מעלה בטוב

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 89 חמלה עצמית - איך מדברים אלינו יפה?

מראה מקולקלת / נועם חורב

המראה שלך מקולקלת

המבט שלך אטום

שוב את מסתכלת

ורואה הכול עקום

את נצמדת לפינה

ממשיכה להתייסר

איך תמיד את מבחינה

רק בכל מה שחסר

והחיוך שלך כבול לצג של המשקל

שנים את מתווכחת עם כל מה שמולך

איך מישהו יכול לאהוב אותך בכלל

כשאפילו בחושך את מסתירה את עצמך?

המראה שלך מקולקלת

כבר כל כך הרבה ימים

שוב את מקללת

ובוחרת בפגמים

אנשים טיפשים קובעים לך מה נכון

ועיניים בוחנות מתנפלות מכל צדדייך

את נופלת לבורות של חוסר ביטחון

בורות שאת עזרת לחפור במו ידייך

המראה שלך מקולקלת

ואת עומדת חשופה

אני מביט בך מהדלת

ואת כל כך, כל כך יפה

אולי תצאי קצת מהחדר

אני מבטיח לך חיבוק

את בסדר, את בסדר -

זה העולם בחוץ דפוק.

חני סער היא פסיכותרפיסטית ומטפלת ב CBT והיא שמה מראה למראה שלנו, המקולקלת, ומניחה מולנו אחת אחרת.

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם:

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות:

https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-

5c095df0bf72d71026.htm

למה אנחנו נעלבים כועסים ומסוכסים ואיך אפשר לצאת מהפלונטר הזה?

https://open.spotify.com/episode/2q2ZGRDq2LrYFuHDEpSHnX?si=rl2wHR6KQ1yWBPebEbDGZQ

איך אתגרי הזוגיות שלנו עשויים לחלץ אותנו מהכלא האישיותי שלנו?

https://open.spotify.com/episode/7pPwHKqJIHLtrCE8UoK3Rn?si=CIVqcfOTRFa6m6Ovut4L4A

על גזלייטינג ודאבל ביינד

https://open.spotify.com/episode/7ashs1ZQn91HrR16WbWHdM?si=qHISdsDDSyuCugKb0zr-Cw

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 88 מה זה הורמזיס? יש סטרס בריא

כבר כמה שנים שאני חוקרת את "הנמרים" הפיקטיביים שמלווים אותנו תרבותית.

מתחקה אחרי גורמי סטרס, שמשבשים בבריאות המנטאלית והפיזית שלנו.

התחרותיות שמאפיינת אותנו ומייצרת מרדף אינסופי אחרי כבוד, כסף, כוח. הפרפקציוניזם, שאנחנו נגועים בו ומרחיק אותנו מהאנושיות הבלתי מושלמת והטבעית. האינדיבידואליות שפוררה את הקהילתיות, והתעלמה מהוראות היצרן שלנו: יצור חברתי, כך כתב היצרן באטיקט.

שעות עבודה רבות מדי, מיעוט שהייה בטבע, בשמש, בים.

בשנים האחרונות אני עסוקה בלווסת את המנגנון, שמתעורר בי כתוצאה מאורח חיים ומתרבות, ואני מעבירה את הבשורה הלאה. הפחתת שעות עבודה, המצאות בטבע, מדיטציות ונשימה, ויתור על תחרות ודישון אינטימיות, חברות קהילה- הם חלק מהדגלים שאני נושאת.

הספר של פרופ' יובל חלד, מדע ההורמזיס, לימד אותי שיש סטרס אחר, כזה שמיטיב איתנו, כזה שמחסן אותנו, וששווה שנפגוש בו באופן מבוקר. סטרס שלא נגרם מנמר קיומי וגם לא מנמר כרוני ופיקטיבי.

רומזים לנו שיש סטרס אחר. אם יש סטרס אחר – הביאותו לכאן.

לספר "בריאות מחוץ לאזור הנוחות – מדע ההורמוזיס" https://did.li/ZYkrl

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק איך מזינים בריאות? https://did.li/6H0YH

לפרק מסע בתולדות האנושות https://did.li/D54fT

לפרק על מנגנון הסטרס https://did.li/brYw5

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 87 איך בינה מלאכותית משנה את חיינו? עם ד"ר רועי צזנה

האמת היא שהפרק הזה השאיר אותי עם יותר שאלות מתשובות.

הבינה המלאכותית היא תוצר אדם.

מה זו בכלל אינטילגנציה מלאכותית?

