Life 不下課

By 歐陽立中Education How To

Life 不下課 episodes

November 03, 2023 EP.353｜恭喜你，從教養的標準答案解脫啦！ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

有次跟朋友聊天，

聊到育兒的話題，

感受得出他對教養的困擾，

我建議他可以找些教養書來讀。

他的回答很有意思，

他說自己有找書讀過，

也有follow一些教養粉專。

但看到別人做得這麼好，

就覺得很有壓力，

感覺自己很失職。

我其實能理解他的感受，

因為我也曾有這種感覺。

所以今天這集，

我邀請到一對談教養的夫妻檔，

OT莉莉和鬍鬚張，

他們出了一本新書《好好生活》，

很神奇，這明明是本教養書，

但讀完卻覺得很舒壓。

這到底是怎麼一回事呢？

我們來聽聽OT莉莉和鬍鬚張，

如何幫你從教養的標準答案解脫出來！

─

❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜

https://www.facebook.com/OTLillycom

📚《好好生活》博客來連結｜

https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main

🎁OT莉莉線上課程「好好生活：把每日小事變幸福」｜

https://course.accompany.tw/courses/live-a-good-life

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
18 min
November 02, 2023 EP.352｜要孩子健康成長，先從成為「身心健康」的父母開始！ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

當父母真的不容易對吧！

以前沒孩子時，

美食當前可以盡情享用，

但現在得先張羅孩子吃飯，

等孩子吃飽自己才稀哩呼嚕地吃。

以前沒孩子時，

時間全部都是自己的，

但現在得先把孩子趕上床，

等他們睡著自己才看手機、滑自由。

說真的，

我們要孩子健康長大，

但我們自己身心健康嗎？

還是都為著孩子壓抑自己？

今天這集，

我邀請到鬍鬚張和OT莉莉，

他們是職能治療師，

也是教養專家。

跟大家好好聊一聊，

在育兒路上，

如何成為身心健康的父母？

─

❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜

https://www.facebook.com/OTLillycom

📚《好好生活》博客來連結｜

https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
19 min
November 01, 2023 EP.351｜你無法賺到認知之外的錢，除非你提升認知：《認知紅利》

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱：

https://poword.ck.page/5w-skill

我開始做電子報啦！

我的電子報叫做「歐陽Life信」，

每週一封，不定期加碼彩蛋。

只要點選上面連結，

輸入「姓名」和「電子信箱」，

就能訂閱我寫給你的電子報囉！

完成訂閱，

還能得到「五種寫作技巧模組」好禮，

限時下載，要訂要快喔！

─

你有沒有想過，

是什麼拉開人跟人的差距呢

答案是就兩個字：

「認知」

比方一個人認知停留在

讀書是為了找份穩定的工作，

他就無法理解自媒體創造的紅利有多大。

在比如說一個人認知停留在

錢要好好存銀行，股票好可怕，

他就會錯過參與企業成長帶來的財富。

說到底，提升認知，

才是人生成長的根本之道。

今天這集，

跟你分享我最近

讀到的一本好書《認知紅利》。

這本書既談認知與決策，

也談說服和影響力，

以及群體和管理。

準備好提升你的格局了嗎？

📚《認知紅利》博客來連結｜

https://www.books.com.tw/products/0010967859?sloc=main

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
22 min
October 31, 2023 EP.350｜你應該多早開始投資呢？投資什麼？

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱：

https://poword.ck.page/5w-skill

我開始做電子報啦！

我的電子報叫做「歐陽Life信」，

每週一封，不定期加碼彩蛋。

只要點選上面連結，

輸入「姓名」和「電子信箱」，

就能訂閱我寫給你的電子報囉！

完成訂閱，

還能得到「五種寫作技巧模組」好禮，

限時下載，要訂要快喔！

─

講到投資，

永遠都會有人問說，

現在適合進場嗎？

股價高時，

他們說現在太貴，

等跌下來再進場；

股價低時，

他們說掉下來的刀別亂撿，

等股價回穩時再進場。

最後，

他們永遠都在觀望，

錯過了市場成長的紅利。

就如同

德國股神科斯托蘭尼說的：

「下坡時肩膀上沒有麥子，

上坡時也不會有。」

今天這集，

我們就來好好聊聊，

你到底應該多早開始投資？

如果錯過了，現在還來得及嗎？

以及到底要投資什麼金融商品呢？

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
23 min
October 30, 2023 EP.349｜今年必看！腦力版魷魚遊戲「魔鬼的計謀」！

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱：

https://poword.ck.page/5w-skill

我開始做電子報啦！

我的電子報叫做「歐陽Life信」，

每週一封，不定期加碼彩蛋。

只要點選上面連結，

輸入「姓名」和「電子信箱」，

就能訂閱我寫給你的電子報囉！

完成訂閱，

還能得到「五種寫作技巧模組」好禮，

限時下載，要訂要快喔！

─

如果今年在Netflix，

只能看一檔實境節目，

那我的選擇絕對會是

「魔鬼的計謀」。

這部韓國實境節目，

找了來自不同領域的高手，

進行了為期七天的遊戲淘汰賽。

不管是在遊戲設計、

競爭和合作的拿捏、

以及敘事的剪輯，

都展現出韓國節目的高水準。

今天這集，

跟你聊聊我看完「魔鬼的計謀」，

從中得到的有趣啟發喔！

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
19 min
October 27, 2023 EP.348｜你也育兒崩潰中嗎？如何取得生活的平衡？ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

