Objectif Performance

Aujourd’hui je discute avec Kenny Guex. Après avoir passé son Bachelor de Physiothérapie à l’HESAV à Lausanne, il a poursuivi avec un master en science du sport et un PhD ayant comme thème la prévention des blessures des ischios jambiers dans le sprint. Il répartit maintenant son emploi du temps entre l’enseignement à l’HESAV et l'entraînement avec la fédération suisse d'athlétisme. Dans cet épisode on parle donc sprint et de système nerveux, de pratique basé sur les preuves et de leadership transformationnel.

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Aujourd’hui je discute avec Gladys Dibling, nutritionniste du sport et naturopathe. Après une première expérience avec les U19 du FC Metz, Gladys a pu travailler avec l’Impact de Montréal où elle a pris en charge les équipes des U8 aux séniors. Ensuite avec l’équipe CFA de l’Olympique Lyonnais lors de la saison 2017-2018, elle est maintenant installé à Lyon et soigne différents sportifs. Dans cet épisode on parle donc d’ado et nutrition (#pizzaderécup), de l’importance de manger local bio et de saison et de l’intégration à un staff masculin.

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 Aujourd’hui je discute avec Jérôme Cazerolles. Après avoir passé son Diplome d’Ostéopathie à Bordeaux, Jérôme est parti vivre à Montréal. Passionné de mouvement et de musculation, il prend en charge de nombreux sportifs. Parallèlement à son activité il a lancé le podcast Biomécanique qui compte déjà plus de 60 épisodes de grande qualité. Dans cet épisode on parle donc de morpho anatomie, de la courbe performance santé et de l’envie de création.

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Aujourd’hui je discute avec Eric Mesnier. Après avoir évolué pendant 18 ans au PGHM dans le secours en montagne, Eric est ensuite parti travailler dans le bâtiment comme commercial. Il s’est ensuite formé comme coach et s’occupe maintenant de la préparation physique et mentale des rugbymen d’Annecy en fédérale 2. Dans cet épisode on parle donc de capacité d’anticipation, de résilience, de flow et du golden circle de Simon Sinek.

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Merci à jimmysquare pour "Like Apollo"

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Aujourd’hui je discute avec Nicolas Ott. Après avoir terminé son Master STAPS à l’université du Texas à Austin il est revenu en France. Ancien combattant MMA avec à la clé notamment une médaille de Bronze au championnat du monde amateur en 2015, il est maintenant directeur performance à la MMA Factory à Paris. En parallèle, il intervient depuis 2015 au CREPS d’IDF sur différents sports, et a monté sa société Smart Fight Personal Trainer. Dans cet épisode on parle donc de facteurs limitants en MMA, de sa routine de testings, et du pouvoir du vestiaire. Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débrieffer entre vous! Bonne écoute à tous!

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Aujourd’hui je discute avec Matthieu Toulza. Après avoir été athlète de haut niveau en Karaté, Matthieu s’est formé pour devenir podologue du sport. Il a ensuite enchainé avec des formations de Volodalen et d’Action Types sur les préférences motrices. Enfin en parallèle de son activité libérale et avec le Paris 92 handball il s’est formé en préparation physique avec Trans-Faire ou il fait maintenant parti des différents intervenants de qualités. Dans cet épisode on parle donc de préférences motrices, d’aérien vs terrien et de morpho anatomie. 

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 Aujourd’hui je discute avec Bruno Marrier. Après avoir passé son CAPEPS de Professeur d’EPS puis l’AGREG pour travailler dans l’éducation nationale Bruno s’est orienté sur la préparation physique et la recherche. Il a fait son PhD avec l’équipe de france rugby à 7 sur la quantification de la charge d'entraînement en sport collectif. Il est maintenant Sport Scientist à l’AS Monaco. Dans cet épisode on parle donc de charge d'entraînement, de lien science/terrain et de pédagogie. Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débrieffer entre vous! Bonne écoute à tous!

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Aujourd’hui je discute avec Rudy Coia. Rudy a commencé la musculation à 14 ans. Passionné de musculation, il est le premier à s'être lancé dans le coaching en ligne en France en 2006. Depuis il a coaché plus de 2000 personnes, écrit plusieurs livres et produit plusieurs podcasts. Dans cet épisode on parle donc de musculation, de passion, de coaching, mais aussi d’écriture et de lecture. On parle aussi du timing pour la sortie de ses livres 😜

Si cet épisode vous plaît, n’hésitez pas à me contacter ou à contacter directement Rudy via son site https://www.rudycoia.com/, il se fera un plaisir de vous répondre ! Je compte sur vous pour partager l’épisode au plus grand nombre et en parler à vos collègues,

Bonne écoute à tous!

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 Aujourd’hui je discute avec François Fourchet. Après avoir travaillé en libéral sur Reims, il est parti travailler 9 ans à Aspire au Qatar où il a pu passer son doctorat sur le gainage du pied. Il est actuellement chef du service de Physiothérapie de l'Hôpital La Tour à Meyrin en Suisse. Dans cet épisode on parle donc d’Aspire, de gainage du pied, de cheville, de course à pied, mais aussi de recherche et d’enseignement.

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 Aujourd’hui je discute avec Romain Guillot. Après sa licence en entraînement sportif à Avignon puis son Master à Montpellier, Romain a travaillé dans de nombreux sports différents comme le tennis, le volley ou le rugby à XIII. Depuis 2014 il est le PP de Johann Zarco pilote de motoGP et double champion du monde de Moto2 en 2015 et 2016. Depuis 2019 il a la double casquette assistant et prépa physique. En parallèle il s’occupe aussi de Mélanie Astles 6x championne de france de voltige aérienne et 1ère femme à concourir red bull air race. Dans cet épisode on parle donc d’enseignement et de la réalité du terrain, d’exigence physique en motoGP et d’équilibre force/relachement.

Musique: jimmysquare Like Apollo

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