万一火了

朋友们，春天来了，阳光有了，感觉咱坐在工位上的尸体又暖暖的了️。
本期，咱就聊聊那些让我们尸体暖暖的瞬间。
姜姜外卖买安心裤收获了店家赠送的温暖姜茶；
奇妙吃到了全北京最好吃的鸡蛋灌饼；
牛小玲抢到了音乐节门票；
安妮在重庆看石窟感受梦幻泡影。
漫长冬季之时，我们活腻了，但还要再挣扎一下；
春暖花开之际，我们本就冰凉的“尸体”在某一刻，也照进一缕阳光。
生活嘛，也就这样！祝大家都能被阳光普照！
PS；本期录制时话筒有一点故障，剪辑老师尽力弥补啦，希望家人们多多包涵！
�内容摘要：
01:03 工位是我的“停尸间”，同事是我的“尸友”
01:18 去重庆看石窟，回来就拄拐了
06:38 无限流旅游之又回云南了？
09:11 合适时间，合适地点，十个勤天，与我见面
15:54 上班喜提地铁有座，打卡恍惚迟疑三秒
17:24《再见爱人》爬山版，我和男友成离婚跟拍
23:34 312吗喽事变，我成了瓜田里的猹
25:18 退税到账！爽！
32:36 打车上班遇暴躁司机，上手拽我裙子？
40:01 排队40分钟，只为吃上朝阳区第一灌饼
52:19 春天来到，脾气暴躁，咋总跟人吵架？
56:01人的一生是一条蠕虫，给背上加点花纹！


�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮
剪辑：鸭绒
视觉：一隻鹿


�背景音乐-来自平台musicbed


Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day

本期节目由关爱女性健康的Intima法国私密护理专家赞助播出～

朋友们，今天是一期girl's talk，聊聊妇科检查那些事儿！

提到妇检，往往伴随着恐惧与羞耻。

奇妙至今还记得初次妇检时脱下裤子的羞耻感；

牛小玲难以忘怀那一瞬间的冰凉体验；

从未做过妇检的姜姜，最近一直在犹豫要不要做妇检。

本期，我们就各自的妇检亲身经历和感受展开，聊聊女性健康相关话题～

祝所有女性朋友三八妇女节快乐！

�【万一火了️Intima 听众专属福利】

Intima源于法国，始于1990年，是法国和德国销量第一的私密护理液品牌。产品天然0添加，使用起来安全靠谱，温和清爽，适用于每日洗护！百分百欧洲进口，获得SGS抑菌报告，质检报告，通过了皮肤科、妇科质检证明。Intima致力于为女性提供天然安全的私密洗护方案，帮助女性收获健康与自信～

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2️⃣本期我们将选择1名幸运听众，提供一单Intima Pro乳酸舒缓私密护理液的免单福利！

1.参与抽选听众需提前在Intima官方海外旗舰店店铺下单（购买链接需通过shownotes或与客服报节目名作为暗号）

2.在本期播客评论区留言，并于末尾处添加已购买产品订单号！！

3.被选中的听友将获得退款（以退还运费形式）

4.每位免单上限1单。

5.抽奖活动截止于2024年3月15日中午12点。

�内容摘要：

01:36 逃避妇检！一逃就是好几年

05:05 体检时有陌生人闯入，给我留下阴影

07:13 妇科检查用已婚未婚做区分，为啥？

12:58 阴道彩超，超出我认知的新体验

14:55 朋友被出轨后去做妇检，2项hpv高危

18:58 妈妈的生理卫生理念：用盐水洗

23:59 爆！裸睡和上班的秘密

25:00 前男友用我洗衣机洗红内裤，脏！

33:16 你和妈妈聊过女性生理话题吗？

37:37 没来月经那几天，我妈以为我怀孕了

47:06 求求我妈别再上微商的当了！

48:20 长大后，我成功加入母系氏族群聊

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：鸭绒

视觉：一隻鹿

�背景音乐-来自平台musicbed

Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day

好久不见朋友们！
本期聊聊我们的假期抓马故事。
姜姜带父母云南行，和陌生男子高铁大吵架；
笼七假期积极相亲，迎来BE结局；
牛小玲遇到脑血拴大爷，被祝福永远不死。
本期是假期魔幻故事合集，眼瞅着春节已经过完，家人们也开工大吉！
祝大家今年少点魔幻、顺顺利利！烦恼少一点，钱包鼓一点，哦耶！