מה ההבדל בין האינטלגנציה האנושית למלאכותית?

מה מותר האדם על המכונה?

או שאולי גם אנחנו מופעלים ע"י אלגוריתם שקוף שמכתיב את הבחירות הלכאורה חופשיות שלנו?

ומה אם נאבד שליטה? האם הגולם יקום על יוצרו?

תרשו לעצמכם להשאר עם שאלות, עם חומר למחשבה.

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

על הקשר בין פיזיקה ובין בחירה חופשית

https://open.spotify.com/episode/0SxmfSF1w6by9y83vY8v2F?si=skfhIJd2QG6eg-f4c9NwVA

איך הפיזיקה הקוונטית מאששת את רעיון האחדות

https://open.spotify.com/episode/7D8poiGE4PlMCvHb9Q69vp?si=B6nLis_VRliS6Q0k5IY5Gg

בחזרה לעתיד- איך ייראו חיינו בעוד עשור?

https://open.spotify.com/episode/7EUnZIemGGKSy2gZLb5xtD?si=U6UN57ZwQr-UqpNkIvgXmA

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 86 על רצף הנרקיסיזם – בין בריאות להפרעה עם רועי צור

נרקיסיזם. כולנו מכירים את התופעה.

הנרקסיסטיים חיים ביננו, מנהיגים אותנו, מנהלים אותנו בחברות. הם לפעמים כוכבי התרבות שלנו, האנשים שעיננו נשואות אליהם. ולפעמים, אנחנו ממש נשואות (או נשואים) להם.

מתי מדובר בהפרעת אישיות? מתי מדובר ב״טיפוס״ נרקיסי, ומתי זה פשוט בריא להאמין בעצמי, להעריך את יכלותיי, ולהנות מהכרה חיצונית?

למה נרקיסיזם נפוץ כל כך בימינו, בתרבות שלנו?

אילו דרכי חינוך מטפחות נרקיסיזם?

ואיזו דרמה טראגית חווה הצ׳ארמר הכריזמטי והמצליחן, שלא זוכה לחוות אינטימיות ואהבה אמיתיים.

מי מועד ליחסים עם נרקסיסט? וכמה כאב יש שם: גזלייטינג ותחושת מלכוד, בלבול והקטנה.

למה כל כך קשה להחלץ מיחסים כאלה?

וכמה בדידות יש באסטרטגיית חיים כזו.

ואפשר. במודעות. בטיפוח פגיעות. בדישון אינטימיות. לנצח את ההיסטוריה האישית.

רועי צור בפרק נוסף ומרתק, מתובל בדוגמאות מהמרחב הציבורי.

להאזנה לפרק מלא – בסטורי או בהיילטס פודקאסטים

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק למה אנחנו נעלבים כועסים ומסוכסים ואיך אפשר לצאת מהפלונטר הזה?

https://open.spotify.com/episode/2q2ZGRDq2LrYFuHDEpSHnX?si=rl2wHR6KQ1yWBPebEbDGZQ

לפרק איך אתגרי הזוגיות שלנו עשויים לחלץ אותנו מהכלא האישיותי שלנו?

https://open.spotify.com/episode/7pPwHKqJIHLtrCE8UoK3Rn?si=CIVqcfOTRFa6m6Ovut4L4A

לפרק על גזלייטינג ודאבל ביינד

https://open.spotify.com/episode/7ashs1ZQn91HrR16WbWHdM?si=qHISdsDDSyuCugKb0zr-Cw

לפרק על אינטימיות:

shorturl.at/rNQ39

לפרק: מסע בתולדות התודעה: מה ניתן ללמוד מציידים לקטים? https://spoti.fi/3PdbxtD

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 85 על פסיכונאוטיקה – המסע הפסיכדלי המטורף לתוך העצמי

כל חיי השתדלתי לא לצאת מהקווים.

והאמנתי לקווים האלה, שרק בתוכם ראוי להשאר.

אבל החיים, גילו לי שלפעמים משפריץ לי מהקווים, ולפעמים זה דורש מאמץ מיותר להשאר בהם, ולפעמים הכי מעניין דווקא מחוץ להם.

בעשור האחרון אני מתפרקת מהקווים. לא מכולם, לא כל הזמן, אבל מבינה שהם קווים שרירותיים, שחלקם שורטטו מתוך אינטרסים, ושהם לא בהכרח ירדו עם לוחות הברית מהר סיני. או במילים אחרות, מותר לי לשאול האמנם, לבדוק למה, לאתגר. לחקור את התודעה. מותר לי גם לחצות קווים, כל זמן שאני ערה למחירים ולסיכונים, ומקבלת אותם על עצמי. אני מתבגרת לי.

