في حلقة اليوم، حدثتنا ساندرا لبكي، مدربة الصحة الشمولية، عن أهمية تبني نمط حياة متوازن يجمع بين التغذية السليمة، والنوم الجيد، والنشاط البدني، وإدارة التوتر، مؤكدةً أن الصحة الحقيقية تبدأ من العادات اليومية الصغيرة التي نصنعها كل يوم. التفاصيل في اللقاء

في حلقة اليوم، حدثتنا ساندرا لبكي، مدربة الصحة الشمولية، عن أهمية تبني نمط حياة متوازن يجمع بين التغذية السليمة، والنوم الجيد، والنشاط البدني، وإدارة التوتر، مؤكدةً أن الصحة الحقيقية تبدأ من العادات اليومية الصغيرة التي نصنعها كل يوم. التفاصيل في اللقاء

في حلقة اليوم، حدثتنا ساندرا لبكي، مدربة الصحة الشمولية، عن أهمية تبني نمط حياة متوازن يجمع بين التغذية السليمة، والنوم الجيد، والنشاط البدني، وإدارة التوتر، مؤكدةً أن الصحة الحقيقية تبدأ من العادات اليومية الصغيرة التي نصنعها كل يوم. التفاصيل في اللقاء&nbsp;

نمط الحياة الشمولي مع ساندرا لبكي

مجلة صباحية يومية يلتقي فيها فريق كافيه شو مع المستمعين للتفاعل من خلال لقاءات وفقرات ومواضيع يومية من مجالات مختلفة : ثقافة، فنون، صحة، مجتمع، بالاضافة إلى الشأن الشبابي عبر مختلف بلدان العالم العربي. كافيه شو برنامج يومي من الساعة 8 صباحاً حتى 11 بتوقيت باريس.

Society & Culture

مجلة صباحية يومية يلتقي فيها فريق كافيه شو مع المستمعين للتفاعل من خلال لقاءات وفقرات ومواضيع يومية من مجالات مختلفة : ثقافة، فنون، صحة، مجتمع، بالاضافة إلى الشأن الشبابي عبر مختلف بلدان العالم العربي. كافيه شو برنامج يومي من الساعة 8 صباحاً حتى 11 بتوقيت باريس.

Share نمط الحياة الشمولي مع ساندرا لبكي

Sign up to save your podcasts

نمط الحياة الشمولي مع ساندرا لبكي

نمط الحياة الشمولي مع ساندرا لبكي

More shows like كافيه شو

Global News Podcast

سهرة خليجية

صحتكم تهمنا

الصحة المستدامة

طرب

حكاية نغم

أصوات المدينة

هوى الأيام

مدونة اليوم

نافذة على العالم

ثقافات

ساعة موسيقى

يوميات مسافرة

تعلموا الفرنسية مع مسلسل Les voisins du 12 bis

قراءة في الصحافة العالمية

قرأنا لكم

ريبورتاج

ريبورتاج ثقافي

يستحق الانتباه

نقاش مونت كارلو الدولية

قراءة في الصحف العربية

النشرة الرقمية

من قاعات التحرير