Chaque vendredi, nous traitons d’un sujet de santé au féminin, de manière pratique. Cette semaine, nous parlons des relations entre les auditrices de l’émission et leur belle-famille. Les relations familiales peuvent à la fois être source de réconfort, mais aussi de tensions. (Rediffusion)

Comment apaiser les relations avec sa belle-famille ? Comment trouver sa place dans la famille de son conjoint ?

• Pr Pape Lamine Faye, psychiatre au CHU de Fann, professeur, maître de conférences agrégé de psychiatrie, diplômé de la Faculté de médecine, de pharmacie et d’odontostomatologie de Dakar au Sénégal
• La palabre au féminin de Charlie Dupiot.

Caractérisée par une inflammation des vaisseaux sanguins, la maladie de Behçet touche principalement les personnes jeunes, entre 15 et 45 ans. Aphtes, atteinte des yeux, de la peau, des articulations, du système nerveux, des veines ou des artères, les symptômes de la maladie de Behçet sont nombreux. (Rediffusion)

Comment se déroule le diagnostic ? Quels traitements existent ? Comment évolue la maladie au fil du temps ? 

• Dr Anne-Claire Desbois, médecin interniste au service de Médecine interne et d'Immunologie Clinique de l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris
• Pr Souhaibou Ndongo, interniste, rhumatologue à Dakar, chef du service de Médecine interne au Centre hospitalier national Dalal Jamm de Dakar, au Sénégal, auteur de plusieurs ouvrages notamment sur les maladies systémiques (Syndromes Généraux et Systémiques - Contexte Tropical).
• Et le témoignage de Thomas, diagnostiqué de la maladie de Behçet en 2011 à l’âge de 20 ans.

En fin d’émission, nous retrouvons la chronique sexualité du Dr Catherine Solano, sexologue.

Pli ou masse au niveau de l’aine ou de la paroi abdominale, les hernies sont fréquentes et si elles peuvent être indolores, leurs complications peuvent nécessiter une prise en charge chirurgicale d’urgence. La plus fréquente étant la hernie inguinale qui correspond au passage de viscères abdominaux, le plus souvent l'intestin grêle, au travers du canal inguinal pour apparaître au niveau de l'aine. (Rediffusion)

Quels sont les sujets les plus touchés ? Quelles sont les complications potentielles ? Quels sont les facteurs de risques ? Peut-on prévenir les hernies ? Quelle prise en charge ?

• Pr Franck Zinzindohoue, professeur de Chirurgie viscérale et digestive à l'Hôpital Privé Drôme-Ardèche/Ramsay Générale de Santé, site de Guilherand Granges
• Pr Madieng Dieng, chef du service de Chirurgie générale du CHU Aristide Le Dantec de Dakar, enseignant-chercheur à la Faculté de Médecine de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar au Sénégal.

En fin d’émission, nous retrouvons la chronique sport du Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et médecin de l’équipe nationale de judo.

« Ne pas utiliser les formes orales des médicaments vasoconstricteurs pour soulager les symptômes du rhume » : c’est l’Agence Nationale du médicament et des Produits de Santé (ANSM) qui a émis le 1er décembre cet avis, à l’issue d’un rapport en matière de pharmacovigilance, une recommandation liée au risque d’effets indésirables possiblement graves pour les patients. (Rediffusion)

Inscrite sur la notice d’un médicament, la liste des effets indésirables est élaborée avant même que le médicament ne soit mis sur le marché, et après avoir fait l’objet de tests d’efficacité et de toxicité. Si cette liste peut paraître longue, il n’est cependant pas systématique de développer des effets indésirables à la suite de la consommation de médicaments.

Mais que se passe-t-il lorsque le médicament censé soulager le patient déclenche de nouveaux symptômes ? Que faire quand on observe un effet indésirable qui n’est pas recensé ?

