LONG LIVE

By Lucile WoodwardSociety & Culture Sports Health & Fitness Nutrition

LONG LIVE episodes

October 23, 2023 LE DEBRIEF - SOPHIE DAVANT
Lucile revient en compagnie de David Ordono sur son échange avec Sophie Davant.
Une rencontre qui les a tous deux fortement impressionnés car l'animatrice star depuis plus de trois décennies s'est ouverte avec beaucoup de franchise.
Elle livre ses recettes pour bien vivre en prenant de l'âge mais surtout pour continuer à être au top et cela passe par beaucoup, beaucoup, beaucoup de travail et de rigueur.
Sophie Davant revient sur cette discipline et on comprend en quoi le fait de se mettre au défi, de continuer à relever des challenges la maintient plus vivante et vibrante que jamais!
Et vous il vous a fait quel effet cet épisode avec Sophie Davant?
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38 min
October 16, 2023 EPISODE 8 - SOPHIE DAVANT
Dans cet épisode, Lucile a rendu visite à une icône médiatique française !
Depuis plus de trois décennies, le public français lui est fidèle alors il était évident que pour parler longévité, il fallait rencontrer Sophie Davant!
Animatrice de télévision et de radio, elle est aussi auteur de nombreux ouvrages dont le dernier bien nommé: "Quel bonheur de vieillir" aux éditions Solar.
A 60 ans, Sophie Davant fait partie des rares figure du PAF à pouvoir afficher une telle longévité et tant de succès publiques.
Alors comment a-t-elle construit sa carrière?
Comment une telle vie de challenges répétés impacte le quotidien?
Comment gérer son image quand on est à ce point exposée et qu'on prend de l'âge sous l'œil des caméras?
Quelles sont ces recettes du quotidien, et bien sûr, quelles sont les clés pour durer?

C'est chez elle, et sans détour que Sophie Davant s'est livré pour retracer une carrière hors-norme et raconter ses doutes, les défis qu'elles continuent de relever et partager sa vision sur le temps qui passe.
Vous allez découvrir une personnalité déterminée et combattive qui a guéri son manque de confiance par l'action et le goût du défi !
Et vous que pensez-vous de ses recettes de longévité? Êtes-vous comme elle, du genre à rechercher les challenges pour vous stimuler et faire du vieillissement une arme pour ne rien lâcher ?

Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Production: NOLA
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57 min
October 09, 2023 LE DEBRIEF - ANTHONY BERTHOU
Dans ce debrief, comme un lundi sur deux, Lucile Woodward convie David Ordono pour revenir sur l'épisode précédent dans lequel elle recevait Anthony Berthou.
Ensemble ils vont revenir sur cet épisode consacré à l'alimentation.
On reparlera des modes en matière de régime, de l'histoire de nos ancètres homo sapiens, de la matrice (!?), des compléments alimentaires...
Mais aussi de jeûne et d'obésité (car Lucile est encore sous le choc à propos d'une actualité ;-)
Bref, dans ce debrief on revient sur les différents sujets soulevés par Lucile et Anthony dans l'épisode précédent, on fait un résumé, on échange et on attend bien sûr vos réactions ici !
Bonne écoute!
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46 min
October 02, 2023 EPISODE 7 - ANTHONY BERTHOU
Dans cet épisode Lucile reçoit Anthony Berthou, nutritionniste, auteur d'ouvrages de référence en la matière qui va vous offrir une sorte de master class de l'alimentation !
C'est un épisode extrêmement riche en infos et en clés pour comprendre comment construire un véritable équilibre alimentaire !
Les sujets qui sont évoqués vous concernent forcément: on parle de compléments alimentaires, de la manière de repenser ses repas (c'est quoi un VRAI bon petit-déjeuner, un déjeuner, un dîner? ), on fait le point sur des idées reçues à propos du cholestérol, des graisses, des œufs, on parle produits laitiers etc ...
Bref on a eu la chance d'échanger avec un puit de science et surtout un expert capable de nous faire comprendre comment rétablir un équilibre alimentaire souvent malmené par nos modes de vie modernes.
On espère que vous allez, comme nous, adorer cet échange passionnant!
Faites nous part de vos commentaires via notre compte Instagram !
Toutes les infos sur Anthony Berthou par ici
Et les références des livres cités dans l'épisode:
Du bon sens dans notre assiette: ce que nous avons oublié de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs - Ed. Actes Sud
Le traité de la pleine santé par l'alimentation durable - Ed. Dunod

Cet épisode a été réalisé avec le soutien d'HelloFresh, et pour vous remercier de votre écoute on vous offre jusqu’à 100€ sur les 5 premières Box, soit à partir de 2.5€ par repas.
Alors RDV sur www.hellofresh.fr/longlive avec le code de réduction LONGLIVE !

