万一火了

本期聊装逼，我们唠了唠自己的别人的装逼时刻。

姜姜逛LV给自己包装人设；

牛小玲坐飞机从不吃飞机餐；

安妮遇到的tinder男疯狂展现财力；

奇妙碰到了认识前老板的男嘉宾；

左拉在五星级酒店打工时听到了明星的装逼秘闻；

装逼使人快乐，你有什么装逼时刻吗？

�内容摘要：

6:00 去LV试包，我假装贵妇

12:00 逛卡地亚前，我给手部脱毛

14:30 空姐一发飞机餐，我就开始装睡

18:00 为了在地铁里看书，我决定把家搬远

29:00 土味歌曲带火了我爱的酒，从此只能偷偷点

34:00 他穿西服三件套面试，给我巨大心灵震撼

43:30 tinder男三句话不离自己的智能家居

48:00 某男星请客吃饭，上演现实版《不差钱》

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮、左拉

剪辑：孙铭

视觉：一隻鹿

�背景音乐-来自平台musicbed

Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day

高能预警！本期相当戏剧化，有爆哭有吵架，堪称大型情感体验真人秀！抓马程度直逼《花少2》！

事情是这样的，最近牛小玲和左拉开始大龄追星；

但这期并不是要给大家安利啥，主要想分享下开始追星的心路历程。

结果俩人初入饭圈防备心挺重，给奇妙和姜姜也整得战战兢兢。

在“失控”中也带来了关于「追星与友情如何平衡」的讨论，将本期播客推向意想不到的高潮。

️抽奖福利：

最近甲流支原体新冠把挺多朋友折磨得够呛，万�给家人们申请了福利，望身体健康。

感谢老朋友农夫山泉17.5NFC提供的新品！帮大家补补VC！

而且这个新品一年一季，只有这一个月才能买到！

评论抽十位家人，每人送上两瓶新品果汁�！抓紧留言吧！

�内容摘要：

2:20 追星追成《无间道》，在天台秘密交易海报

9:00 争论前奏曲：作为粉丝我防备值拉满

20:00 脚趾抠地： 大龄追星人泣不成声，双双失控

25:30 初入饭圈的我们，如何评价饭圈？

30:30 黑粉大作战：私人快乐or集体战斗

45:00 彻底崩溃：关于追星和友情，我泪洒录音棚

51:30 师父领进门，修行在个人

55:00 给哥哥花了20元，是我的极限

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、左拉

剪辑：孙铭

视觉：JANE

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Breathing it in-Peached

人世太匆忙-成毅/严艺丹

Believe me- Dalton Day

️朋友们，入冬啦，天冷啦，咱家听友得注意保暖呀�！

在这么冷儿的天儿～今天就聊点儿让大家暖和的事儿！

姜姜一入冬就在家里炖酒炖汤，来源于贵州祖传秘方一锅香；

奇妙冬日奇迹暖暖换装，羽绒服天天换，但秋裤穿破了也不舍得扔；

牛小玲本期录制时正在生病，千言万语提醒大家多穿衣服、少感冒；

左拉男友冬天喜欢泡脚，因为太懒抢狗的澡盆泡脚，把狗惹生气。

本期不仅有身体供暖，还有精神火炉！

希望听完这期播客，你能跟周杰伦喝了优乐美一样，有捧在手心里的温暖�

�内容摘要：

01；33 保洁大姐祝我一生幸福，我五味杂陈心火烧

12:00 冬天玩羽绒服版奇迹暖暖，主打一个保暖

13:50 秋裤穿拉丝了我不扔，缝缝补补再过三年

23:00 小时后在煤炉子边写作业，幻想作业本被点着儿

32:00 在家炖热红酒，炖到警报器嗷嗷响

38:00 危险！香薰蜡烛忘记灭我就睡着，想想挺后怕

42:00 冬日艾灸经历，场面一度失控

45:30 当贝斯手男友用高雅的双手捧起我的小脚趾

49:00 和对象一起洗澡洗脚，别的不想，主要是暖和

51:00对象用狗澡盆洗脚，给狗整生气了

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、左拉

剪辑：孙铭

视觉：JANE

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Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day