�内容摘要：
1:01 大型家庭幽默纪录片：《人在囧途之滇囧》
6:41假期相亲实录：礼貌性加好友完成父母任务
17:30 震惊！男邻居起大早往我家门口扔臭鞋
20:54 带父母旅行下错车，和陌生男子高铁大吵架
33:50 东北特色结账：压现金、上厕所带手机
44:50 由提到姥爷引发的播客素材丢失事件
52:00 何以为家？远了香，近了臭
59:00 新年搞钱会：欢迎有致富经的朋友一起交流


�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、笼七
剪辑：思凡
视觉：一隻鹿


�背景音乐-来自平台musicbed


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Believe me- Dalton Day

大家新年快乐！

本期「春节加更」，给家人们推荐点过节下饭电影电视剧综艺，希望咱万火家人吃好喝好玩好！

我们在过年期间也准备了一次征集，详情到时候请关注播客公告！

来年见了家人们�失陪了范老师我得去造型了！

本期聊「那些渐行渐远的友情」。

马上过年回老家了，或多或少咱都得和老朋友碰碰面。

但很多友情就像一盘散沙，不用风吹，走两步就散了。

姜姜在周末和老友煲了电话粥，全程被当成情绪垃圾桶利用；

笼七回家时会去为数不多的朋友家串门，但总感觉自己和朋友已经不是一个世界的人；

奇妙喜欢“打捞”朋友，能参加不熟的小学同学聚会，转身还跟人家打麻将；

牛小玲不觉得友情需要维护，渐行渐远说明本就不够坚固。

反正人生在世，缘分二字，你就慢慢和我们处吧！处不好自己找原因！

�内容摘要：

0:55 周六夜晚大破防！老朋友把我当情绪垃圾桶？

18:33 我对朋友比处对象还谨慎

22:21 你也有“没有朋友羞耻症”吗？

25:24 小时候我和你关系特别好（我装的

30:53 友情到底需不需要维系？

39:00 和老友晚上聚会，逃不过我爸的门禁

45:33 和恋爱脑朋友渐行渐远，是我最对的决定

52:26 合租是友情的试金石吗？

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、笼七

剪辑：思凡

视觉：一隻鹿

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Believe me- Dalton Day

本期选题来自于上周的评论区；

有听友朋友让我们开麦唠唠「讨厌的人」。

姜姜讨厌的人能造一火车，她也始终秉持着“君子报仇十年不晚”的信条；

奇妙虽然不报仇但是记性好，上下五千年谁和她有过节，始终忘不了；

牛小玲在周一经历了听友群被爆，喊话潜伏身边的坏蛋：你小子别想跑；

安妮在和男嘉宾聊天时被质疑容貌，奉劝有些人少来评头论足指手画脚。

这期我们浅浅刻薄，虽然讨厌的人挺多，但不能让他影响咱正常生活。

被别人讨厌是一种勇气，敢于讨厌别人也是一种能力。

️PS：「万一火了」有豆瓣词条啦！欢迎朋友们去留言评分！

�内容摘要：

1:25 在听友群被性骚扰，群众里面有坏人

10:39 tinder男嘉宾给我带来的容貌焦虑

17:32 地铁里碰到短视频外放大哥，我该不该说？

24:40 迪士尼前后排吵架，谁对谁错？

31:49 神棍前老板：班不用上，但必须整理书桌

37:49 靠送礼拉关系的学生会男同学，我瞧不起

51:08 校园奇葩同学，总想和我一起放学

60:58 北京臭车司机！我不想再钻你被窝

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮

剪辑：思凡

视觉：一隻鹿

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Believe me- Dalton Day

朋友们都看年度账单了吗？

上一年我们聊过差异巨大的消费观念，还聊过自己的抠搜人生经验。

但一看这一年花了多少钱，还是彻底傻了眼，明明没买啥大件儿，咋眼睛一闭一睁钱就没了捏？

于是本期我们复盘了过去一年花的钱，看看2024咱能有啥改变。

奇妙被外卖账单创飞，周末没吃外卖改吃萨利亚了；

姜姜买了快车优惠券，通勤上消费降级争取省点钱；

牛小玲搬了家，下班路上的南瓜专车彻底解散；

安妮决定慎重买基金，不再赔冤枉钱。

本期我们对去年的账单做了复盘，也对新年的消费做了规划。