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1 hr 5 min
April 24, 2023 LE DEBRIEF - RAPHAËL ENTHOVEN

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26 min
April 17, 2023 EPISODE 6 - RAPHAËL ENTHOVEN
Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit l'écrivain et professeur de philosophie Raphaël Enthoven.
Le rapport au temps qui passe, à l'âge, à l'image, c'est du pain béni pour la philosophie et grâce à Raphaël Enthoven,
nous avons convié des guests de choix dans cet épisode: Sénèque, Camus, Platon viendront éclairer notre caverne!
Que faire de soi, comment envisager la fin de sa vie, comment regarder la mort, ...? Pour ne pas avoir le vertige, il nous faut les lumières de la philosophie,
les mots des penseurs qui, des milliers d'années avant nous ont éclairé nos vies!
Bonne écoute et n'oubliez pas, la philosophie c'est la vie!!
Long Live Platon ;)

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39 min
April 14, 2023 [BEST OF] Alexandre Jost
En vrai c'est ça un épisode BEST OF: un petit reminder, un essentiel et comme souvent, il est bon de rappeler ce qui va de soi.
Bien vivre, bien vieillir, ça tient parfois à pas grand chose et c'est scientifique: il est un ingrédient qui vous emmènera toujours plus loin.
LONG LIVE LOVE!
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2 min
April 03, 2023 LE DEBRIEF - ALEXANDRE JOST
Pour ce debrief, comme un lundi sur deux, Lucile Woodward convie David Ordono pour revenir sur l'épisode précédent dans lequel elle recevait Alexandre Jost.
Leur échange portait sur la notion de bonheur, sujet d'étude de ce brillant ingénieur, fondateur de la Fabrique Spinoza.
Le bonheur comme vecteur central d'une société plus unie, de modèles entrepreneuriaux plus efficients, comme l'allié d'un équilibre à partager et bien entendu comme l'un des meilleurs compagnons quand on parle de longévité.
Dans ce debrief on revient sur les différents sujets passés par le filtre du bonheur: l'entreprise, l'information, la santé, la nutrition,..
On fait un résumé, on vous dit ce qu'on en a pensé et vous aussi, si vous le voulez vous ne donnez votre avis ici !
Bonne écoute!
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25 min
March 30, 2023 [BEST OF] ALEXANDRE JOST
Dans cet extrait Alexandre Jost et Lucile Woodward échange autour de l'impact que la consommation d'information peut avoir sur notre humeur et notre santé au quotidien.
Pour Alexandre il existe une règle toute simple pour éviter que l'actualité vienne miner notre moral. Une règle qui en dit long sur la poids que cela peut représenter et sur l'écoute qu'il faut porter à soi...
Et vous comment consommez vous l'information?? Quel impact a l'actualité sur votre moral??
Dites-nous ici, on adore lire vos avis!!
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2 min
March 27, 2023 EPISODE 5 - ALEXANDRE JOST
Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Alexandre Jost, ingénieur fondateur de la Fabrique Spinoza, le think-tank du bonheur citoyen.
Quand on parle de longévité, il n'est pas inutile d'interroger les conditions dans lesquelles nous voulons tous vieillir et le bonheur serait une des clés fondamentales pour bien avancer dans l'âge.
Depuis des années, c'est cette notion qu'étudie Alexandre Jost en la replaçant au cœur des débats. Il a fait du bonheur un objet scientifique, philosophique, démocratique au potentiel certain pour toute entreprise citoyenne, politique et économique.
Si le bonheur est pour la plupart d'entre nous une donnée un peu abstraite, vous allez être surpris d'apprendre à quel point les études comportementales, scientifiques et sociologiques ont d'ores et déjà démontré qu'il est un pilier incontournable à toute progression commune.
Et vous, quel place ménagez-vous au bonheur dans votre quotidien? Racontez nous ici!
Bonne écoute !!!
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48 min

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