朋友们！你们了解自己的身体吗？有认真审视过自己的身体吗？

姜姜一直对自己的扁头耿耿于怀，全怪她爸做的米袋枕头；

奇妙有个烟花疤，竟然不是青春疼痛文学？

牛小玲脑袋撞上暖气片，演绎了一出失忆大戏！

小时候父母关心咱的身体，青春期我自己关注身体的发育；

长大后开始在意身体是否性感美丽，上了几年班感觉身体总是出些小问题。

本期！我们就和自己的身体对话，好好唠唠关于身体的那些事儿。

�内容摘要：

01:25 找按摩大姐上门，看出我脊柱有点毛病？

05:43 我今天成了扁头，我爸竟说那是潮流？

11:26 脑袋砸暖气片上轻微脑震荡，我假装韩剧女主失忆

17:55 妈妈剖腹产留疤，寓意横竖都是生

26:14 从小到大没打过点滴，结果突然大病来袭？

30:51 花十万块住院一个月瘦成张元英，妈妈哭了我晕了 

36:06 我妈给我买了婚嫁险，25岁没结婚我咔咔领钱

43:34 去医院看腰疼，我置身一窝男大中间

46:05 演员请就位：一吵架我就拿逍遥丸当道具

54:29 妈妈！我再也不怕体检啦！

�本期节目由我们的新朋友「小雨伞保险经纪」赞助播出～

�关于「小雨伞保险经纪」:

小雨伞是2013年成立的全国性 保险经纪公司，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成 5 亿元的理赔，与中国平安、 中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。

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�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：小鸭绒

视觉：一隻鹿

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Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day

️喜报！本周更新两期！
今天咱「火上浇友�」栏目请来了导演张大鹏！
张大鹏是谁？
在电影《无价之宝》上映前，这个响亮而不失文雅的名字背后始终会跟着两个标签：
一个是当年名声大噪的短片《啥是佩奇》；
一个是把韦斯安德森美学风格搬上春晚的《我和我的春晚》；
11月，这个广告界最会拍电影的导演，诞下了自己的院线电影《无价之宝》。
带我们梦回1995年有着遥远共鸣的东北。
这周一上午十一点，我们去了他的导演工作室，见到了这个神秘的男人。
瘦，高，爱笑，一对儿招风耳形似大耳朵图图；
讲话带着引人深思的哲学味儿，很像我老家有着艺术气质的小舅舅。
窗外阳光很好，我们坐下来和张大鹏聊了聊——他《无价之宝》和创作B面。

�内容摘要：
03:14 密山的不美好，成就了这部电影的美好
07:08 跟短片相比，院线长片我还挺轻松的
14:42 石振邦不伟大，他就是个普通人
16:32 “广告导演”vs“电影导演”
18:36 观众不认识我，那才好呢
21:12 拍片多年，情绪已趋于稳定
24:34 东北人的仗义江湖
33:40 石振邦的故事，就是我三叔的故事
34:39 热气球不是魔幻，松子就是这么摘的
40:56 豆瓣评分说不在乎是假的

�本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲
嘉宾：张大鹏

剪辑：小鸭绒
视觉：JANE

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Breathing it in-Peached
《空荡荡》-李雪琴

朋友们好，咱经常调侃自己的命比冰美式还苦；
那今天咱就掰开了揉碎了，聊聊曾经吃过的那些苦！
姜姜一家三口，曾花10块钱过了一周；
安妮吃过最危险的苦，是不慎洗洁精中毒；
奇妙刚上班就被老板拖欠工资，到现在还没要回来；
牛小玲住过四处漏风的厨房，还被�‍️叔叔敲过门。
今天也不是啥“比惨大会”，只是站在当下回望过去，有些苦真的蛮好笑的！
祝大家牙口好，胃口好，多吃饭，少吃苦。