• Pr François Chast, pharmacien des Hôpitaux, président honoraire de l’Académie nationale de Pharmacie. Président du Comité opérationnel « Qualité des soins, vigilances, gestion des risques sanitaires, relations avec les usagers » de l’Hôpital Universitaire Necker - Enfants malades
• Dr Prosper Hiag, vice-président de la Fédération internationale pharmaceutique (FIP) et ancien président du Conseil National de l’Ordre des Pharmaciens du Cameroun

• Georges Alexandre Imbert, président de l’Association nationale de défense des intérêts des victimes d’accidents des médicaments (AAAVAM)

• Michel Sidibé, envoyé spécial de l'Union Africaine pour l'Agence Africaine du Médicament et ancien directeur exécutif de l’ONUSIDA.

Programmation musicale :

► Christine Salem – Mikonépa

► Ann Shirley – Ayo.

L’épilepsie touche environ 50 millions de personnes dans le monde selon l’OMS, ce qui en fait l’une des affections neurologiques les plus fréquentes. Cette maladie chronique se caractérise par la survenue de crises épileptiques qui traduisent un dérèglement soudain et transitoire de l’activité électrique du cerveau. 70% des personnes épileptiques pourraient ne pas avoir de crises, si leur état était correctement diagnostiqué et traité. Le risque de décès prématuré chez les personnes atteintes d’épilepsie est près de trois fois plus élevé que dans la population générale. (Rediffusion)

Quels sont les signes annonciateurs d’une crise d’épilepsie ? Comment reconnaître ce qui favorise les crises ? Peut-on guérir de l’épilepsie ?

• Dr Gilles Huberfeld, neurologue à l’Hôpital Fondation Adolphe de Rothschild, unité d’EEG et d’épileptologie de l’adulte, chercheur dans l’équipe Signalisation neuronale dans l’épilepsie et le glioma à l’Institut de Psychiatrie et Neurosciences de Paris, INSERM U1266 et Université Paris Cité

• Pr Célestin Kaputu, neuropsychiatre – neuropédiatre, chef d’Unité de Neurologie pédiatrique et chef de département de Neurologie au Centre Neuro-Psycho-Pathologique / CNNP, Faculté de Médecine de l’Université de Kinshasa en République Démocratique du Congo.

Programmation musicale :

► Anna Majidson - En deux mots

► Rosalia - Malamente.

Les Jeux de Paris 2024 sont les premières olympiades strictement paritaires entre femmes et hommes. La première participation féminine aux Jeux Olympiques remonte à 1912 : alors, les athlètes femmes ne représentaient que 2% des compétitrices. Jusqu’en 2000, les femmes étaient encore tenues à l’écart de certaines disciplines, comme l’haltérophilie, le saut à la perche ou le lancer du marteau.

Comment la physiologie féminine est-elle prise en compte dans le cadre de la compétition olympique ? Existe-t-il encore, dans le sport de haut niveau, des problématiques féminines taboues ? Comment les sportives allient-elles compétitions et symptômes menstruels ?

Fatigue, douleurs, endométriose mais aussi suites de couches et allaitement, les athlètes témoignent des aménagements et prises en charge, associés à certains symptômes, maladies ou états.

Les JO de Paris intègrent aussi une nouveauté en termes de parentalité, puisque si le village olympique reste interdit aux enfants, certains athlètes, mères comme pères, pourront rester en contact avec leur bébé, à la faveur d’un dispositif spécial.

• Dr Carole Maitre, gynécologue-médecin du sport à l'INSEP, vice-présidente de la Commission Médicale du CNOSF
•  Témoignage de Valériane Ayayi, basketteuse française qualifiée avec l'équipe de France. Un reportage de Thalie Mpouho.

Chroniques spéciales :

• « L’édito » du Dr Philippe Le Van, directeur des services médicaux de Paris 2024
• « L’archive » de Clarisse Agbegnenou qui s’est préparée pour ces Jeux Olympiques 2024, en compagnie de son bébé Athéna qu’elle a allaité en marge des séances d’entraînement et d’échauffement, à la faveur d’une dérogation spéciale.

