Je vous emmène avec moi dans mon 24 Heures pour découvrir les coulisses de mon nouveau titre de Champion du Monde de Mon Monde.

Ce week-end je devenais Champion du Monde de Mon Monde en courant le 24h de Hermeland, à Saint-Erblon à côté de Rennes, le jour de mon anniversaire pour mes 46 ans.

J’ai pris le départ avec un enregistreur et un micro. J’ai gardé un grand nombre de choses mais pas tout. Vous allez entendre mes ressentis, mes pensées. Vous allez constater l’évolution de mon moral et de mon mental. Vous allez entendre certaines discussions aussi. Je pense que vous allez rire. 

Et à la fin, vous allez faire la connaissance d’une personne extraordinaire. Une rencontre que je considère comme une sorte de cadeau du destin et qui montre que le chemin que nous empruntons pour devenir des vieux galopants vaut vraiment le coup !

Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus

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KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie. 

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