Umweltverschmutzungen, Pestizide, Antibiotikarückstände und Medikamente können die Darmbarriere beeinflussen und Entzündungen im Darm und im Körper verursachen. Sogar psychosozialer Stress kann unseren Darm beeinflussen und die Durchlässigkeit der Darmwand erhöhen, was zu Entzündungen und weiteren Problemen führen kann.

In dieser Folge erfahrt ihr auch, wo genau wir mit Umweltgiften in Berührung kommen können. Lebensmittel, Trinkwasser, Luftverschmutzung, Kosmetika- und Hautpflegeprodukte, Haushaltschemikalien, Plastikprodukte, Bodenkontamination und sogar der Arbeitsplatz können Quellen von Umweltgiften sein, denen wir uns bewusst werden sollten.

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Im Podcast erwähnt:

Podcastfolge 36 - Welches Wasser ist gesund?

Podcastfolge 173 - Warum Du Deinem Darm mehr Aufmerksamkeit schenken solltest - Tipps für eine gesunde Verdauung

Podcastfolge 174 - Stresst Du Dich kaputt? Wie Du mit gesunder Ernährung Deinen Darm beschützt!

Umkehrosmoseanlage von NextVital

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Alles Liebe

Deine Hannah

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit und Stress.

Hör rein, denn ich habe spannende Informationen und praktische Tipps für Dich:

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Im Podcast erwähnt:

Hier kommst Du zum Birthday Sale

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Alles Liebe

Deine Hannah

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung eines gesunden Darms und warum wir ihm täglich mehr Aufmerksamkeit schenken sollten.

Der Darm spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und beeinflusst unsere Verdauung, Nährstoffaufnahme, Immunabwehr und Entzündungsregulierung. Doch es geht nicht nur um die Darmflora und Probiotika - es gibt noch viele weitere Aspekte, die Beachtung finden sollten.

Erfahrt, warum ausreichend Magensäure, Verdauungsenzyme und eine gesunde Dünndarmschleimhaut für eine optimale Verdauung und Nährstoffaufnahme wichtig sind. Erfahrt außerdem, wie das Mikrobiom unser Immunsystem, unseren weiblichen Zyklus und sogar unsere mentale Gesundheit beeinflusst. Und warum Probiotika nicht immer das Allheilmittel sind.

Taucht ein in die faszinierende Welt des Darms und lernt, wie ihr eurem Darm täglich mehr Aufmerksamkeit schenken könnt. Viel Spaß beim Zuhören!

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Im Podcast erwähnt:

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Alles Liebe

Deine Hannah

In dieser Podcast-Episode beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Business.

Dieses Mal geht es um:

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Im Podcast erwähnt:

⁠Health Code⁠

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Alles Liebe

Deine Hannah

In dieser Folge werden wir uns intensiv mit dem Thema Stoffwechsel beschäftigen und herausfinden, wie er funktioniert, welche Faktoren ihn beeinflussen und wie wir ihn optimieren können, um ein gesundes und energiegeladenes Leben zu führen.

Wir werden uns mit dem Fettgewebe, dem Darm und der Schilddrüse befassen und herausfinden, welchen Einfluss sie auf unseren Stoffwechsel haben. Außerdem werden wir erörtern, warum Männer tendenziell einen schnelleren Stoffwechsel haben als Frauen und warum unser Stoffwechsel mit dem Alter oft langsamer wird.

Aber es geht nicht nur um die biologischen Aspekte des Stoffwechsels. Wir werden auch diskutieren, wie unser Lebensstil, wie unsere Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement, unseren Stoffwechsel beeinflussen können und welche Auswirkungen dies auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat.

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Im Podcast erwähnt:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lean von Everydays

Smart Protein von Everydays

Flat Belly von Everydays

Rabattcode: Hannah15 (gültig vom 18.09.23-24.09.23) danach gilt wieder der Code Hannah10

Wenn Du Dir schon sicher bist, dass der Health Code zu Dir passt, kannst Du Dich ⁠hier unverbindlich bewerben⁠.

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Alles Liebe

Deine Hannah

Im Oktober startet mein neues Transformations-Programm für Deine Gesundheit. Ich begleite Dich 6 Monate lang auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit. Der Health Code ist ein ganzheitliches Programm, in dem wir alle Körpersysteme betrachten.