能不能做到咱今年看吧！

�内容摘要：

00:36  年终账单大比拼

01:16 靠打车挤进北京消费前20%

10:30 地铁通勤吃苦，就为了看书

18:20 房租降级，优选郊区

24:40 谁家好人外卖花3万啊？

42:58 消费降级，正式布局2024

60:06 不是有钱没地花，是真的不能没有它

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮

剪辑：思凡

视觉：一隻鹿

�背景音乐-来自平台musicbed

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Believe me- Dalton Day

谢谢，谢谢朋友们陪万一火了走过2023。

你们的每一次收听，每一条评论，都是我们做下去的力量，即使跨越400多个城市，每次共情处，我们仍“天涯若比邻”。

谢谢，谢谢我们自己在这一年里每周五和大家不见不散。

时常困惑于“天赋”和“努力”孰重孰轻，但在我们几个普通女孩身上也证明着，如果没有天赋，努力和坚持似乎也是行得通的。

这是今年的最后一期了，也是我们第一次向“电子闺蜜”们发起征集，主题是【2023是一种结局】。

其实刚发起征集的时候，我们又兴奋又紧张，害怕征不上来，又害怕征上来了没有给朋友们呈现好。

但始终激励着我们的一句话，是“完成比完美”重要。

这期节目里有11位朋友们的2023真心话，和我们共同感受吧。

明年不见不散！

�内容摘要：

1.2:30  @言不语：叫你一声宝贝，你敢答应么

7:35:03 @我的羊：辞职考研的这一年

12:41:21 @小回：在前任的城市遇到现任

19:42:05@八喜：来年要好好认识武汉！

27:02:25@牛奶：投稿前一天，我失业了

32:57:16@鳄鱼：年度关键词“逃”

38:28:21 @仔嘟：年初立的flag都留在了年初

48:12:14 @亚萍：河南话表演二重奏

56:07:18 @屁竹：毕业第一年被狠狠捶到

60:11:18:10@sec：我结束了对拖延的恐惧

60:16:43:22@燕儿：报复性旅游，我用力生活

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：思凡

视觉：JANE

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朋友们，MBTI已经进化到荒诞派了，不仅出现鄙视链了，甚至连收入都和你的四个字母挂钩了。

本期咱就聊聊江湖上对MBTI到底有哪些刻板印象？

姜姜是INTJ，遇上事儿了先解决问题再解决情绪；

奇妙是INFJ，已经靠i人人设抵挡了不少社交压力；

牛小玲是ENFP，人称快乐小狗的她也有不少emo思绪。

MBTI作为一种流行文化在年轻人中泛滥，似乎是一个更加科学的标签。

同时它又带着很多刻板印象，咱把它当工具图一乐，但别真被四个字母框住了。

�本期节目由e起i上轻生活的初心酸奶赞助播出～

初心酸奶倡导源于自然才美味的自然主义品牌理念，推崇“自然+自律+自由”的减法生活哲学。始终关注年轻女性的身心健康，追求健康与美味同享～

初心酸奶在年终也为大家定制了「MBTI2024初心版」，开启新年好运势。不管是e人还是i人，在2024年都能够e起i上轻生活——保持初心，迎接美好的新年！

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进群方式：添加VX：onezhuanzai 添加时备注「听友群」

·福利三：在万一火了听友群参与【MBTI2024初心版】开运测试，看看你的2024好运关键词！

�内容摘要：

1:40 MBTI的刻板印象，我不服，你服吗？

08:09 人格测试还有搞钱鄙视链？好歹毒

15:25 i人地狱时刻：采访导演我念错演员名

23:08 解决情绪还是解决问题，和人格有关系吗？

26:25 面对好友原生家庭困扰，各人出各招

34:10 e人的社交逃避：我疯狂说谎

41:27 冬日舒缓压力：我缩被窝看十个男的种地

53:55 生活里的婉拒时刻，说“不”到底难不难？

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：思凡

视觉：JANE

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