�内容摘要：
01:06 为了买新房，俺们一家三口10块钱过一周
06:24 饺子蘸洗洁精——来自亲妈的关爱料理
10:40 被朋友赶出去住厨房，我和青旅大哥的爱恨情仇
15:47 刚毕业被拖欠工资，我连发两年祝福颤颤巍巍要钱
22:51 二房东对我百般好，原因是房租我帮她交？
30:47 住进20人青旅里相当于住在篮球场，半夜不睡觉寻找小奶猫
34:12 冰天雪地去上课，我化身安陵容溜冰三小时
45:59 6岁被迫观看初二男生下体，我没敢告诉我爸
48:09 西二旗大厂男，我的择偶灾难纪录片
57:50 昨天刚分手，前男友给我送杏干


�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、安妮


剪辑：小鸭绒
视觉：一隻鹿


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Breathing it in-Peached
Believe me- Dalton Day

最近俺们几个的状态都是——「精神绝经」。

具体表现为对外在的人或事关注减少，更倾向沉浸于自己的小宇宙中。

「精神绝经」在大家身上的具体体现各不相同。

曾经把朋友当成“爱情猎头”的姜姜，最近找到了幸福样本的新可能；

被誉为“男大杀手”的笼七，已经不想要丰富多样的感情；

奇妙关了半年朋友圈，整个状态就是“讨厌人类”；

牛小玲以前一晚上打60个电话，现在听不得一点污糟的感情。

其实这期本来想给大家分享下「精神绝经」的快乐，结果录制过程中我们集体破防；

后半段给大家预告一下，有听emo的可能；

最近我总把自己想象成一株植物，环境是会影响我长高长大伸展更多的枝蔓，但还能在冷风中存活，我觉得自己挺棒的，你也挺棒的。

昨天看《快乐老友记》里有句话挺好的：至少今天很开心。

祝你今天开心，至少今天。

�内容摘要：

01:29 阶段性精神绝经，我每天删三个好友

04:24 对两性关系没啥感觉了？当场破案

17:02 29岁母胎solo，我花1000元诚招一日男友

24:04 男女关系像做题，这门考试姐罢考了！

31:02 室友把老公当儿子养，是幸福范本or虚假光晕？

40:04 做饭泡脚煲汤，平静生活的快乐我抓住了

42:45 集体破防！所以长大的感觉就是这样吗？

53:55 青年危机：我们不敢有期待了

55:49 人生是干秃的狂野，一切都被轻描淡写

56:46 买“随心飞”，就是给自己买个念想

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、笼七

剪辑：小鸭绒

视觉：Jane

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Believe me- Dalton Day

朋友们！重磅来袭！

本期给大家展示下我们的“抠搜人生”！

从衣食住行聊到日常玩乐，我们抠得淋漓尽致、五马分尸！

奇妙为了外卖满减优惠券，找小玲代购外卖，一碗饭吃两餐；

姜姜半个月去了五次环球影城，只为给家人们送福利；

牛小玲为了省钱，去垃圾桶里刨饭；

左拉觉得上班不配穿好衣服，把工服穿出两个洞。

️本期节目全程无广，各位请放心食用！

�内容摘要：

01:04 坐同事“校车”下班再转地铁，为了省钱我呕心沥血

03:46 半个月去五次环球影城，给家人送福利我肯定行

14:35 北京租房价格大曝光，半价中介费把我高兴出内伤

28:59 不占便宜就算丢钱，我花小钱省大钱

34:34 外卖想凑优惠券，我四处扒拉学习“午饭只花2元”

