Le conseil santé

Conflits au travail, en famille, brouilles entre amis ou querelles de voisinage… Les disputes peuvent survenir dans des cadres variés. Alors que certaines personnes préfèrent la confrontation, d’autres envisagent plutôt la fuite face à un conflit. Alors, faut-il systématiquement éviter les conflits ou plutôt les affronter ?

Avec :

Dr Marie-Claude Gavard, médecin psychiatre, psychothérapeute et psychanalyste à Paris, autrice de « Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête ? » chez Marabout

Retrouvez l'émission en entier, par ici :Conflits : pourquoi certaines personnes les fuient et d’autres les provoquent

Objet de tous les soins, de toutes les extravagances, les cheveux sont souvent mis à dure épreuve. Y a-t-il des pratiques à éviter ou bannir pour éviter la perte ou la détérioration des cheveux ? Quels sont les risques d'une coiffure extrêmement serrée ? Certains produits ou médicaments destinés à favoriser la repousse capillaire sont-ils efficaces ?

Avec :

• Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   

Retrouvez l'émission en entier ici : Questions de femmes : prendre soin de ses cheveux

Pédiatre, spécialiste en hématologie, co-fondateur du réseau d’étude de la drépanocytose en Afrique centrale et consultant pour l’OMS, le Pr Léon Tshilolo incarne, à l’échelle du continent africain, la lutte contre cette maladie génétique héréditaire : la drépanocytose. Selon l’OMS, sur les 7,7 millions de personnes atteintes par la maladie, 80% vivent en Afrique. Né à Lubumbashi, le Pr Tshilolo a dédié sa carrière à la lutte contre cette maladie. On évoque avec lui son parcours scientifique, clinique, la recherche, l’enseignement mais aussi d’autres aspects plus personnels de son itinéraire.  

« On peut vivre avec cette maladie lorsqu'on suit les soins et les recommandations. Aujourd'hui, les drépanocytaires ont une espérance de vie qui dépasse même celle de certains patients non drépanocytaires. Quand on se bat et qu'on montre que ce n'est pas une maladie qui est confinée à la RDC, on en fait un problème international africain, ça donne un peu plus de force aussi. »

• Pr Léon Tshilolo

Retrouvez son portrait sur Priorité santé

Au Cameroun, la région de l’Extrême-Nord fait face à une crise humanitaire persistante marquée par les conflits armés liés à Boko Haram, des épidémies de choléra et de rougeole, et les conséquences du changement climatique. Des milliers de déplacés internes et de réfugiés du Nigéria et Tchad voisins exercent une pression intense sur des structures de sanitaires déjà fragiles, alors que la situation sécuritaire entrave l’accès aux soins. Aujourd'hui, près de 3 millions de personnes souffrent d'insécurité alimentaire sévère, selon OCHA. Les enfants en sont les premières victimes : au premier trimestre de cette année, 200 000 enfants ont été diagnostiqués de malnutrition et dans l'Extrême-Nord, la malnutrition infantile reste une urgence.  

Pour lutter contre la mortalité infantile, l’ONG humanitaire médicale internationale ALIMA soutient des structures locales du département du Mayo-Tsanaga qui assurent aux populations isolées et vulnérables un accès gratuit aux soins : prise en charge médicale et thérapeutique des enfants malnutris à l’hôpital régional annexe de Mokolo et dans six centres de santé périphériques.

« Il est notoire que le développement d'un pays ne peut être fait si les jeunes enfants de moins de 5 ans souffrent de malnutrition, que ce soit aigu, que ce soit chronique. L'avenir d'une nation passe forcément par l'éradication de la malnutrition. »

• Dr Michel Onana, médecin traitant à l'hôpital de Mokolo

► Un reportage long format de Raphaëlle Constant réalisé par Victor Uhl, en partenariat avec l'ONG Alima (Alliance for International Medical Action), à l'occasion de la Journée mondiale contre la faim, à retrouver dans Priorité Santé. 

A l'occasion de la Coupe du monde de football 2026, nous nous penchons sur la préparation mentale des sportifs de haut niveau. Endurance, force, agilité, vitesse... Si l’accent a souvent été mis sur les capacités du corps, on le sait aujourd’hui, la performance ne dépend pas uniquement de la condition physique. On parle souvent du « mental du sportif » notamment pour gérer la pression.

Quel rôle joue le mental dans les performances des sportifs de haut-niveau ? La préparation mentale est-elle aussi utile dans les sports collectifs que dans les sports individuels ? Un préparateur mental doit-il travailler de concert avec l'entraîneur et réciproquement ? Quelle formation et quelles qualités doivent avoir les préparateurs mentaux ?

Avec :

• Dr Jérôme Palazzolo, Psychiatre, Psychothérapeute, Professeur des Universités en Psychologie clinique et médicale et auteur du livre La préparation mentale du sportif de haut niveau. Mieux se connaître, mieux performer, mieux s’épanouir aux éditions Hermann.

