Auf sich selbst besinnen, bewusst innehalten, sich selbst spüren – für einen Moment musst Du nirgendwo hin.

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Nora Johansson - "Hopefully" //
Mei-Ian - "Sweet Dreams" //
Johann Sebastian Bach - "Italienisches Konzert (Andante)" //
Liv Solveig - "So it is" //
Eonquietude - "Joe before you go" //

Den Podcast "Unentdeckt – Der Deep Talk mit Sissy" vom SWR findest Du hier:
https://1.ard.de/Unentdeckt-Audiothek

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Detox, Dankbarkeit, Durchatmen: In dieser Folge dreht sich alles um den Buchstaben D.

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Daughter - "Smother" //
Claude Debussy - "Arabesque Nr. 1" //
Darlingside - "The Last Day" //
Frederick Delius - "On hearing the first Cuckoo in Spring" //
Dire Straits - "Brothers in Arms" //

"Das Portal - ARD Science-Fiction-Hörspiele" findest Du hier:
https://1.ard.de/dasportal

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Wenn das Gedankenkarussell auf Hochtouren läuft: Der Erste-Hilfe-Podcast für alle, die nicht einschlafen können.

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Aurenza - "Breath In", "Let Go" //
Arvo Pärt - "Spiegel im Spiegel" //
Erland Cooper - "Haar Over Hamnavoe" //
Arvo Pärt - "Für Alina" //

Den Podcast "Die großen Fragen in 10 Minuten" vom MDR findest Du hier:
https://1.ard.de/DGF_Artemis

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Wie viel leichter alles wird, sobald die Sonne scheint und es wieder wärmer wird. Komm mit auf einen Trip ins Grüne!

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

The Paper Kites - "Bloom" //
Yann Tiersen - "Comptine d'un autre été" //
Heidi Happy - "Now" //
Antonin Dvorak - "Frühlingslied" //
Joe Hisaishi - "One Summer's Day" //

Den Podcast "Spot Off – der Backstage-Talk" von SR Kultur findest Du hier:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/spot-off-der-backstage-talk/urn:ard:show:ab9fcf8a2a123bc1/

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Nach getaner Arbeit beginnt der Übergang vom Müssen ins Dürfen, vom Takt der Uhr zum eigenen Herzschlag. Los geht's!

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

David Benoit - "Human Nature" //
Gerald Finzi - "Clear and Gentle Stream" //
Patti Austin & James Ingram - "Baby Come to Me" //
Wolfgang Amadeus Mozart - "Sinfonie Nr. 15 (Andante)" //
Dave Grusin - "Mountain Dance" //

Den Podcast "Open World" von WDR 3 findest Du hier:
https://1.ard.de/Open-World

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Die Zeit legt ihre Eile ab. Vergangenes darf schlafen, Zukünftiges schweigen. Dein Atem findet seinen eigenen Rhythmus.

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Pat Metheny - "Always and Forever" //
Antonin Dvorak - "Romantische Stücke (Nr. 1)" //
Gregory Porter - "Water Under Bridges" //
Ludwig van Beethoven - "Bagatelle Andante cantabile grazioso" //
Laura Mvula - "Diamonds" //

Den Podcast "Die schönsten Krisen" von MDR Jump Du hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-schoensten-krisen-der-podcast-mit-olaf-schubert-und-stephan-ludwig/urn:ard:show:c6527920e2e74c0d/


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C wie das italienische Calma - Ruhe und Achtsamkeit. Mit Chopin und Christopher Cross geht's chillig auf die Couch.

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Chopin, Frederic - "Remiscence" //
Clannad - "Harry's Game" //
Coleridge Taylor, Avril - "Sussex Landscape" //
Cross, Christopher - "Sailing" //
Chaminade, Cecil - "Andante, Klaviertrio Nr. 1" //

Das MRD Hörspiel "Agatha Christie: Die letzte Sitzung" (und viele weitere) findest Du hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d66c946e9e15d9f6/

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Tauche ein in den Mystery-Krimi: Wer entschlüsselt Johann Sebastian Bachs geheimnisvolle Inspiration? Finde es heraus!

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Johann Sebastian Bach - "Ertöt uns durch Dein Güte" //
Johann Sebastian Bach - "Jesus bleibet meine Freude" //
Regina Spektor - "Samson" //
Johann Sebastian Bach - "Jesus bleibet meine Freude" //
Pauls Simon - "American Tune" //

Das ARD Podcast "Science TeaTime - Wissen auf eine Tasse Tee" findest Du hier:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/science-teatime-wissen-auf-eine-tasse-tee/urn:ard:show:33dd7f8a214f4aed/

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Jede Woche übersetzen wir Musik in Gefühle und Bilder: Diesmal lodernd wie Funken im Wechselspiel mit leichtem Schweben.

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Flyte - "Hello Sunshine" //
George Butterworth - "The banks of Green Willow" //
Nils Wülker & Max Mutzke - "Season" //
Arnold Bax - "Maytime in Sussex" //
Celeste - "Stop this Flame" //

Das Comedy Hörspiel "Barmbek Bump" von NDR 2 findest Du hier:
https://1.ard.de/barmbekbump?cp

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B wie bekannte Komponisten: Bach, Beethoven, Brahms oder die Beatles beruhigen Dich und bringen Dich behaglich ins Bett.

Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:

Bach, Johann Sebastian - "Klavierkonzert f-Moll (Largo)" //
Bear's Den - "Gabriel" //
Beethoven, Ludwig van - "Klavierkonzert 5 (2. Satz)" //
Brahms, Johannes - "Intermezzo Es-Dur" //
Beatles - "Let it be" //

Den Podcast "Bergfreundinnen" vom BR findest Du hier:
https://1.ard.de/Bergfreundinnen

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