Power On

Gerade diese Zeit zum Jahreswechsel ist eine wunderbare Zeit, um das alte Jahr noch mal Revue passieren zu lassen, zu reflektieren und v.a. Dingen auch daraus zu lernen bevor wir in das neue Jahr starten. Es hilft dir v.a. mit dem alten Jahr abzuschliessen, Frieden zu schliessen mit Dingen, die dich in dem Jahr vielleicht geärgert haben und deine Energie und Fokus dann im neuen Jahr auf all das richten zu können was du neu erschaffen und erreichen möchtest, ohne noch emotional in der Vergangenheit zu hängen.

Und dafür ist nicht nur das abschliessen von 2021 wichtig, sondern auch das Planen von 2022.

Und genau darum geht es in dieser Folge von Power ON. Ich teile darin mit dir:

• Welche Fragen dir helfen können, um mit 2021 abzuschliessen und warum das so wichtig ist

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Morgen ist Weihnachten. Das Fest der Liebe und daher habe ich mich entschieden diese Folge der Liebe zu widmen.

Ich teile mit dir in dieser Folge von Power ON, wie du wieder mehr Liebe in deinem Leben erfahren kannst und Sorgen und Ängsten weniger Platz gibst.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Mit diesen Gedanken und Impulsen wünsche ich dir ein wunderschönes Weihnachtsfest vollere Liebe.

Frohe Weihnachten,

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Wie du in deinen Tag startest entscheidet oftmals darüber wie dein ganzer Tag abläuft. Anstelle dass wir ganz bewusst mit diesem Start in den Morgen umgehen, schlittern wir oftmals einfach so in den Tag rein, mal besser mal schlechter.

Daher möchte ich mit dir 4 Fragen teilen, die ich mir selbst auch oftmals stelle, um diesen Start in den Tag ganz bewusst zu gestalten und kraftvoll in den Tag zu starten.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Wir tun nichts ohne Grund. Selbst die kleinsten alltäglichen Handlungen, die sich für uns vielleicht sogar zufällig anfühlen, machen wir aus bestimmten Gründen - meistens kennen wir sie einfach selbst nicht, weil das alles in unserem Unterbewusstsein stattfindet.

Deine Motive und v.a. Dingen dein WARUM zu kennen ist unglaublich kraftvoll, weil es etwas ist was dir die Kraft und Motivation gibt neue Wege zu gehen, über dich hinauszuwachsen und deine Träume wahr werden zu lassen.

Und darum geht es auch in dieser Folge von Power ON. Du erfährst darin:

• Warum es so wichtig ist ein Warum zu haben

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Weihnachtsessen, Karten schreiben, Geschenke organisieren, Plätzchen backen, Adventskalender füllen, Adventskranz gestalten sind alles wundervolle Aktivitäten in der Vorweihnachtszeit, die aber auch schnell mal dazu führen können, dass wir uns unter Druck gesetzt und gestresst fühlen.

Das muss nicht so sein. Wie du entspannt durch die (Vor-)Weihnachtszeit kommst als Eltern und als Familie erfährst du in dieser Folge von Power ON. 

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Hörst du dich auch manchmal Sätzen sagen wie: "Wenn du jetzt nicht aufräumst, dann gibt es kein Eis zum Nachtisch? Oder wenn du jetzt deinen Pyjama anziehst, gibt es heute Abend sogar 2 gute Nachtgeschichte"?

Immer wenn wir "wenn … dann " Formulierungen nutzen,  drohen wir unseren Kindern mit Belohnung oder Bestrafung.  Gemäss dem US Psychologen und Mediator Marshall Rosenberg ist das eine Form von Gewalt in der Kommunikation, die wir als Eltern anwenden, wenn wir beispielsweise selbst nicht weiter wissen und mit unserem Latein am Ende sind. Es geht aber auch anders und das zeigt und die Expertin für gewaltfreie Kommunikation Kathy Weber in dieser Folge von Power ON auf ganz wundervolle Art und Weise auf.