Retrouvez l'émission en entier ici : Dans la tête des champions : ce que le mental change vraiment en compétition

À l’occasion de Congrès des Sociétés de Pédiatrie qui se tient du 10 au 12 juin au Palais des Congrès de Paris, nous parlons de la santé des enfants et des adolescents. De la vaccination, à l’alimentation, en passant par la prise en charge des différentes pathologies... Population particulièrement vulnérable, les enfants doivent en effet faire l’objet d’une attention particulière pour éviter la survenue de certaines maladies, notamment infectieuses, et leur permettre de grandir en bonne santé. 

Près de 5 millions d'enfants de moins de 5 ans sont décédés en 2024 dans le monde, or la plupart de ces décès auraient pu être évités d'après l'ONU, cela signifie-t-il qu'on n'insiste pas assez sur la prévention ? L'obésité touche-t-elle l'Afrique subsaharienne ? A quel âge et à quels signes peut-on la détecter chez un enfant ?

Avec :

• Pr Simon Ategbo, Professeur de Pédiatrie. Président de la Société Gabonaise de Pédiatrie (SOGAPED). Directeur Général Adjoint au CHU Mère Enfant Fondation Jeanne Ebori à Libreville 

Retrouvez l'émission en entier ici : Santé des enfants : pourquoi prévenir reste le meilleur traitement

Carie, gingivite, abcès, aphtes, halitose, bruxisme... Les pathologies liées aux dents, à la gencive ou à la bouche peuvent survenir à tous les âges. Elles peuvent être à l’origine de vives douleurs et pousser à l’automédication afin de les soulager. 

Pourquoi est-ce important de prendre soin de nos dents et de nos gencives ? Quels sont les facteurs qui peuvent provoquer un cancer de la bouche ? Carie, gingivite, abcès, aphtes, halitose ou encore bruxisme, quel impact ces affections bucco-dentaire peuvent-elles avoir sur notre santé générale ? 

Avec :

• Pr Caroline Gorin, Professeure des Universités – Praticienne Hospitalière (PU-PH) en odontologie, spécialiste en Prothèse Maxillo-Faciale aux hôpitaux Lariboisière et Européen Georges Pompidou (AP-HP), responsable du département de Biologie Orale à l'Université Paris Cité, et chercheuse en ingénierie tissulaire au sein de l'unité UMR 1333 « Santé Orale » (Inserm/Université Paris Cité). 

Retrouvez l'émission en entier ici : Santé des dents : les gestes simples qui évitent les mauvaises surprises

Face à un danger, le corps libère deux hormones pour répondre au stress : l’adrénaline pour réagir immédiatement, le cortisol pour prolonger l’effet. Présent naturellement dans le corps, le cortisol joue un rôle important dans la régulation du stress, du métabolisme, du système immunitaire et de la pression artérielle. Aujourd’hui, on l’accuse d’être responsable de la prise de poids, de fatigue chronique, de problèmes digestifs, de troubles du sommeil...

Pourquoi le cortisol est-il vital pour notre organisme et à quoi sert cette hormone du stress ?

Avec :

• Dr Marie-Pierre Moisan, neuroendocrinologue et directrice de recherche à l’INRAE (Institut National de Recherche pour l’Agriculture, l’Alimentation et l’Environnement). Auteure de l’ouvrage Mais est-ce vraiment le cortisol ? Aux éditions Vuibert 

Retrouvez l'émission en entier : Fatigue, poids, sommeil : le cortisol est-il vraiment responsable ?

Prise de poids, sexualité en berne, mémoire qui flanche, difficultés à pratiquer une activité sportive, isolement... De nombreux clichés circulent sur la vieillesse. S’il est certain que le corps change avec les années, il est possible de se préparer afin de vieillir de la meilleure façon possible. 

Comment accepter le fait de vieillir ? Faut-il entrainer son corps et sa mémoire ? Pourquoi la vieillesse fait-elle encore si peur ?

Avec :

• Pr Bertrand Fougère, professeur de gériatrie à l’université et au CHU de Tours. Auteur de l’ouvrage L’âge c’est dans la tête ! On finira tous par vieillir, autant s’y préparer jeune, paru aux éditions Vuibert

Retrouvez l'émission en intégralité iciL'âge, est-ce dans la tête?

Il y a quelques semaines, le cadmium, métal lourd et toxique, faisait les grands titres en France. Si le Cadmium est naturellement présent dans les sols, certains usages industriels et agricoles (engrais phosphatés) accroissent sa concentration. En effet, pain, pâtes, pommes de terre ou encore chocolat ; ces produits de consommation de tous les jours sont contaminés par ce métal lourd cancérogène. Mais le cadmium n’est pas le seul à polluer nos aliments et avoir un impact potentiel sur notre santé.

Quels sont les aliments le plus touchés par la pollution au cadmium ? Comment éviter les dangers potentiels causés par la pollution des aliments ? 

Avec :

• Dr Pierre Souvet, Cardiologue, Président de l’association Santé Environnement France

Retrouvez l'émission en intégralité iciCadmium, PFAS, micro plastique : quels risques pour la santé ?