41:59 朋友复刻美食烧坏三个锅，我从垃圾桶里捡吃的

52:05 上班不配穿好衣服，穿搭成了我和男友play的一环

01:02:11 同事离开北京我去偷家，比超生游击队的造型还奇葩

01:22:41 自己花钱固然难受，但朋友花更多的钱令人暖心

01:24:32 看了直播三分钟，我买海参养自己

01:30:32 先穿袜子后穿鞋，先当孙子后当爷

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、左拉

剪辑：小鸭绒

视觉：Jane

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Believe me- Dalton Day

朋友们，最近关于“宠物”的话题吵得沸沸扬扬。

俺们几个，有狗党也有猫党，也有怕狗怕猫的中立党。

奇妙六级猫过敏，常年鼻炎咳嗽睡不好，还在坚持养；

姜姜被怀孕的母猫上门碰瓷儿，手忙脚乱接生成了她养猫的第一课；

左拉这几天过得不太好，听说小区有小狗被下毒，遛狗时她不敢让狗下地走。

作为怕狗人士的小玲，看到狗确实会绕道走，但无法想象为啥有人会想主动害狗。

虽然宠物是人类的好朋友，但文明养宠不可少，遛狗牵绳切记好，别把人的素质问题，甩锅到动物身上。

本期讲了不少养宠崩溃故事，点开速听！

�内容摘要：

00:53 再苦不能苦孩子，养猫养狗花多少钱

09:29 通过养宠物，能判断伴侣是不是个好人？

14:01 小猫在家跑酷，后爹睡得呼呼

16:55 带宠物重组家庭，猫狗不和怎么办？

23:14 我这个接盘侠和流浪猫不得不说的二三事

36:04 谁痛苦谁改变，养猫治好了我的精神内耗

38:42 劝你不要轻易养宠物

40:38 误入“宝妈”群，被治愈的东亚原生家庭伤痛

56:02 恶人投毒，最近都不敢下楼遛狗了！

1:06:00 如何通过养宠看清一个人？

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、左拉

剪辑：小鸭绒

视觉：Jane

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Believe me- Dalton Day

朋友们，本期聊一个让咱又爱又恨的话题——运动！

我们几个小时侯都是“运动废柴”，一心想做老师家长眼中文静乖巧的小女孩。

再加上自己也懒，上大学跑个八百米，半条小命都快玩完。

曾经以为运动就是苦行僧式生活，所以很抵触，去操场跑不动，去健身房还有羞耻症。

但自从上了班，运动成了生活里的救命稻草，我们对运动的理解也有了很大转变。

所以本期！我们就聊了聊：爱上运动，是懒人女孩的宿命～抓紧听起来吧！

�本期节目由热练生活方式品牌 DANSKIN 赞助播出～

DANSKIN 由 “舞蹈”(DANCE) 和 “皮肤” (SKIN) 组合而成，寓意服装犹如第二层皮肤包裹着身体。诞生于1882年美国纽约的国际品牌，2016年，李宁集团将DANSKIN引入中国。

提供专业运动装备以赋能女性探寻自身无限可能，同时助力每一位女性享受热练、释放自我。

�宝搜索 DANSKIN ，或直接点击链接：https://m.tb.cn/h.56PNzbO，向客服报暗号「万一火了」，即可领取199-100优惠券。

�内容摘要：

03:26 从小就是“体育废物”，我命由我不由天

03:54 招老师喜欢的“文静女孩”，那时是我的标杆

06:46 体育课阴影：来自老师的两个大耳光

13:31 运动精神突然觉醒，两个月后不慎停经

17:35 上B班之后，不让我运动我浑身难受

26:19 上下班骑行，倍儿爽！

28:54 夸父逐日、精卫填海，我征服大山

33:40 喜报！这次运动终于不是为了变瘦了！

40:50 高消费运动卷不起，免费的我狠狠冲

49:57 不是运动选择你，是你选择运动

�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲

剪辑：小鸭绒

视觉：Jane

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Believe me- Dalton Day