Power On

In der heutigen Folge von Power ON geht es um ein Thema was ein Dauerbrenner in meinen Coaching Gesprächen ist: dem Grenzen setzen und Bedürfnisse wahren. Ich möchte dem Thema eine Folge widmen, weil es so entscheidend ist wie es uns bei der Vereinbarkeit von Job und Familie ergeht. Es entscheidet darüber, ob wir Freude daran haben und voller Energie sind oder uns die meiste Zeit ausgebrannt, am Ende unserer Kräfte und leer fühlen.

Ganz konkret gehe ich in dieser Folge darauf ein

• Warum es so entscheidend ist Grenzen zu setzen

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Let's keep in touch

 Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Wenn du immer mal verstehen wolltest was eigentlich in deinem Kind vorgeht, wenn es nicht essen oder sich nicht anziehen mag, dann ist diese Podcast Folge für dich.

Zu Gast ist die wundervolle Christiane Stella Bongertz, die uns Einblicke in die Perspektive der Kleinen gibt, was uns hilft sie besser zu verstehen. Sie zeigt in dem Gespräch auch auf was wir als Eltern tun können, um mit einem bindungsorientierten Ansatz potentielle Konflikt-Situationen liebevoll zu lösen und unsere Kinder bestmöglich in ihrer Entwicklung zu unterstützen.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Wenn du mehr über Eliane und Stella erfahren möchtest folge ihnen auf Instagram Accounts und kauf dir den Spiegel Bestseller: Wild Child sowie ihren Eltern Ratgeber zum Thema Stillen

• Instagram-Account von Eliane: @dr.retzel

• Wild Child: Entwicklung verstehen, Kleinkinder gelassen erziehen, Konflikte liebevoll lösen (im Piper Verlag erschienen von Eliane Retz, Christiane Stella Bongertz

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

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Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Kennst du diese Momente wo du dich über jemand aufgeregt hast und den restlichen Tag immer wieder durch den Kopf geht oder du jemand anderen vielleicht auch erklärst warum du Recht hast und der andere Schuld ist?

Das sind genau die Momente wo wir uns in die Opferhaltung begeben. Meistens fühlt es sich zwar nicht danach an, aber sobald du jemanden die Schuld für etwas gibst, machst du dich automatisch zum Opfer und gibst damit ganz viel deiner Power ab - denn dein Wohlbefinden hängt plötzlich von der Laune oder den Handlungen anderer ab.

Und genau darum geht es in dieser Folge von Power ON. Darin teile ich mit dir:

• Warum alles in deinem Leben auch immer etwas mit dir selbst zu tun hat

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

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Erwischst du dich auch immer mal wieder dabei wie du dich mit jemanden anderen vergleichst? Wir alle tun es, da es ein komplett menschlicher Zug ist. Jedoch müssen wir uns nicht zwangsweise schlechter oder "kleiner" danach fühlen.

Und genau darum geht es in dieser Folge von Power ON. Darin teile ich mit dir:

• Warum das vergleichen so toxisch für uns sein kann

Hör rein und lass dich inspirieren.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

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Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Wenn du dein(e) Kind(er) bei ihrer Entwicklung bestmöglich unterstützen möchtest, dann ist dieses Gespräch mit Gerald Hüther, dem bekanntesten Hirnforscher Deutschland für dich.

In dieser Folge von Power ON teilt Gerald Hüther mit uns

• Was Kinder in der heutigen Zeit am meisten brauchen und was Eltern tun können, um ihre Kinder darin zu unterstützen?

Hör rein und lass dich inspirieren.

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Mehr über die Initiative zum Thema Lernlust und wie du selbst aktiv werden kannst, erfährst du hier: https://lernlust.jetzt/

Und hier erfährst du mehr über Gerald Hüther und seine Veröffentlichungen und Auftritte: https://www.gerald-huether.de/

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

Deine Elisabeth

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Hallo und herzlich Willkommen bei dieser Mediation von Power ON.

In dieser Spezial Folge habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, die dir dabei helfen wird dich zu entspannen und aufzutanken. Sie führt dich an deinem eigenen Kraftort in dir.

