Horizon

Bonjour à tous

Aujourd’hui c'est les vacances mais HORIZON PODCAST ne vous abandonne pas pour autant.

Voici une rediff d'un épisode avec Martine Gercault, psychanalyste-psychothérapeute mais pas que (on l'appelle aussi "l'aventurière de la psyché," ), vous le verrez, c’est impressionnant de voir à quel point elle s’est formée à de nombreuses disciplines dont la respiration holotropique, le sujet de ce jour.

On va évidemment beaucoup en parler, elle va nous expliquer ce que c’est, d'où ça vient, qui l’a inventé, le lien avec le LSD, comment se passe une séance.

Elle va également nous raconter sa première expérience avec ce type de respiration et comment cela a changé sa vie.

Pour être honnête, c’est un épisode tellement riche et nous parlons de tellement de choses entre la psychologie transpersonnelle, la psychophanie, le sens qu’elle a donné après ces deux agressions, les traces mnésiques mais également les sorties astrales, la vie après la mort, les médium spirit, et les divers états de conscience que je ne vais pas en dire plus et je vais juste vous conseiller de vous mettre dans l’ambiance, réceptif, prêt à ouvrir grand vos écoutilles.

Cet épisode est divisé en deux, j’aime beaucoup le deuxième également alors bonne écoute et à la semaine prochaine!

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Show notes :

-Instagram de Martine

@martine.gercault

-Site de Martine

http://www.psyemergence.com/

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-Mon instagram : 

@lena_champy

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Bonjour à tous,

et voici la suite de l’épisode sur la fatigue chronique et le covid long avec Juliette Robin, bonne écoute.

Bonne écoute.

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//Show notes :

-Instagram de Juliette : ⁠@attirelebonheur⁠

-CFS recovery : https://www.cfsrecovery.co/2?am_id=juliettefoundations

-Mon instagram :@lena_champy

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Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Horizon.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Juliette, une jeune femme qui a traversé l’épreuve de la fatigue chronique — un syndrome encore trop méconnu, souvent invisible, et pourtant profondément invalidant, qui s’accompagne généralement d’autres symptômes tout aussi difficiles..

Ce que j’aime dans son parcours, c’est qu’il montre à quel point il est possible de trouver des solutions différentes, parfois loin de ce qu’on connaît dans notre société et des solutions dîtes classiques qu’on nous propose, et d’aller vraiment mieux. 

Et pourtant, elle est partie de loin Juliette puisque les symptômes se sont installés petit à petit, de manière vicieuse, et qu’elle a fini par vraiment touché le fond, à être en errances médicales, à se questionner, à déprimer, à se sentir désespéré et plus capable de quoique ce soit, même d’avoir une simple conversation . Qu’est-ce qu’on se sent seul dans ces moments-là .

Finalement dans ce podcast, on parle d’un vrai chemin de transformation qui a tout changé dans sa manière de vivre sa vie et de la percevoir. 

Allez, sans attendre davantage, je vous laisse découvrir son histoire. 

Retenez bien que tout a une fin et que vous méritez une happy end, vous aussi.

Bonne écoute.

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Bonjour à tous

Et voici aujourd'hui un solo épisode pour vous offrir une nouvelle session de SOMATIC TRACKING (la première session est l'épisode 101 ).

Les douleurs neuroplastiques, que l'on appelle aussi TMS : tension myositis syndrome ou encore syndrôme MINDBODY, douleurs nociplastiques, douleurs des circuits neuronaux... pleins de noms pour désigner la même chose : des douleurs réelles mais générées par le cerveau en l'absence de lésion physique, (et pas que car on peut avoir des lésions physiques comme un disque bombé ou de l’arthrose et ce n’est pourtant pas toujours la cause de la douleur).

Cette douleur peut être en effet déclenchée soit par des lésions tissulaires, soit par des circuits neuronaux (en l’absence de lésions tissulaires). Je vous en dis un peu plus dans cet épisode alors écoutez-le :)

DÉBUT DE L'EXERCICE À 4MIN15s <3

ATTENTION : ne pas faire cet exercice quand vos symptômes sont trop élevés ! Cela peut être contreproductif. On veut des symptômes pour pouvoir travailler avec, mais pas quand vous avez une journée avec des symptômes à 10/10.

IMPORTANT : Le plus important est L'ÉMOTION derrière. Si vous faites cet exercice avec de la colère ou de la frustration ou encore de la peur / tristesse x 10, ça ne marchera pas. Il faut vraiment se concentrer à ressentir de la sécurité, de la compassion, de la neutralité, de l'amour. Cela s'apprend au fur et à mesure.

N'oubliez pas également que l'éducation sur ce sujet est PRIMORDIALE pour vous aider à calmer vos symptômes. Alors n'hésitez pas à réecouter mon épisode 91 : Venir ENFIN à bout de vos douleurs chroniques

Avec tout mon amour

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Instagram : lena_champy

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Bonjour à tous et bienvenue dans HORIZON Podcast

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Coupau, médium depuis l’enfance, auteure, consultante, conférencière, formatrice et accompagnatrice dans des enquêtes sur des disparitions.

Dans cet épisode, nous allons parler de la manière dont elle a découvert son don, et ce très jeune, dès l’âge de 5 ans, comment elle l’a apprivoisé, comment cela a été accepté dans son entourage ce qui fait du bien à entendre, car généralement, on a plutôt l’impression que les médiums de naissance ont beaucoup ressenti de honte et ont dû cacher leur don.

