Was Sie über Ballaststoffe wissen müssen und ihre Funktion für den Darm, das erfahren Sie in dieser Folge. Thema ist auch die wichtige Rolle der Flüssigkeitszufuhr und die richtigen Getränke für die Darmgesundheit.

https://www.verbraucherservice-bayern.de/themen/ernaehrung/darm-gut-alles-gut-informationen-zur-darmgesundheit

Welche "Mitbewohner" haben wir und gibt es erwünschte und unerwünschte Bakterien. Wie kann man die Zusammensetzung beeinflussen. Das sind Fragen, die wir in dieser Folge beantworten.

https://www.verbraucherservice-bayern.de/themen/ernaehrung/darm-gut-alles-gut-informationen-zur-darmgesundheit

Blähungen, woher kommen sie und wie kann man sie vermeiden oder lindern. Was hat es mit dem Reizdarm auf sich und welche Rolle spielen Lebensmittelunverträglichkeiten. Das erfahren Sie in dieser Folge

https://www.verbraucherservice-bayern.de/themen/ernaehrung/darm-gut-alles-gut-informationen-zur-darmgesundheit

Viele Fragen erreichen uns zur Darmgesundheit. Denn unser größtes Immunsystem der Darm, macht häufig Probleme. Seine Größe, seine Aufgaben und seine Beziehung zum Gehirn sind Themen unserer heutigen Folge.