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Life 不下課 episodes
- EP.393｜2023年末特輯｜不管幾歲，讓自己保有一點調皮 ft. 葉丙成
嗨，Life粉們，
2023年即將結束，
我看好多人在回顧
今年完成了哪些事。
我跟製作人 Jocelyn 也在想，
在這段特別的日子裡，
「Life不下課」是不是
也要來做些什麼呢？
最後，
我們決定來做年末特輯，
邀請五位曾造訪「Life不下課」的大咖來賓，
來節目分享
他們 2023 年回顧，
以及 2024 年的展望。
還有，給聽眾朋友
一個終身受用的人生啟發。
這集打頭陣的就是
我很佩服的丙成老師，
之前他來節目聊「創新教養」，
迴響超高，顛覆了很多人的教養觀。
這次，
他又要帶給我們
什麼樣的人生啟發呢？
事不宜遲，趕快聽下去吧！
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--Hosting provided by SoundOn17 min - EP.392｜人生的進攻和防守策略
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以前打籃球時，
教練就常告訴我：
「進攻會失常，防守不會。」
一開始我還
著迷於炫麗的進攻，
但隨著比賽經驗多了，
才慢慢理解教練的意思。
我發現
人生也是如此，
隨著年紀的不同，
必須調整進攻和防守策略。
今天這集，
跟你分享我一路走來，
如何在穩定工作中積極進攻；
又如何在離職之後堅固防守。
當然，
這只是我的主觀想法，
但如果能帶給你一些啟發，
這會是我最大的榮幸。
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--Hosting provided by SoundOn22 min - EP.391｜美國暗示降息，好險我讀了這本書：《持續買進》
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如果你有在關注總體經濟，
一定會注意到最近新聞提到，
美國聯準會暗示明年降息
的可能性提高。
當然，
你可以忽略這個消息，
那就別怪財富與你擦身而過。
到底升息和降息，
與我們生活有什麼關係？
關係可大了，
如果你有在投資股票，
就會知道聯準會的升降息決策，
對於市場所帶來的利空或利多。
至於到底該怎麼投資，
才能讓自己睡得安穩，
又能跟到每一波股市紅利？
今天這集，
我來說《持續買進》這本好書給你聽。
偷偷說，我靠書中方法，
度過這幾年的熊市。
如今降息在即，
當初的持續買進，
為我帶來甜美的回報。
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📚《持續買進》博客來連結｜
https://www.books.com.tw/products/0010957881?sloc=main
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--Hosting provided by SoundOn21 min - EP.390｜準備好淚灑電影院了嗎？年度必看暖心電影《BIG》！(⚠️10分左右微雷警告⚠️)
最近我臉書被兩個人洗版，
一個是榮哲，另一個是儀婷，
他們夫妻倆幾乎是照三餐PO文，
說電影《BIG》有多好看多感人，
甚至還包場邀請大家一起去看。
《BIG》這部電影，
最主要在講816病房裡，
住著6個罹癌的孩子，
與他們背後家庭的故事。
我哭點低，
本來很怕看這種題材的電影，
但也好奇《BIG》怎麼呈現，
可以讓榮哲和儀婷大推成這樣。
於是上禮拜，
我和老婆帶雙寶
一起進電影院看了。
直接說結論，
果真名不虛傳，
眼淚就像水龍頭般止不住，
但你也會看見生命的曙光。
今天這集，
跟你分享《BIG》這部年度必看電影：
‧電影有哪些重要看點？
‧《BIG》給我的生命啟發是什麼？
‧電影結束後我們遇見的大彩蛋竟然是……
我認真說，
聽完這集，事不宜遲，
立刻訂票去電影院看《BIG》吧！
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--Hosting provided by SoundOn18 min - EP.389｜重點不是聖誕節🎄，而是生活的儀式感
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以前我都會覺得，
很多節日都是商人把戲，
為的就是讓你心甘情願，
把錢掏出來買東西。
但自從有了孩子之後，
我想法慢慢改變了，
就像是今年聖誕節，
我和老婆帶著孩子，
在家裡布置了
一棵漂亮的聖誕樹。
然後準備兩隻聖誕襪，
放點小驚喜在裡頭，
雙寶收到好開心，
甚至PiuPiu竟然還開始，
寫信畫圖給聖誕老公公。
我突然意識到，
節慶帶來的，
除了節慶意義本身，
也帶給我們另一種儀式感。
今天這集，
跟你分享聖誕節，
帶給我的儀式感啟發，
願我們把將就的生活，活成講究。
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--Hosting provided by SoundOn17 min - EP.388｜如何幫助孩子培養學習的「專注力」？ft. 《自律學習力》陳怡嘉
不知道你有沒有發現，
現在人的專注力越來越短了，
從以前可以讀長文，