Es ist eine kurze Meditation, die du zu jederzeit anhören kannst, wenn du mal 10 Minuten Ruhe hast.

Wenn du mehr über das Meditieren erfahren möchtest, hör gerne in Folge 38 rein.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power ON

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Es gibt viele Klischees rund um das Meditieren. Vielleicht musst du jetzt an Räucherstäbchen und irgendeinen esoterischen Kram denken. So ging es mir früher auf jeden Fall früher und damit hatte ich innerlich auch schon für mich entschieden, dass Meditation nichts für mich ist.

Mittlerweile meditiere ich fast täglich und es ist kaum aus meinem Alltag wegzudenken. Es gibt so viele  Formen von Meditation und es eine so wunderbare Art deinen Geist zu schulen und kann in deinem Job- und Familienalltag so viel Erleichterung bringen.

Daher möchte ich in dieser Folge von Power ON mit dir teilen

• Was Meditation ist

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören. 

Und wenn du hier neu bist und mehr über mich und was ich so außerhalb dem Podcast so mache erfahren möchtest oder auch mehr zu meinen Kursen und Programmen erfahren möchtest, dann schau auf meiner Webseite: https://elisabeth-thiessen.com vorbei.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Hast du auch schon mal gesagt bekommen, dass das Gras nicht schneller wächst wenn du dran ziehst? Oder reisst dir hin und wieder der Geduldsfaden mit deinen Kindern oder deinem Partner?

Dann ist diese Folge von Power ON für dich. Ich teile darin mit dir 3 Schritte, die dir dabei helfen können geduldiger zu sein in deinem Job- und Familienalltag.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu lesen.

Wenn du hier neu bist und mehr über mich und was ich so außerhalb dem Podcast so mache erfahren möchtest oder auch mehr zu meinen Kursen und Programmen erfahren möchtest, dann schau auf meiner Webseite: https://elisabeth-thiessen.com vorbei.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Sind gute Eltern die besseren Mitarbeiter? Mit dieser Fragestellung hat sich Joachim Lask in seinem Buch "Gute Eltern sind die besseren Mitarbeiter" auseinandergesetzt.

Als er bei Power ON zu Gast war, erzählt er warum er glaubt, dass Unternehmen sich noch um Eltern als Angestellte reißen werden und welche Kompetenzen wir als Eltern tagtäglich in der Familie trainieren und weiterentwickeln, die auch für Unternehmen ein riesen Asset sein können.

 Joachim teilt mit uns

• Wie er dazu gekommen ist sich mit dem Thema Familienkompetenzen auseinanderzusetzen

Hör rein und lass dich inspirieren. Es ist eine ganz wunderbare Folge, die dir ermöglichen wird Fähigkeiten in dir wahrzunehmen, die dir bisher vielleicht noch nicht einmal bewusst waren.

Möchtest du mit Joachim Kontakt aufnehmen oder mehr über seine Arbeit erfahren? Dann findest du hier die Infos zum online Kurs, seinen Büchern und seiner Webseite:

• Kostenloser online Kurs "Was ist informelles Lernen":  https://kompetenzexpert.de/?course=was-ist-informelles-lernen

Und wenn du magst, teile auch gerne mit mir was deine grösste Erkenntnis aus dieser Folge für dich ist oder welche Frage du zu dem Thema vielleicht auch hast. Ich freue mich von dir zu lesen.

Schön, dass es dich gibt und schön, dass du Hörer / -in von Power ON bist.

Power ON!

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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden

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Es gibt vieles was wir unseren Kindern beibringen können und genau gibt es auch jede Menge, was wir von unseren Kindern lernen oder uns abschauen können.

Und genau darum geht es in dieser Folge von Power On. Ich teile mit dir in dieser Folge

• Was wir von unseren Kindern lernen können bzgl. unserer Vorstellungskraft, bzw. Fantasie

Hör rein und lass dich inspirieren.

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Und wenn du hier neu bist und mehr über mich und was ich so außerhalb dem Podcast so mache erfahren möchtest oder auch mehr zu meinen Kursen und Programmen erfahren möchtest, dann schau auf meiner Webseite: https://elisabeth-thiessen.com vorbei.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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