Programmation musicale :

► The Weekend - Blinding Lights 

► Oxmo Puccino, Jvst Lvss, Nix, Amira Abed, Fatoumata Diawara et Guimba Kouyaté - Objectif Zero Palu.

Si les finales des épreuves olympiques concentrent l'attention du public et une couverture médiatique, de nombreuses disciplines imposent un niveau d’engagement intensif sur plusieurs jours consécutifs. D’où la difficulté de maintenir un niveau de performance optimal sur la durée, d’autant plus que le stress va majorer certaines vulnérabilités physiques et psychologiques. Quelles stratégies sont mises en place pour préserver le niveau de d’excellence, au fil de la compétition ?

Comment récupérer d’une blessure et dans quels cas déclarer forfait ? Qui sont les soignants qui conseillent et prennent en charge les athlètes, au cœur de la compétition ?

• Kevin Guegan, kinésithérapeute du sport et préparateur physique à Paris de la kayakiste française Marjorie Delassus, qualifiée en canoë slalom
• Témoignage de l’athlète Koumba Larroque, lutteuse française qualifiée pour les JO. Après une blessure au genou, en finale des championnats d’Europe en 2018, elle avait participé aux Jeux de Tokyo 2020. Un reportage de Louise Caledec.
• Reportage Aurélien Quinion, marcheur athlétique français, en séance de cryothérapie, avec Damien Roucou.

Chroniques spéciales :

• « L’édito » du Dr Philippe Le Van, directeur des services médicaux de Paris 2024
• « La rencontre du jour » : Anaïs Quemener, double championne de France de marathon, aide-soignante, elle s’est battue contre un cancer du sein, diagnostiqué en 2015 et participera au Marathon pour tous, en visant les JO-2028, avec Louise Caledec
•  « L’archive du jour» : Greg Louganis, plongeur américain blessé au cours des qualifications pour les Jeux Olympiques de Séoul en 1988, mais remporte deux médailles d’Or. 

Programmation musicale :

► INXS - Need you tonight

► Nai-Jah ; The Kwenu Band - I am Nigeria.

La compétition des Jeux olympiques attire tous les regards, mais au-delà de l’attention médiatique, des enjeux politiques et économiques, des règles viennent encadrer les pratiques pour, dans une certaine mesure, protéger la santé des athlètes.

Nous allons voir aujourd’hui comment ces règles techniques et de sécurité sont appliquées, et sur quelle base sont-elles déterminées ? Règles inscrites ou induites, pour éviter les malaises ou les complications, équipements ou gestes interdits pour protéger l’intégrité physique des sportifs.

Nous consacrerons également une partie de l’émission à la lutte contre le dopage, alors qu’une cinquantaine de stations antidopage ont été installées sur les sites olympiques, ainsi qu’au village. Contrôles inopinés, tests biologiques et génétiques ; comment cette lutte s’est-elle préparée ? Quels sont les risques encourus par les athlètes qui consomment des produits dopants ? Quels sont les critères de contrôle ? Certaines disciplines sont-elles davantage concernées et certains pays sont-ils davantage que d’autres dans le viseur ?

• Jérémy Roubin, secrétaire général de l’Agence française de lutte contre le dopage
• Témoignage de l’athlète gabonaise Virginia Aymard, qualifiée pour l’équipe de Judo du Gabon dans la catégorie -48 kg. Un reportage de Thalie Mpouho. 

Chroniques spéciales :

• « L’édito du Doc » du Dr Philippe Le Van, directeur des services médicaux de Paris 2024
• « La rencontre du jour » : Gabriel Bordier, athlète français en lice pour les épreuves de 20 km marche et relais mixte marche, également interne en rhumatologie, avec Louise Caledec
• « L’archive du jour » : Ben Johnson qui gagne la course puis est reconnu coupable de dopage aux Jeux Olympiques de Seoul en 1988. 

