Les Beaux Gestes

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Layla, d'origine mexicaine et descendante du peuple Maya. Layla nous invite dans un merveilleux voyage au coeur de la culture maya et de leurs rituels. Elle va nous parler plus d'en détail d'un en particulier : la cérémonie du cacao. J'ai adoré cette épisode et découvrir ce magnifique lien qui relie ce peuple et la nature.

Pour en savoir plus sur Layla : 

• Son Instagram : https://www.instagram.com/moonwarrioress/

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- mon dernier livre sur l'enfant intérieur 

- mes premières vacances d'entrepreuneuse 

- ce challenge fou de triathlon 

- la santé mentale

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Juliette, la co-fondatrice de la marque “Sisterfeel” avec sa soeur Sophie. Ensemble, on va partir de cette pratique connue depuis des années à savoir l'application du froid sur le zone du périnée. Ses bénéfices sont multiples pour la santé, aussi bien pour la circulation, la digestion ou encore relaxation générale du corps. Je suis ravie de vous faire découvrir ou redécouvrir cette technique thérapeutique au coté de Juliette.

Pour en savoir plus sur la marque “Sister feel” : 

• Leur Instagram : https://www.instagram.com/sisterfeel_/ 

• Leur site internet : https://sisterfeel.fr

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Arthur, un des cofondateur de “Team for the planet”. Avec Arthur, on va parler avant tout de son état d'esprit d'Homme positif et optimiste dans le monde de l'écologie : sa philosophie de vie, la place de l'Homme aujourd'hui, son rapport à la nature et aussi à la mort. 

J'espère que cet épisode aidera tous les éco anxieux à voir les choses sous un nouvel angle. Finalement, nous sommes tous dans le meme bateau, à nous de ne faire qu'un pour un avenir meilleur.

Pour en savoir plus sur “Team for the Planet” : 

• Leur Instagram : https://www.instagram.com/teamfortheplanet/ 

• Leur site internet : https://team-planet.com/fr 

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🎙️ Aujourd'hui j'avais envie de vous parler de 4 erreurs courantes que l’on fait en été. Nous sommes beaucoup à souffrir de troubles digestifs et pourtant, ils pourraient éviter par des gestes simples. Pas de chichi dans cet épisode, je vous explique vraiment pourquoi ce sont potentiellement des erreurs pour vous.

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Jennifer, naturopathe en santé gynécologique. Avec Jennifer, on va bien évidement parler de cycle féminin mais finalement on ira beaucoup plus loin. Comment vivre avec son cycle, le comprendre et l'appliquer dans la société actuelle. 

Un épisode à écouter de toute urgence, aussi bien pour les femmes que pour les hommes.

Pour retrouver Jennifer : 

 • Son Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent.naturo/

 • Son site internet : https://www.jenniferlaurent.com

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Nina, fondatrice du média « Greeen Up ». Avec Nina, on va parler de ses études qui l’ont mené à son métier actuel, du terme « monde du green » qu’elle m’affectionne pas particulièrement et aussi, bien évidemment, de ses expérience dans le voyage en France. 

J’espère que cet épisode vous donnera l’envie de découvrir la France autrement. 

Pour retrouver Nina : 

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Belle écoute ☀️

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Yohan, footballer professionnel et naturopathe. Dans cet épisode, Yohan va nous raconter son histoire avec la maladie de Crohn et nous donner des conseils pour concilier sport et santé grâce à la naturopathie. Finalement, la santé est à porter de main.

Pour retrouver Yohan : 

• Son instagram  : https://www.instagram.com/yohan_naturopathe/

• Son site internet  : https://www.yohan-naturopathe.com

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Justine, naturopathe et cycliste de haut niveau. Justine va nous raconter son histoire avec l’anorexie, son rapport au sport qui à bien évolué et la façon dont la naturopathie l’accompagne dans sa pratique sportive.

J’espère de tout coeur que cet épisode vous donnera l’envie de prendre soin de vous

Pour retrouver Justine : 

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