On parle de son engagement bénévole auprès des unités de recherche et ce que cela implique concrètement lorsque l’on capte des informations sur des personnes disparues. On a beau trouver ça intéressant, ça nous fait penser d’ailleurs à la célèbre série américaine Médium avec la belle Patricia arquette, inspiré d’une histoire vraie, pourtant, ce n’est pas si facile car il s’agit ici, la plupart du temps du moins, de retrouver des personnes décédés, dur dur !

On aborde le sujet de l’intuition, de la fragmentation de l’âme qui fait vraiment écho à ce qui se passe physiologiquement avec les traumatismes, et c’est assez magique de constater le lien qu’il peut y avoir entre la spiritualité et le monde des trauma; ça se rejoint beaucoup, comme quoi, tout est connecté!

On discute de la foi non pas chrétienne mais de sa foi inébranlable en la vie, qui l’a aidé à surmonter ses challenges, et c’est clairement ce qui peut me manquer parfois lors de mes adversités, alors ça m’inspire de voir comment ça l’aide dans son quotidien, et c’est ce que j’essaye de développer, comme un pacte avec l’univers.. il faut tester!

Elle nous explique à quel point le travail régulier sur nous-même est important, qu’on ait des capacités extrasensorielles ou non, et bien sûr, nous aborderons la question de l’au-delà… À quoi ressemble-t-il selon elle ?

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-Site d'ISABELLE : https://www.isabellecoupau.com/

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Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d’HORIZON Podcast, où nous allons aujourd’hui explorer ensemble les mystères de la conscience.

Pour cela, j’ai le grand plaisir de recevoir Mario Beauregard, un scientifique visionnaire et pionnier dans l’étude de la conscience, docteur en neurosciences et auteur.

Mario a consacré sa carrière à explorer scientifiquement les dimensions immatérielles de l’esprit, les expériences spirituelles et les états élargis de conscience, l'évolution de la conscience aux niveaux individuel et collectif pour mieux comprendre les liens entre la spiritualité, le corps et les émotions.

Son parcours est fascinant, jalonné d’expériences mystiques personnelles marquantes, d’avancées scientifiques audacieuses et de réflexions profondes sur la nature de l’existence. Nous parlerons de ses recherches sur les expériences mystiques, de son livre captivant Le Néant, les Ténèbres et la Lumière, de son dialogue avec le Dalaï Lama, et de la méthode qu’il a créée, l’Holosynthèse©, qui promet de transformer notre rapport à nous-mêmes et au monde

Bonne écoute

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-Site de Mario : https://www.drmariobeauregard.com/

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Bonjour à tous

Aujourd’hui c'est les vacances mais HORIZON PODCAST ne vous abandonne pas pour autant.

Voici une rediff d'un épisode avec Anne-Victoire Rousselet,  psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive, où nous parlons d’un sujet qui touche de plus en plus de personnes, LE BURN OUT, notamment pendant le confinement.

On va parler des comportements qui indiquent qu’on est proche du burn out ou déjà “grillé”, mais également des manières de prévenir pour éviter que cela n’arrive ou ne se reproduise plus.

Je n’en dis pas plus, je vous souhaite une bonne écoute et retenez bien les conseils qu’Anne-Victoire nous donne

Bonne écoute

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Bonjour à tous

Et voici la suite de l’épisode sur “la mémoire des murs” et le chateau de fougeret avec Véronique Geffroy, docteure en Histoire, auteure du livre :  “les murs ont-ils une mémoire”.

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-Livre de Véronique : Les murs ont-ils une mémoire ? (GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR)

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Bonjour à tous

Aujourd'hui, j’ai le plaisir d'accueillir Véronique Geffroy, docteure en Histoire, pour un échange franchement fascinant sur un sujet peu connu mais mystérieux : la "mémoire des murs". 

Imaginez un instant que les lieux où nous vivons puissent conserver les énergies, émotions et événements passés, devenant ainsi des témoins silencieux de l'histoire. 

Comment est-il possible que nos maisons enregistrent ces mémoires, et en quoi cela peut-il influencer notre vie quotidienne ? Véronique va nous expliquer la différence entre la mémoire des murs et les maisons hantées, et nous parlera de ses expériences personnelles, notamment au château de Fougeret, un lieu chargé d'une mémoire particulièrement violente, où des phénomènes inexplicables comme des bruits de boulets ou la présence d'une petite fille décédée se manifestent. Et ce n’est pas tout vous allez voir...

Nous verrons également comment choisir et purifier une habitation pour se protéger de ces énergies. Un échange riche et captivant que je vous invite à écouter dès à présent.

J’adore l’authenticité de Véronique ainsi que son ouverture d’esprit! Effectivement, il y a des choses qu’on ne peut pas expliquer mais qui pourtant nous arrivent…

Cet épisode est divisé en 2, la suite dans deux semaines !

Petit point en plus : j’avais initialement enregistré cet interview en mars 2024, ça commence à faire un bout de temps. Malheureusement, les ¾ de cet échange intéressant ont été effacés par un bug de l’application de podcast que j’utilisais, grande frustration. J’ai donc réenregistré la suite 8 mois plus tard avec une autre application mais qui ne fonctionne elle non plus pas bien et qui n’a pas enregistré la vidéo. Heureusement j’ai eu l’audio mais c’est pour cette raison que vous avez au début de la vidéo puis que de l’audio

Bonne écoute

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-Livre de Véronique : Les murs ont-ils une mémoire ? (GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR)

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Bonjour à tous

Et voici la suite de l’épisode avec Jean-Yves Labrousse pour parler de l’histoire tragique qui lui est arrivé la nuit du 5 au 8 octobre 1983 mais surtout de sa résilience et de sa volonté d’avancer.

Bonne écoute

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-Livre de Jean-Yves :L'écho des ombres, récit d'un survivant

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