אבל סמים? זה לא. אף פעם לא באמת צרכתי סמים. האמנתי לקווים האלה. ראיתי טריינספורטינג. פחדתי. האמת היא שאפילו לא הסתקרנתי.

השנה, הנושא הזה בחר אותי. כלומר לא בדיוק סמים.

פטריות, פסיכדליה, חומרים משני תודעה הגיעו אלי מכל עבר. מתברר שאנחנו חיים ברנסנסס פסיכדלי.

סרט התעודה הפטרייה הקסומה, וסדרת הנטפליקס how to change your mind הביאו את הבשורה לסאחים כמוני. זה לא סמים, הם אומרים המבשרים, זה מדיסין.

חציתי קווים. עשיתי ניסיון. נותרתי mind blown

הפרק הזה הוא לא המלצה או הכוונה.

ד"ר עידו הרטוגזון הוא פסיכנאוט וביחד צללנו לשיחה סאחית על נושא שהוא באזור מפורז.

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק "לא נשואה לשומדבר" ראיון עם דנה רגב:

https://open.spotify.com/episode/6cubV3xi3A3FTOqkrfdppL?si=myNXzMyrSS6CuDDgxOsf6g

לפרק "איך למצוא את האמת בעידן פוסט אמת" עם פרופ' עמית צורן:

https://open.spotify.com/episode/4KnTWIzqtnYHztZbUUmKYl?si=-s3_Gj33TCOvYcj5oNkb5A

לפרק "למה אנחנו משחזרים את אותה מציאות ואיך ליצור שינוי?" עם פריידי מרגלית:

https://open.spotify.com/episode/09KUGkzcANke4BbDZDcPCe?si=1FdIbAtNRDqYkRkf7hyymA

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 84 איך מודל הגאונות משיק לעולם הרוח? לירון דרור מראיין את דנה רגב

כשהכרתי את מודל הגאונות זה כבר היה אחרי שערכתי מסע לעבר הגאונות בלי להכיר את הטרמינולוגיה. המודל של ד"ר גיי הנדריקס פגש אותי כשכבר בשלתי להבין אותו באופן מעמיק. הגם שהוא ארוז באופן מובנה ורציונאלי, המודל מגלם רעיונות רוחניים, ולהבנתי הוא קפסולה, שמאגדת את כל מה שלמדתי בהתפתחות אישית. על הקשבה למחוונים פנימיים, על ניהול זמן, על משמעות ועל תרומה. למה לפעמים אפשר לזכות לכאורה בהכל ולהרגיש ממש ליד. ואיך להתחיל להתבונן בחיים שלנו מפריזמה אחרת. כזו שמניחה שיש בנו משהו ייחודי, שמאפשר זריחה ומספק מקסימום תרומה לאחרים. מי שהולך כבר דרך עם הפודקאסט מכיר דגשים ורעיונות שעוקבים אחרי מודל הגאונות.

לירון דרור הבעלים של שתי חברות פרסום באינטרנט, והוא פנה אלי לראיין אותי בפרק על גאונות בפודקאסט החדש שלו "עושים טוב מאד – רוחניות בעסקים". השיחה ביננו היתה חילוף דברים מהיר, וחשבתי שעשויה לתרום לותיקי המאזינים במעלה ולשפוך אור על החלק הרוחני שבגאונות. אז הפעם מוגשת לכם שיחה שבה אני בתפקיד המרואיינת.

מקווה שהפרק הזה יספק עוד זווית להבנת הגאונות שלך.

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק: איך להתחיל להכיר את הגאונות שלך?

https://open.spotify.com/episode/3lUoBrTfriSuC1IsFAb37H?si=vCPymk9ZQIi2aPfp6lVq8w

לפרק - משמעות החיים- מהי ואיך מחלצים אותה?

https://open.spotify.com/episode/3os0W5fHiplSwUyKD1KVTV?si=CPT-LDw0TxyQmI28SZTi2A

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 83 איך הפחד מדחייה דוחה את ההגשמה שלנו? עם נעמה קמינר מבורך

אני מוכנה להבחן לתפקיד,

לעשות אודישן,

להציג מצגת,

לעמוד על במה,

אם תבטיחו לי שאתקבל למשרה,

שתמחאו כפיים, ושתבקשו הדרן.

