Un collègue qui annonce une reconversion spectaculaire, mais que l’on retrouve au même poste, des années plus tard. Une amie qui prévoit depuis longtemps de partir vivre à l’étranger, mais qui ne passe pas le cap. Que ce soit dans la sphère professionnelle ou dans la vie privée, certaines personnes peuvent éprouver des difficultés à aller au bout de leurs projets.

Ainsi, ils annoncent de grands changements dans leur vie, peuvent même entamer des démarches et franchissent les premières étapes, mais s’arrêtent systématiquement au moment de les concrétiser. Comment expliquer cette incapacité à aller au bout de ses projets ? Comment réussir à rendre ses plans concrets ? Procrastination ou manque de courage ?

Un voyage qui reste au stade de plan, un déménagement qui ne se fait pas ou une reconversion professionnelle inaboutie… Faire part d’une envie de changement, avancer et approcher du but et puis, s’arrêter avant la conclusion, laisser l’initiative en suspens et répéter ce schéma. Que signifie cette tendance au renoncement, surtout lorsque cette habitude se répète ? Est-ce faire preuve d’une forme de conservatisme ? Peut-on trouver des explications dans cette tendance à l’inachevé dans le passé de l’individu ? 

Des interprétations multiples et diverses peuvent expliquer cette tendance à l’auto-sabotage : manque de confiance en soi ou de motivation, perfectionnisme, peur du vide, procrastination chronique... 

Ne pas terminer, c’est aussi parfois craindre de ne pas être à la hauteur, d’être confronté à son propre échec. Ce renoncement peut traduire encore un trop-plein d’activités, lorsque l’on se retrouve débordé : trop de chemins pour atteindre une vraie destination.  

Se confronter à la réalité 

La personne qui renonce peut être pleinement consciente de sa prédisposition au découragement, mais parfois, c'est l'exaspération ou la déception de l’entourage qui va permettre de mettre le doigt sur le problème et pousser la personne à engager un travail pour réussir à aller au bout de son engagement. 

Avec :

• Dr Adrian Chaboche, médecin généraliste et psychothérapeute, cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Président de l’agence des médecines complémentaires adaptées. Auteur de : « Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer », aux éditions Flammarion Versilio.  

► En fin d’émission, nous parlons de la Course du Cœur qui s'est tenue du 25 au 29 mars 2026 entre Paris et Bourg-Saint-Maurice-Les Arcs pour sensibiliser au don d’organes, avec Olivier Coustere, organisateur de la Course du Cœur.   

 

Programmation musicale :

► Ya Levis – Maweja

► Farruko feat. Eddy Lover - Ay Dale.