Kathy erzählt uns

• Was gewaltfreie Kommunikation ist 

 Hör rein und lass dich inspirieren.

 Wenn du mehr über Kathy und ihre Arbeit erfahren möchtest,

• schau unbedingt auf ihrer Webseite vorbei: https://kw-herzenssache.de/

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören. 

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Hand aufs Herz … du geniesst es auch mal gelobt zu werden oder das Gefühl für etwas anerkannt zu werden was du getan hast, oder?

Und das ist normal. Es ist ein angeborenes Grundbedürfnis was wir alle haben.

Problematisch wird das ganze, wenn wir süchtig nach Anerkennung werden und einen Grossteil unseres Lebens danach ausrichten.

Und genau dazu teile ich in dieser Folge von Power ON mit dir die Geschichte eines meiner Coaching Mandanten, der viele wichtige Entscheidungen hauptsächlich danach getroffen hat bestimmten anderen Menschen zu gefallen. Du erfährst wozu das bei ihm geführt hat und wie du vor allen Dingen dich von solch einer Sucht nach Anerkennung lösen kannst, um Job und Familie so zu gestalten, wie es dich und deine Familie erfüllt.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

 ----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Hast du Themen für die du dir einen Coach an deiner Seite wünschst? - Schreib mir und wir können gemeinsam schauen wie und ob ich dir damit weiterhelfen kann.

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Dein Mindset, also deine innere Haltung oder Einstellung, ist eines der wertvollsten Dinge die du hast und vor allen Dingen auch ein ganz elementarer Schlüssel für mehr Gelassenheit in deinem Job- und Familienalltag.

Es entscheidet letztlich darüber, ob du in einem Überlebensmodus oder Modus des Aushaltens unterwegs bist oder in deinem Alltag Freude empfindest und glücklich bist. Deshalb möchte ich mit dir in dieser Folge 2 Mindset Techniken mit dir teilen anhand von klassischen Job- und Familien-Alltagssituationen, die du auch mal direkt für dich ausprobieren kannst.

Hör also unbedingt rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

Deine Elisabeth

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Hast du Themen für die du dir einen Coach an deiner Seite wünschst? - Schreib mir und wir können gemeinsam schauen wie und ob ich dir damit weiterhelfen kann.

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Fehlgeburten, ungewollt kinderlos zu sein oder nicht das gewünschte Geschwisterchen bekommen zu können, ist etwas was mittlerweile jede zehnte Frau erlebt. Und obwohl es keine Seltenheit ist, wird bisher kaum offen darüber gesprochen.

In dieser Folge von Power ON erzählt uns Katharina Appia ganz offen

• Ihre eigene Geschichte wie sie mit vier Fehlgeburten umgegangen ist und wie sie es geschafft hat  ihren Kinderwunsch loszulassen und auch kinderlos ein erfülltes Leben zu leben

Sie erzählt auch wie ihr größter Schicksalsschlag auch gleichzeitig ein großes Geschenk für sie bereithielt. Denn diese Erfahrung und auf ihrem eigener Weg der Heilung von dem Schmerz und der Trauer hat sie ihre Berufung gefunden. Heute arbeitet Katharina als Kinderwunsch-Coach, Mediatorin, Mental- und Hypnose-Coach, Trauerbegleiterin und Paarberaterin – alles rund um die Themen unerfüllter Kinderwunsch, Kinderlosigkeit oder Fehlgeburten.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Wenn du mehr über Katharina und ihre Arbeit erfahren möchtest,

• schau unbedingt auf ihrer Webseite vorbei: www.praxis.appia.de

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

----

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Je selbstbewusster du bist, umso mehr traust du dir zu, umso mehr erlaubst du dir gross zu träumen, umso mehr glaubst du an dich selbst und bist bereit für das was dir wichtig ist loszugehen

Darum teile ich mit dir in dieser Folge von Power On 4 Gewohnheiten selbstbewusster Menschen, die auch dir helfen können noch selbstbewusster zu sein.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

----

Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

https://www.elisabeth-thiessen.com/hol-dir-deine-power-zurueck-2/

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.