אני מוכנה לבוא באומץ,

להודות בכנות, בפגיעות:

אני אוהבת אותך,

אומר,

אם תלפות אותי בתנועה שלא משתמעת לשתי פנים,

ותלחש לי באוזן:

אוהב אותך כבר מזמן.

היינו עושים דרך מרהיבה, מראים את עצמנו בכנות, מתנסים, אוספים הזדמנויות בשתי ידיים, מוכנים להתאתגר, אם בתנאי החוזה היתה מובטחת הדדיות, אם היו מסכמים איתנו מראש שאנחנו מוגנים, שאין באמת סיכונים, שלא ישיבו את פנינו ריקם, שלא ניכשל.

שלא ידחו אותנו.

כי כמה זה מפחיד להיות זו שאומרת חד סיטרית: אני אוהבת אותך. ואיזה נורא זה לעמוד מול קהל ולראות אנשים יוצאים מהאולם. כמה זה בודד לשים את הלב שלך חשוף ורוטט על הוול בפייסבוק או באינסטה ולקבל שני לייקים כחולים.

ואיזה לא נעים זה לכתוב למישהו על שיתוף פעולה עסקי, ולהענות בתשובה נימוסית אך מסרבת.

שיתוף אישי ואינטימי, הביא את נעמה קמינר מבורך ואותי לפרק שלישי משותף. על הפחד מדחייה. למה זה כל כך מפחיד? איך אנחנו עוקפים את הפחד הזה בלא מודע? ומה אנחנו מפסידים כשאנחנו מגנים על עצמנו מדחייה?

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק איך אתגרי הזוגיות שלנו עשויים לחלץ אותנו מהכלא האישיותי שלנו?

https://open.spotify.com/episode/7pPwHKqJIHLtrCE8UoK3Rn?si=CIVqcfOTRFa6m6Ovut4L4A

לפרק אני ועצמי חלק א':

 https://open.spotify.com/episode/6u0ltAa5QsWuOIUfW5wdTM?si=CyAfv8skQTyHYt8-Ef6SuA

לפרק: איך להתמודד עם לב שבור עם פרופ' יורם יובל:

https://open.spotify.com/episode/4b0wZMtImX1gk6EXYnlnTb?si=0SbfbwjeRVe6wE551gQjYQ

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

הפרק שמוגש לכם הפעם התקיים בלייב מיוחד מול קהל בהרצליה

כולנו מבקשים להתפתח, לשבור את בתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו או שנוצרו על ידי האחרים: הסביבה המשפחתית שלנו, התרבות שלנו, הסיפור הייחודי שלנו.

והאמיצים שביננו מתחילים לשאול שאלות, לסדוק סדקים בחומת הסיפור, ולשנות. לשנות אורחות חיים, סביבות, משלח יד או בני זוג, אבל בעיקר – לשנות תודעה, תפישה ואמונות.

ויש חוט שני ששזור בין כל סיפורי ההתפתחות. יש עקרונות מנחים. שערים שמאפשרים לכולנו התבוננות פנימית וצמיחה.

ערן שטרן ואני שוחחנו על שלושה שערים להתפתחות:

1. ההסללה התרבותית התחרותית

2. הגוף שלנו

3. ה"שיעורים" שמתרגשים עלינו ולא עושים לנו חיים קלים

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 81 Into me you see שיחה על אינטימיות עם רועי צור

אתה מכיר מישהי והיא מעניינת אותך, אחרי הדייט השלישי, אתה מדבר איתה על חתונה.

את מכירה מישהו, והוא מוצא חן בעיניך, אז את עושה קולות של הארד טו גט ואדישה.

את כבר נשואה לו, ועדיין אמבווילנטית. לא בטוחה בו, מציבה לו מבחנים קטנים, מזכירה לו שהנישואים האלה לא קתוליים, ובוחרת לפעמים לפרוש לחדר אחר.

מה משותף לכל המקרים?

ככה מחבלים באינטימיות.

כי הבטחון שלנו זוכה לתעדוף. כי זה מפחיד להדחות, מפחיד להשאר לבד, מפחיד להבלע, מפחיד שיכירו אותנו כמו שאנחנו וילגלגו.

רק שאינטימיות היא גם הכמיהה הנצחית שלנו, וכשהיא מתקיימת אנחנו מרגישים הכי בבית שאפשר.

שיש מישהו שם עבורך. מישהו שנמצא שם לעודד ולהקשיב. מישהי ששומעת אותך בכאבייך ולא שופטת אותך. מישהי שתגיד לך אם הפעלת אצלה טריגר. מישהו שיכול לשאת את הצלחותייך ולהתגאות בך איתך.

