In dieser Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Anne Scheschonk, die mein Gruppenmentoring absolviert hat. Wir reden darüber, wie individuell der Weg in ein nüchternes Leben sein kann und das Du selbst entscheiden darfst, wie dieser für Dich aussieht. Vor allem geht es darum, warum Du nicht die beste Version deiner Selbst sein musst und es auf dem Weg in ein alkoholfreies Leben nicht um Selbstoptimierung geht, sondern darum, milde mit Dir zu sein, gut für Dich zu sorgen und Freundschaft mit Dir zu schließen und zu erkennen, was Du brauchst, um zufrieden zu sein.

Website Anne: https://annescheschonk.com

Instagram Anne: https://www.instagram.com/annescheschonk/?hl=en

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] – ich freue mich, von dir zu hören!

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Das war ein Ritt, sag ich Dir! Aber alles im Leben hat seinen Grund (so zumindest meine Einstellung). Und da mich mein eigenes "Schluffidasein" meist ziemlich schnell selber auf die Palme bringt und ich immer eine Lösung für meine Problemchen finden möchte, bin ich zu den Pferden von Alexandra an den Gardasee gereist. Ich hatte tatsächlich als Yogalehrerin fast schon den Glauben an meinen persönlichen spirituellen Weg verloren. Die Pferde haben mich zum Glück wieder gerade gerückt. Stück für Stück durfte ich meine eigenen Energiezentren (Chakra) erfahren und ausrichten, um nach und nach wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Denn das Pferd reagiert nur auf uns, wenn wir ausgerichtet, klar und authentisch sind. Wie das funktioniert und wie und wann Du das für Dich selbst erfahren kannst, dass erfährst Du in dieser Folge.

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Wow ... Laut dem Vogue Jahreshoroskop 2022 sollte das Jahr 2022 mein absolutes Glücksjahr werden. Well, well, well ... es kam alles anders als geplant und mich hat es erst einmal monatelang gründlichst durchgeschüttelt, oder eher zum dauerhaften Chillmodus gezwungen. Was Comedy, Pferde und Zukunftspläne damit zu tun haben, erfährt Du in der neuen Folge.

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Da ich mich momentan Mitten im "free Fall" befinde, habe ich mir überlegt die bezaubernde Mia (https://www.instagram.com/mia_gatow/?hl=en) vom Sodaklub (https://sodaklub.com) für diese Folge einzuladen. Sie kann Tarotkarten legen und das nämlich professionell und ich bin der Überzeugung, da muss ein Profi ran.

In dieser Folge erfährst du, wie Du Dir selbst die Tarotkarten legen kannst und worauf Du dabei achten darfst. Gemeinsam schauen wir, was mich in den nächsten drei Monaten meines Lebens erwartet. Eines kann ich vorab schon verraten, es wird Magic!

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In der heutigen Mini - Folge teile ich mit Dir meine täglichen Routinen und Rituale, die mir persönlich immer wieder dabei helfen im Vertrauen gegenüber dem Leben zu bleiben. Vor allem in Situationen, in den alles etwas unsicher erscheint.

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wunderbaren Hildegard Biller vom Somai Reatreat Zentrum in Österreich über heilende Nahrung (Healing Food) und wie diese Dir dabei hilft, nüchtern und selbstbestimmt zu leben. Zudem sprechen wir über die Kraft des Detox und wie Dir "Super Foods" auf deinem Weg in die Nüchternheit helfen können.

Hildegard findest Du hier:

https://www.soami.at/de

https://www.instagram.com/soamiretreatresort/?hl=en

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In dieser Minifolge möchte ich gerne mit Dir teilen, wie Du in wenigen Minuten eine Verbindung zu Dir und Deinem Herzen aufbauen kannst und damit ein Gespür für Dich selbst bekommst.

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Schon Einstein sagte, dass es Wahnsinn ist immer wieder dasselbe zu tun und ein anderes Ergebnis bis zu erwarten. Deswegen treffe ich radikale Entscheidungen. Was diese sind und was diese mit dem Thema Selbstwert zu tun haben, erfährst du in dieser Folge.

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In meiner heutigen Podcastfolge habe ich eine ganz wundervolle Frau im Interview. Ich spreche mit der bezaubernden Eva Biringer über ihr neu erschienenes Buch "Unabhängig - Vom Trinken und Loslassen". In unserem Gespräch geht es um Unabhängigkeit und was Selbstliebe mit Nüchternheit zu tun hat. Vor allem geht es darum, wie Eva es geschafft hat heute unabhängig und frei zu leben.

Eva auf Instagram: https://www.instagram.com/evaperla/?hl=en

Evas Buch: https://www.harpercollins.de/products/unabhangig-vom-trinken-und-loslassen-9783365000168

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