到後來只想讀短文，
甚至現在只想看圖片。
在孩子身上那更是，
課上沒多久，
就想拿手機出來滑一下；
書沒讀多久，
就想打開短影音看一下。
但偏偏，
學習最重要的就是專注力啊！
這該怎麼辦才好？
好險，
今天這集，
我邀請到了孩子們
的學習教練陳怡嘉老師，
來跟你分享培養孩子專注力的秘訣：
‧什麼是精力管理金字塔模型？
‧如何減少精力消耗，發揮專注力？
‧如何讓孩子的學習進入心流體驗？
一起來幫助孩子，
找回學習的專注力吧！
─
❤️陳怡嘉老師粉專｜
https://www.facebook.com/JiaJiaTeacher0903
📚《自律學習力》博客來連結｜
https://www.books.com.tw/products/0010966330?sloc=main
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--Hosting provided by SoundOn18 min - EP.387｜當孩子問為什麼要學習，請這樣告訴他 ft. 《自律學習力》陳怡嘉
父母都會擔心孩子不愛學習，
但問題是，孩子最常問的，
就是為什麼要學習？
而你是怎麼回答他的呢？
這問題說真的不好回，
不管你怎麼說，
孩子都可以舉10個反例反駁你。
所以，
我們讓專業的來說吧！
今天這集，
我邀請到《自律學習力》
的作者陳怡嘉老師，
她是我見過數一數二，
會燃起孩子學習動力的高手啊！
聽完這集，
下次孩子為你為什麼要學習，
你就可以自信從容的說服他了。
─
❤️陳怡嘉老師粉專｜
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--Hosting provided by SoundOn18 min - EP.386｜思維差距，決定你和別人的職場差距：《BCG思考入門課》
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你知道讀到一本好書，
是怎麼樣的感受嗎？
那種感受就像是武俠小說裡，
男主角遇到高人指點，
功力瞬間大增，
出關後直接海電對手。
對我而言，
《BCG思考入門課》就是這樣的好書。
這本書預設你
從職場第一年的菜鳥，
到四年後漸漸獨當一面。
然後告訴你在這幾年間，
你應該要會哪些思考工具，
才能在職場裡游刃有餘，
讓前輩和主管把你當自己人，
而不是白目的天兵。
今天這集閱讀選修課，
就來跟你分享《BCG思考入門課》，
聽聽看，感受一下，
這本書如何讓你職場功力大增。
─
📚《BCG思考入門課》博客來連結｜
https://www.books.com.tw/products/0010974123?sloc=main
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我有個習慣，
每隔半年，
就會為閱讀覆盤一次，
提煉出我從書裡得到的重要啟發。
以前沒這麼做的時候，
縱使我可能讀了很多書，
但說什麼都回想不起來。
自從我開始這麼做後，
很神奇，
那些書裡的知識和概念，
竟隨時聽候我差遣，為我所用。
2023年即將接近尾聲，
又到了我閱讀覆盤的時候，
今天這集，
跟你分享這半年，
我從閱讀裡得到的5個重大啟發。
有關於投資的、思辨的、
寫作的、人生的、幸福快樂的，
總之，你聽了就知道。
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--Hosting provided by SoundOn24 min - EP.384｜別光看自己付出多少，多看看那些願意把時間花在你身上的人
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說實話，
雖然我老說，
節目內容最重要，
別只在乎流量。
但難免還是會在意，
自己節目排名多少？
有沒有成為podcast精選？
畢竟真實數字，
是評估節目的具體指標啊！
有時候看見
節目排行不入預期，
說不難過是騙人的，
也會murmur想說
我花那麼多心思做節目，
難道大家都沒看到嗎？
直到前陣子，
我看見一位Life粉的發文，
讓我非常感動，
同時也點醒了我。
究竟，
這位Life粉他寫了什麼？
我又從這篇文章想通了什麼事？
聽完這集節目，
你就會知道囉！
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節目新系列「解憂角落」開張啦！
邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，
寄到「解憂角落」信箱，
經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，
就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！
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嗨，有沒有那麼一刻，
你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」
你知道要學習，但心有餘力不從…
你知道要成長，但不知道怎開始…
你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣…
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