Die Betreuung ist individuell auf Dich und Deine gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt.

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Im Podcast erwähnt:

⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest Du alle Infos zum Health Code.

Wenn Du Dir schon sicher bist, dass der Health Code zu Dir passt, kannst Du Dich hier unverbindlich bewerben.

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Podcastfolge 157: Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden: Wie wir eine Lücke zwischen krank und gesund überwinden können

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Alles Liebe

Deine Hannah

In dieser Folge geht es darum, wie wichtig und gleichzeitig herausfordernd das Thema Verkaufen für Dein Business ist. Als Coach oder Berater möchtest Du Deine Dienstleistungen anbieten und Kunden gewinnen. Doch oft fällt es schwer, über Deine Angebote zu sprechen und deren Wert zu betonen.

Ich möchte Dir Tipps und Strategien geben, um das Thema Verkaufen einfacher zu lösen, ohne Dich wie ein Staubsaugervertreter zu fühlen. Es ist normal, am Anfang unsicher zu sein, aber mit Übung, Zeit und der richtigen Einstellung kannst Du Dich verbessern. Ich teile auch Einblicke in mein eigenes Business und erzähle Dir, wie es mir am Anfang damit gegangen ist.

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Im Podcast erwähnt:

Wenn Du gerne meine Unterstützung beim Business Aufbau möchtest, dann bewirb dich gerne für mein Health online Business Mentoring Programm, das im September wieder startet. ⁠⁠⁠⁠Hier findest Du alle Infos dazu.⁠ ⁠⁠⁠Du kannst mir auch gerne eine Nachricht auf ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠ schreiben.

Hier kommst Du direkt zum Bewerbungsformular für das Health Online Business Mentoring Programm.

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Alles Liebe

Deine Hannah

In der heutigen Folge gehe ich tiefer auf meine persönliche Geschichte ein.

Ich spreche über:

Ich hoffe, dass Dir die Folge gefällt und Du mich dadurch ein bisschen besser kennenlernst.

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Im Podcast erwähnt:

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Alles Liebe

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Sich ein eigenes Business aufzubauen ist nicht immer leicht, vor allem wenn es darum geht langfristig erfolgreich zu sein.

Deswegen finde ich persönlich es immer sehr inspirierend und aktivierend zu beobachten, was andere gemacht haben, um erfolgreich zu sein.

In dieser Folge berichten 5 Coachees aus meinem Mentoring Programm, was sie getan haben, um sich ihren Traum vom eigenen Health Business aufzubauen.

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Im Podcast erwähnt:

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Im Podcast erwähnt:

mySIBO Atemtest von Dr. Gut, mit dem Rabattcode Hannah30 sparst du vom 19.08. bis zum 31.08.2023 bei deiner Bestellung.

Erwähnte Kurse/Weiterbildungen

Health Code

Darm Code Programm

Health Online Business Mentoring Programm ab September

⁠Entgiftungs Workshop⁠

Wenn Du Fragen zu meinen Programmen hast, kannst Du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠ schreiben.

Kostenfreie Seminare der GANZIMMUN-Akademie

Eisen von Next Vital⁠⁠ ⁠– Rabattcode: Hannah10

⁠Eisen von ⁠⁠TISSO⁠ ⁠⁠– Rabattcode: hannahwillemsen

Instagram Beitrag Eisenmangel

Instagram Beitrag Eisenhaltige Lebensmittel

Instagram Beitrag wichtige Funktionen von Eisen im Körper

Erwähnte Blogposts und Podcastfolgen:

Blogpost SIBO

Podcastfolge 163 - Eisen - die Kraftquelle für Körper und Geist

Podcastfolge 140 - Was Du über Magensäuremangel wissen solltest

Erwähnte Produkte:

Betain HCL von Next Vital – Rabattcode Hannah10

Ulmenrinde

Probiotic von Everydays – Rabattcode hannah10

Blutzucker Tracker von Hello Inside – Rabattcode HI-hannah10

Stuhlprobe von Verisana - Rabattcode Hannah5

Auswertung Stuhlprobe oder Blutbild

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