في هذه الحلقة من كوشينغ قدّمنا حوارًا مميزًا مع الدكتورة منى نعمان، المتخصصة في العلاج الشمولي وعلم النفس الإيجابي.

ناقشنا معها مجموعة من المفاهيم والأدوات التي تساعد على تعزيز الوعي الذاتي وتحقيق التوازن الداخلي، إلى جانب أساليب عملية لدعم الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة.

للإستماع اضغط الرابط