Le conseil santé

Comment « manger intelligent » et rester en bonne santé physique et mentale ? Lors d'un repas, comment peut-on composer une assiette équilibrée ?

• Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Auteur de l’ouvrage Manger intelligent. Eloge de l'omnivore, aux éditions Odile Jacob 

Retrouvez l'émission en entier ici : Nutrition: manger intelligent

Plusieurs pays et territoires sont actuellement confrontés à une épidémie de dengue ; c’est le cas du Brésil, du département ultramarin de la Guyane ou encore du Burkina Faso. La dengue pourrait concerner entre 50 et 100 millions de personnes dans le monde, selon les estimations de 2023 de l’OMS. Cette maladie transmise par le moustique tigre (bien que le plus souvent bénigne), peut se révéler invalidante voire mortelle dans certains cas.

Comment reconnaître les symptômes de la dengue ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Quels sont les bons gestes à adopter pour se protéger de la dengue ?

• Dr Hugues Cordel, Infectiologue au Service des Maladies Infectieuses et Tropicales de l'Hôpital Avicenne – AP-HP – Hôpitaux Universitaires Paris Seine-Saint-Denis, à Bobigny en banlieue parisienne et Président de la Société Française de Lutte contre le Sida

Retrouvez l'émission en entier ici :La dengue

Peu connue, l’amibiase est l’une des maladies parasitaires les plus meurtrières au monde après le paludisme et la bilharziose. Selon l’Institut Pasteur, 10% de la population mondiale serait ainsi infectée par des amibes parasites.

• Pr Arezki IZRI, Maître de Conférences Universitaires, Professeur émérite en Parasitologie-Mycologie au Service de parasitologie à l'hôpital Avicenne - APHP de Bobigny en région parisienne 

Retrouvez l'émission en intégralité iciAmibiases et autres parasitoses intestinales

Les réseaux sociaux sont souvent pointés du doigt pour expliquer l’augmentation des troubles psychiques chez les adolescents et jeunes adultes. Ils peuvent également agir comme des amplificateurs de troubles déjà existants. De plus, la haine en ligne est un facteur de risque important de suicide chez les jeunes.

En terme de santé mentale, quels sont les symptômes qui permettent de repérer qu'il faut lever le pied ? Comment prendre conscience du problème ?

• Anne-Victoire Rousselet, psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive, au Centre hospitalier Sainte-Anne, à Paris  

Retrouvez l'émission en intégralité iciL'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale

Quand on se trouve en zone d'épidémie de choléra, quelles sont les mesures d'hygiène indispensables ? Quels sont les symptômes qui doivent alerter ? 

• Pr Stéphane Jaureguiberry, infectiologue et chef de service des maladies infectieuses et tropicales à l’Hôpital Bicêtre APHP, au Kremlin-Bicêtre, en région parisienne

Retrouvez l'émission dans son intégralité iciCholéra : recrudescence de cas à Kinshasa en RDC

Problèmes de transit, brûlures d’estomac, syndrome de l’intestin irritable, calculs biliaires… Les maladies du système digestif sont nombreuses et peuvent être gênantes au quotidien.

Quels sont les principaux conseils pour améliorer le transit intestinal ? Au bout de combien de temps peut-on parler de constipation ? 

• Dr Jean-Jacques Raynaud, gastro-entérologue et hépatologue à l’Hôpital Avicenne APHP à Bobigny en région parisienne

(Rediffusion) 

Dans la région de Kindia, à 140 km de Conakry, le suivi de la santé infantile constitue un défi majeur. Difficultés d’accès aux services de soins, manque de structures de santé et de personnel formé, pauvreté et pratiques néfastes, sont autant d’obstacles à l’épanouissement des enfants de 0 à 3 ans. Pour répondre à ces problématiques, le Fonds des Nations Unies pour l’Enfance (UNICEF) soutient un programme local de développement de la petite enfance : prévention de la malnutrition chronique, sensibilisation à l’importance de l’allaitement maternel et de la vaccination, lutte contre le paludisme et les maladies infantiles liées à l’eau, mais également préapprentissage par le jeu et stimulation intellectuelle et motrice des petits…

Si cette initiative est une réussite, c’est notamment parce que l'éducation parentale s’appuie sur la dynamique communautaire. Les activités sont mises en place par des groupements de femmes et des relais communautaires sous la supervision des agents de santé. Cela passe par un soutien contre la malnutrition, mais aussi par des activités d'éveil, en particulier pendant la période critique des 1000 premiers jours, comme l'explique Dr Théophile Bansimba, chef nutrition du Fonds des Nations unies pour l'enfance Guinée :

« De la conception à l'âge de 2, voire 3 ans, lorsque l'enfant est bien nourri, bien soigné, bien stimulé, ça nourrit le cerveau, ça facilite les connexions synaptiques, qui coordonnent le bien-être, la motricité, la sociabilité, le langage. »

Pouvant être médicale ou rituelle, la circoncision consiste en l’ablation partielle ou totale du prépuce, le repli de peau qui recouvre le gland. Elle peut être prescrite par le médecin en cas de phimosis, rétrécissement de l’orifice préputial qui empêche la rétraction complète et facile du prépuce en arrière du gland. Dans certaines religions, elle est fortement recommandée.

Quelles sont les indications médicales de la circoncision ? Est-ce une opération pédiatrique ? Combien de temps dure la cicatrisation après l’opération ? Quels sont les gestes à éviter dans la période postopératoire ? 

• Dr Anthony Giwerc, Urologue andrologue, chirurgien au sein de l’Institut Urologie de l’Est parisien 

Retrouvez l'émission en entier : La circoncision médicale ou rituelle

Maladie du système reproducteur masculin ou féminin, l’infertilité se définie par une impossibilité à concevoir après 12 mois ou plus de rapports sexuels réguliers non protégés. Les causes sont multiples et peuvent concerner l’homme, autant que la femme.

La baisse de la fertilité est-elle une tendance avérée aujourd’hui à l’échelle planétaire ? Quelles maladies peuvent altérer la fertilité ? 

• Pr Michael Grynberg, Chef de service de Médecine de la Reproduction & Préservation de la Fertilité à l’hôpital Antoine Béclère, à Clamart, en région parisienne 

Retrouvez l'émission en entier ici : Infertilité : une personne sur six touchée dans le monde

Mouvements ou sons incontrôlés, répétitifs et soudains, les tics surviennent plus généralement chez le garçon, entre 5 et 7 ans. Si la plupart du temps, ils n’entrainent pas de difficultés importantes, ils peuvent être difficiles à vivre en société. Le syndrome de Gilles de la Tourette est caractérisé par l'association de tics moteurs et vocaux sur une durée de plus d'un an chez un individu.

Comment le syndrome Gilles de la Tourette est-il diagnostiqué ? D’autres tics, qui ne sont pas liés à une atteinte neuropsychiatrique, existe : comment les distinguer ? Peut-on soigner les tics ?

• Dr Andreas Hartmann, neurologue et responsable du centre de référence pour le syndrome de Gilles de la Tourette, à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière, APHP, à Paris. 

Retrouvez l'émission en entier ici : Tics et syndrome de Gilles de la Tourette