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🎙️Aujourd’hui c’est à coeur ouvert que je vous raconte mon histoire face à l’anorexie mentale que j’ai vécu. Mon objectif est avant tout d’aider les personnes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire ou aider les personnes dont qq1 de leur entourage souffrent. Je ne prétend pas détenir ma vérité mais c’est mon histoire. Ça n’a pas été un exercice facile pour moi alors je vous demande de l’écouter avec beaucoup de bienveillance.

J’espère de tout coeur que cet épisode vous donnera l’envie de prendre soin de vous et d’apaiser votre rapport à l’alimentation. 

Pour suivre toute l’actualité du podcast, retrouver moi sur ma page Instagram https://www.instagram.com/lesbeauxgestes/">https://www.instagram.com/lesbeauxgestes_naturo/ 

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Marina, naturopathe, spécialisée en santés mentale et digestive. Avec Marina, on va parler de ce lien étroit entre santé mentale et alimentation, de la nécessité d’écouter les signaux de son corps avant que le mental ne lâche ainsi que de l’importance de se faire accompagner quand il est nécéssaire.

J’espère de tout coeur que cet épisode vous donnera l’envie de prendre soin de vous ☀️

Pour retrouver Marina : 

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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Jeane Clesse, fondatrice du podcast « Basilic ». Avec Jeane, on va parler de son métier de podcasteuse et du pourquoi elle a choisi cette thématique, d’écologie individuelle et surtout collective, d’éducation et de ce lien à l’autre qui nous manque parfois. 

Je remercie Jeane pour cet épisode inspirant et qui, je l'espère, vous fera autant de bien à vous qu'il m'en a fait. 

Belle écoute 🌿

Pour retrouver toutes les informations sur Jeane 

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