Objectif Performance

📅Aujourd’hui je discute avec Julien Louis. Julien est un Chercheur/enseignant spécialisé en nutrition et physiologie de l’exercice à l’Université John Moores de Liverpool. Après son PhD il a pu travailler à l’INSEP et à Liverpool FC notamment.

👉Dans cet épisode on parle donc de génétique et longévité de la performance, blessure et composition corporelle et apport énergétique dans le foot ou le cyclisme.

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Apple podcast et sur Spotify !

🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous !

Bonne écoute à tous!

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Aujourd’hui je discute avec Sophie Larequi. Sophie est une ancienne artiste de cirque. Elle est entrain de terminer son Master en clinical exercise Physiologist à Melbourne un métier encore méconnu en Europe, à la frontière entre la physiothérapie et la physiologie.

Avant cela elle avait pu faire de l’humanitaire en Afrique du Sud et faire un stage en Rugby League avec les Gold Cost Titans.

👉Dans cet épisode on parle donc de s’intégrer en tant que femme, de soigner par le sport et du métier de Clinical Exercise Physiologist.

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Aujourd’hui je discute avec Claire Malsand. Claire est kiné et ostéo. Elle s’est occupée du CASE rugby pendant des années, puis a travaillé avec l’équipe nationale Fidjienne de rugby à 7 et à XV, le XV de France masculin à la coupe du monde en Nouvelle Zélande, le HBSA handball à Saint Etienne.

Actuellement elle travaille en libérale au centre Orthéo de Saint Etienne mais aussi dans le rallye raid moto avec l’équipe et avec le XV de France Féminin qui démarre sa coupe du monde en Nouvelle Zélande le samedi 8 octobre 2022 !

👉Dans cet épisode on parle donc de blessure et culture, traumato en rallye raid moto, détection des profils à risques.

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👉Aujourd’hui je re-discute avec Pierre Samozino (▶️épisode 7 pour en savoir plus sur son parcours).

Pour ce hors série sur les statistiques, je vous conseille de vous assoir et de respirer un bon coup (ca va bien se passer 😉).

📈Pierre définit et explique plusieurs concepts statistiques qui vous aideront à y voir plus clair sur la lecture d’articles scientifiques par exemple.

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💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique ! Tu retrouveras notamment celle de Guy Ontanon !

Aujourd’hui je discute avec Guy Ontanon. Guy est un ancien professeur d’EPS devenu entraîneur de haut niveau en sprint ! Il a notamment entrainé Muriel Hurtis, Christine Arron, le relais 4x100m français champion du monde en 2003, Ronald Pognon ou encore Jimmy Vicaut. 

Il s’investit maintenant sur la préparation physique de l’EDF de rugby à 7 avec Julien Robineau (épisode 41 😉), ainsi qu’avec des basketteurs professionnels et l’équipe de France de Para Athlétisme.

👉Dans cet épisode on parle donc de ce que c’est d’avoir du “pied”, de la position du bassin, des blessures en sprint, mais aussi de l’importance des 3 premiers appuis, des segments libres, des gammes athlétiques, de haute intensité à haute qualité… bref une discussion passionnante ! 

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Aujourd’hui je discute avec Florence Amory. Florence est une kinésithérapeute diplômée de l’IFMK de Marseille en 2011, elle enchaîne ensuite avec le CERS de Saint Raphaël puis le RC Cannes en volley féminin.

Elle retourne ensuite au CERS de Saint Raphaël pour 4 ans, et elle valide le DU de Kiné du Sport de Nice en parallèle.

Depuis 2017 elle travaille dans la cellule haut niveau au CERS de Capbreton depuis 2017.

👉Dans cet épisode on parle donc de l’importance du travail en équipe, des hops tests et de lésion des ischios jambiers entre autre.  

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Aujourd’hui je discute avec Guillaume Vassout. 

Guillaume est kiné à l’INF de Clairefontaine depuis 8 ans et avec l’équipe de France masculine de football championne du monde en 2018, depuis 6 ans.

Avant cela il s’était formé en kinésithérapie du sport avec Kinesport et en validant un Diplôme Universitaire en kinésithérapie du sport.

Il s’intéresse tout particulièrement à la pubalgie, le LCA et l’isocinétisme entre autres.

👉Dans cet épisode on parle donc des qualités nécessaires pour travailler à ce niveau là, de pubalgie, de psychologie, de la prise de risque pour atteindre les 101% VS la peur de mal faire ou encore de Return To Play.

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🆕Aujourd’hui je discute avec Rémi Lancou aka Rémi Physio. Rémi est kiné et préparateur physique. Il s’occupe de l’équipe nationale d’Algérie en football et de nombreux combattants pro en MMA avec le NRFight Club.

Il a suivi de nombreuses formations dont les formations EXOS et a lancé sa propre formation: Physio Sport Consulting.

👉Dans cet épisode on parle donc de récupération/éducation, d’hypertrophie, de screening des pattern de mouvement, mais aussi de récidives et de routine en prophylaxie.

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 Aujourd’hui je discute avec Christophe Broy. Christophe est Masseur Kinésithérapeute libéral. En parallèle il a cofondé l’organisme de formation Kiné &Co formations qui propose des formations dans tout le grand Est.

Il a aussi validé un DU en méthode recherches cliniques et un DU Running Trail à l’Université de Besançon.

👉Dans cet épisode on parle donc de trigger point, de dry needling, de foam roller ou de pistolet d’auto massage.

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👉Aujourd’hui je discute avec Grégoire Gibault aka Major Mouvement pour un hors série : “Lutter contre la sédentarité !”

Dans cet épisode Grégoire nous parle de son job de kiné (thérapie manuelle, traitement actif, EBP, égo, mouvement…) de son activité de créateur de contenu (créativité, valeur de ce qu’on produit…) d’entreprenariat, d’apprentissage VS divertissement…

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