Mindful Minutes

Mindful Minutes

Download on the App Store

Mindful Minutes episodes

  • Best-of #2 - In der Mitte des Tages

    Eine Pause in der Mitte des Tages - für wenige Minuten. Um dich zu besinnen, hineinzuspüren und wahrzunehmen. Um jetzt schon loszulassen, was du nicht bis in den Abend hinein mit dir tragen möchtest. Energien auftanken und entspannen. Ein tägliches Ritual in wenigen Minuten. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>

    9 min
  • Best-of #1 - Der perfekte Start in den Tag: Morning Motivation

    Für den perfekten Start in den Tag, mach diese Meditation zur Routine:

    Viele erfolgreiche Tage ergeben ein erfolgreiches Leben. Doch wie machen wir das, was müssen wir umsetzen, damit jeder einzelne Tag dazu beitragen kann? Dieses Morgenritual schafft eine klare Struktur, setzt Prioritäten und fokussiert sich auf das, was wichtig ist. Anstelle davon, nur Zeit zu verstreichen und das Leben zu konsumieren, nehmen wir es voll motiviert wieder selbst in die Hand. Denn das solltest du dir wert sein. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

    9 min
  • Best-of MINDFUL MINUTES. Meditationen, die dich weiterbringen.

    Ich werde oft gefragt, wo man anfangen soll, was wirklich etwas bringt. Nun… es ist die Mischung aus etwas Wissen, sinnvoller Reflektion und viel Praxis. Mit dieser Folge jedenfalls gebe ich dir die besten Meditationen aus 3,5 Jahren Mindful Minutes. Jetzt hast du keine Ausrede mehr. Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>>

    11 min
  • Mindful Talk - Ich bin nicht mehr meine Vergangenheit. Wie alles begann.

    Es braucht mehr als eine Entscheidung, sich endlich alter Glaubenssätze zu entledigen und den negativen Gefühlen weniger Raum zu geben. Innere Kinder erwachsen werden lassen... das ist es, was dich frei machen wird. Ich erzähle dir in dieser neuen Folge von MINDFUL MINUTES meinen ganz eigenen Weg, mit persönlichen und intimen Einsichten über mich.

    Was ich kann, kannst du auch. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>

    30 min
  • Mindful Bites - Aufschieben war gestern. Wie du motiviert wirst und endlich deinen Weg gehst.

    "Morgen... morgen... nur nicht heute." Kommt dir das bekannt vor? So schieben wir unser Sportprogramm, eine gesunde Ernährung und eben auch unsere Meditationspraxis ständig vor uns her. Mit fatalen Folgen, denn es wird sich damit nichts ändern. Dabei lebst du doch jetzt... und weißt nicht, wie viel Leben du noch hast.

    Ich habe selbst viel zu lange in diesem Zustand gelebt... Hausarbeiten in der Uni kamen immer auf den letzten Drücker. Steuererklärung? Immer mit Bauchschmerzen verbunden. Doch das ist jetzt lange her, was wichtig für meinen Erfolg ist. Beruflich und privat. Ich teile mit dir daher diesmal fünf grandiose Tipps, die dich endlich zum Handeln bringen. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

    19 min
  • TEIL 1 Mindful Bites - Über Meditation und das Gesetz der Anziehung. Für ein Leben, das dich glücklich macht.

    Kannst du deine Zukunft selbst steuern, in eine Richtung, die einfach perfekt für dich ist? Ob im Job oder privat? Morgen ein Leben leben, von dem du heute nur träumst? Lass uns in dieser Folge über das Gesetz der Anziehung sprechen, lass uns darüber reden, was du in deiner Meditation hierfür verändern musst. Im zweiten Teil findest du die dazugehörige wichtige Praxis.

    Für die Videoversion auf Youtube klicke hier: Hier geht es lang.

    Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>>

    16 min
  • Mindful Talk - Marian Zefferer über NLP und die Psychologie der Selbstbeeinflussung

    In diesen Interview spreche ich mit Marian Zefferer von NLP Landsiedel über das Neurolinguistische Programm und welche einfachen Kniffe du anwenden kannst, die eine große positive Wirkung auf dich haben werden. Es geht um die Psychologie der Selbstbeeinflussung.

    Du willst mehr erfahren, dann bist du hier richtig:

    https://www.landsiedel.com/at/ https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-podcast.html https://www.landsiedel.com/at/nlp/nlp-online-lernen.html Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

    43 min
  • Einfach dein bestes Leben leben. Deine Neujahrs-Motivation.

    Wir alle haben eine Sehnsucht nach Veränderung in unserem Leben, vor allem dann, wenn wir sehen, dass uns etwas nicht guttut oder sogar sehr schädlich ist. Ich konnte für mich persönlich vieles lösen und angehen, obwohl die Prognosen lange denkbar schlecht waren. Ich träume nicht mehr von einer besseren Realität, ich lebe meinen Traum. Und das kannst du auch. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>

    8 min
  • Ein besseres 2021? Darüber, dass dein Leben keine Generalprobe ist.

    Über wichtige Entscheidungen, Angst und Mut.

    Lass uns uns in dieser Folge von MINDFUL MINUTES von 2020 verabschieden und uns gebührend auf das neue Jahr einlassen. Richte dich gedanklich so aus, dass es auch wirklich ein Neuanfang werden kann. Wie das geht, das zeige ich dir hier.

    Das ist die erste Folge meines erfolgreichen Podcastes, die du dir auch als Video anschauen kannst.

    Du findest es hier: https://www.youtube.com/watch?v=4A2c5jLe8cM&ab_channel=EvacurasSoulfoods Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

    16 min

About Mindful Minutes

From the publisher's feed

MINDFUL MINUTES ist dein wöchentlicher Podcast für alles, was dich innerlich bewegt: Selbstwert, Trauma, dein Nervensystem, Beziehungen, Grenzen setzen und die Prägungen, die dich unbewusst steuern.

More shows like Mindful Minutes

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

88 Listeners

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen by Claudia Bechert-Möckel

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

7 Listeners

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

7 Listeners

Der 7Mind Podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

Der 7Mind Podcast

7 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

46 Listeners

Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König, Traumatherapeutin und Autorin

Verena König Podcast für Kreative Transformation

14 Listeners

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

6 Listeners

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung by Paulina Thurm, Gründerin der House of Peace App

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

16 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

43 Listeners

Mindlook - Geführte Meditationen by Mindlook

Mindlook - Geführte Meditationen

0 Listeners

Honigperlen für mehr Selbstliebe by Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin

Honigperlen für mehr Selbstliebe

4 Listeners

Get happy by Kathie Kleff

Get happy

6 Listeners

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski by Auf die Ohren GmbH

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

8 Listeners

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

45 Listeners

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind by Dami Charf

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind

1 Listeners