המישהו שלך. שיכול להביט בעינייך בלי להסיט. לשתוק בלי מבוכה.

מישהו שלידו אנחנו ב"נעלי בית".

אז מה היא אינטימיות?

איך קשורה לילדות המוקדמת שלנו?

מה מסוכן בה עבורנו?

ואיך אנחנו מחבלים בה בלי מודע וחורכים את הקרקע לצמיחה משותפת ולאהבה?

רועי צור הוא עובד סוציאלי קליני, פסיכותרפיסט ומטפל זוגי, ומי שהקים את "דרך הקשר – הבית לטיפול במערכות יחסים"

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק למה אנחנו נעלבים כועסים ומסוכסים ואיך אפשר לצאת מהפלונטר הזה?

https://open.spotify.com/episode/2q2ZGRDq2LrYFuHDEpSHnX?si=rl2wHR6KQ1yWBPebEbDGZQ

לפרק איך אתגרי הזוגיות שלנו עשויים לחלץ אותנו מהכלא האישיותי שלנו?

https://open.spotify.com/episode/7pPwHKqJIHLtrCE8UoK3Rn?si=CIVqcfOTRFa6m6Ovut4L4A

לפרק על גזלייטינג ודאבל ביינד

https://open.spotify.com/episode/7ashs1ZQn91HrR16WbWHdM?si=qHISdsDDSyuCugKb0zr-Cw

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 80 עושים בית ספר לחינוך עם פרופ' יורם הרפז

ציטוט מראיון איתו עורר אותי להעמיק ולהכיר את תפישותיו החינוכיות.

הוא נשאל: "ואם ילדים לא רוצים ללכת לבית ספר?"

וענה: "זה סימן שהם בריאים בנפשם.

ילד שלא רוצה ללמוד הוא ילד נורמלי. אם הוא חוזר מבית ספר ואומר 'למדנו חפיפת משולשים זה היה מרגש' – תזמינו רופא. בעצם אל תחכו קחו אותו למיון. בית ספר הוא מיזם של מבוגרים הנכפה על ילדים ויש בו יסוד אלים.

אל תצפו שהילד שלכם ישמח ללכת לבית הספר. במקסימום הוא נהנה מהפסקות וחברים".

בית ספר. בתי ספר הוקמו במאות 19 ו 20 כדי לתמוך במדינת הלאום ובתעשייה המתפתחת

לייצר פועלים צייתניים עם מסורת חשיבה אחידה ושטאנצית.

ומאז ועד היום הוא לא השתנה מהותית,למרות אינספור הרפורמות.

יש לנו ציפיות מבית הספר, שינחיל ערכים, שיטפח מיומנויות, שיתאם לנער ולדרכו, שיתקן את החברה את העולם. אז אנחנו מצפים..

מה הם באמת לומדים שם הילדים שלנו? מהן מטרותיו המוצהרות ומהן המוסוות? האם מבחנים משרתים את המטרה ומעודדים תשוקה ללמידה? האם יש מקום לצפות לתשוקה ללמידה? האם יש מקצועות ראויים מאחרים? כמו מתמטיקה למשל? איך הוא פוגע בחשיבה עצמאית ויזמית? האם אפשר לקיים בית ספר שאינו מסליל לשטאנץ?

הכי קל להתלונן, לבקר ולצקצק.

לשרטט חלופה? זה כבר מסובך, מורכב.

פרופ' יורם הרפז הוא מרצה לחינוך במכללת בית ברל. הוא פרסם ספרים ומאמרים על חינוך, על הוראה ולמידה ואת ספרו "מחשבות לא חינוכיות" קראתי לאחרונה בשקיקה, ונחשפתי למורכבות של הנושא ולחלופות מעניינות ממש.

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק - איך לגדל אנשים מאושרים? המודל הדני

https://open.spotify.com/episode/6bMdBR88gDXRHrdHeMeVlq?si=jwt8o_-fTjqYLw69Iodh9w

לפרק- איך להכיר את הגאונות שבך?

https://open.spotify.com/episode/3lUoBrTfriSuC1IsFAb37H?si=hG_2f9-8SXeNcOCBkRBQJA

שיחה על מתבגרים עם עינת נתן

https://open.spotify.com/episode/3XQcFGHmeDW22ILCSpAaF7?si=pZ9P72xHTVWdwfF_wYUehg