我有兩個孩子，

PiuPiu和喬治，

我很愛他們，

但也常被他們搞到崩潰。

比方姊姊

拿車車起來玩，

弟弟看到也要玩，

玩不到就原地躺倒大哭；

或是出門上車了，

姊姊想起某個東西沒帶，

沿路該該叫，

弄得我心煩氣躁。

你也跟我一樣育兒崩潰中嗎？

別擔心，

今天這集，

我請來教養夫妻檔

OT莉莉和鬍鬚張，

來跟妳們分享：

‧如何達到「生活平衡理論」？

‧什麼是育兒的「PEO理論」？

‧如何提升父母的睡眠品質呢？

希望在育兒崩潰的邊緣，

能因為這集看見一絲曙光。

❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜

https://www.facebook.com/OTLillycom

📚《好好生活》博客來連結｜

https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
16 min
October 26, 2023 EP.347｜先別管孩子了，你有好好照顧自己嗎？ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

你有沒有發現，

有了孩子之後，

你就不再是自己了。

美食當前，

不再能盡情享用，

而是先把食物剪碎，

盯著孩子把飯吃完。

出去玩時，

不再是自己想去哪，

而是想著哪裡有溜滑梯，

孩子可以玩個盡興。

只是，

這樣久了也會累，

因為你都在照顧孩子，

自己開始跟你抗議了。

今天這集，

我邀請到OT莉莉和鬍鬚張，

他們是教養專家，

但很有趣的，

他們卻更在乎

你有沒有好好照顧自己。

來聽聽他們怎麼說吧！

─

❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜

https://www.facebook.com/OTLillycom

📚《好好生活》博客來連結｜

https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
18 min
October 25, 2023 EP.346｜想成功，先學會聊天再說：《世界第一聊天術》

上次跟家德總經理的訪談中，

有一集談到聊天的重要性，

許多Life粉表示太受用了。

當然，

我覺得很重要的關鍵，

是人格特質，

像家德就是聊天體質，

不管遇到什麼人都能聊，

但你不見得是啊！

所以今天這集，

順著聊天這個主題，

我們來延伸補強一下，

我來說《世界第一聊天術》給你聽。

這本書敢自居世界第一，

不是中二，就是真有兩把刷子，

我讀完實證的結果是：有料！

這集我精選書裡三大重點：

‧聊天四大提問句式是什麼？

‧如何讓聊天話題更加深入？

‧什麼是「母熊效應」？如何運用在聊天？

不用謝謝我，

下次遇到我，

想辦法跟我聊個三分鐘就好！

📚《世界第一聊天術》博客來連結｜

https://www.books.com.tw/products/0010968438?sloc=main

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
22 min
October 24, 2023 EP.345｜你聽過「記憶股息」嗎？人生最佳化唯一解方！

提到股息，

我相信你一定眉開眼笑，

那可是股票投資的被動收入啊！

不過今天這集，

我要跟你聊的是另一種股息，

叫做「記憶股息」。

這種股息呢，

不會為你帶來金錢收入，

而且你還得花錢花時間。

但可以確定的是，

「記憶股息」會為

你的人生幸福值達到最高點。

準備好一起

踏進這場另類投資了嗎？

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
17 min
October 23, 2023 EP.344｜最近迷上Xshot泡棉槍，揭曉CP值最高前三名！

我蠻喜歡玩射擊遊戲，

當兵的時候也很愛打靶，

剛好前陣子在玩具店，

挑我兩個姪子的生日禮物。

突然一眼瞄到Xshot泡棉槍，

他的子彈，

彈身是泡棉、彈頭是橡膠，

射擊出去很有fu，

而且玩起來很安全。

(前提是不要對眼睛射)

所以我就買了2把給姪子當禮物，

也買了2把給雙寶，

還有1把給我自己玩。

我和孩子們玩得不亦樂乎，

唯一可惜的是，

射沒幾發就要重新填彈，

總覺得不夠過癮。

後來回去，

我開始研究其他Xshot的泡棉槍，

有狙擊槍、散彈槍、機關槍等，

一個不小心，又買了5把來玩。

有的玩起來超讚，

有的我買了之後很後悔……

今天這集，

跟你分享我玩

Xshot泡棉槍的心得，

如果想買給家裡小孩玩，

或是跟我一樣自己也想玩，

來聽聽看有哪些高CP值好槍和靶子吧！

─

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】

👉 [email protected]

節目新系列「解憂角落」開張啦！

邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，

寄到「解憂角落」信箱，

經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，

就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！

─

更多關於「Life 不下課」

✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone

Produced by 主持人歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn

--
Hosting provided by SoundOn
21 min