Programmation musicale : 

► Johnny Clegg - Asimbonanga

► Adekunle Gold ; Onome Ese Ojoboh – Rodo

Parmi les chiffres spectaculaires associés aux J.O. : la logistique pour nourrir les athlètes, avec la cantine du village olympique et ses 3 500 places, accessibles 24 heures sur 24, pour nourrir au quotidien 14 500 sportifs, ce qui représente 40 000 repas journaliers.

Si une alimentation saine et équilibrée est recommandée pour tous, qu’en est-il des organismes des sportifs, sollicités au maximum au cours des compétitions ? Quels sont les besoins des athlètes en quête de performance ? Apports en vitamines, minéraux, protéines : faut-il adapter son alimentation en fonction de la discipline ? Comment veiller à une hydratation optimale ?

Nous abordons également la question du sommeil des sportifs de haut niveau, avec un accent particulier sur la qualité du repos, qui va conditionner la performance.

L’impact de ce sommeil sur les résultats sportifs fait l’objet d’études, pour comprendre les variables en termes de récupération, de cicatrisation musculaire ou de prévention du risque de blessures. Comment concilier la performance avec les entraînements intensifs, décalage horaire et stress ambiant ?

• Julien Louis, nutritionniste sportif de l’équipe cycliste française Décathlon AG2R, professeur associé en nutrition et physiologie de l’exercice à l'Université John Moores de Liverpool en Angleterre et chercheur associé en nutrition à l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance (Insep, Paris),
• Dr Jonathan Taieb,médecin spécialiste du sommeil et directeur de l'Institut médical du sommeil, praticien à l’Hôpital Hôtel Dieu de Paris, APHP.
• Reportage à la Cantine de l’Insep, avec Charlie Dupiot

Chroniques spéciales :

• « L’édito du Doc » du Dr Philippe Le Van, directeur des services médicaux de Paris 2024
• « La rencontre du jour » : Manon Hily, double championne de France d’escalade en difficultés et infirmière en soins intensifs à Marseille. Elle a participé aux épreuves de qualification aux JO, avec Louise Caledec
• « L’archive du jour » : Alain Mimoun parle de sa préparation et de son alimentation lors des Jeux olympiques de Melbourne en 1956 

Programmation musicale : 

► Harry Belafonte - Day O 

► Monsieur Periné ; Cimafunk – Catalina

À l’occasion des JO de Paris 2024, 10 500 athlètes vont concourir dans 329 épreuves. Des sportifs de haut niveau, qui ont su se démarquer de leurs rivaux, lors des qualifications, grâce à l’alliance de la performance physique et de la préparation psychique. Comment au fil des années, l’encadrement repère, sélectionne, valorise et accompagne-t-il les meilleur.es ?

Avec nos invités, nous nous intéressons à ce qui distingue un bon sportif d’un athlète d’excellence, mais aussi en termes de motivation, ce qui pousse à cet engagement dans le sport et la compétition.  Entraînement, exigence, endurance, gestion du stress…

Comment les sportifs sont-ils accompagnés sur le plan psychologique et physique ? Comment gérer les émotions avant et après la compétition ?

• Hubert Ripoll, fondateur du premier laboratoire français de psychologie cognitive appliquée au sport, à l’Institut national du sport (INSEP) et auteur du livre Le mental des champions. Comprendre la réussite sportive, édité par la petite biblio Payot psychologie. en duplex (France Bleu Provence) 
• Témoignage de l’athlète Enzo Lefort, champion olympique d’escrime, avec Tom Malki
• Reportage de Tom Malki sur les « championnes de demain », à l’Institut national du football

Chroniques spéciales :

• « L’édito du Doc » du Dr Philippe Le Van, directeur des services médicaux de Paris 2024
• « La rencontre du jour » : Christophe Audouard, porteur de la flamme olympique et capitaine de l'équipe de France des greffés et transplantés, avec Louise Caledec
• « L’archive du jour » : Jeux olympiques de Sydney en 2000 avec Marie-José Pérec 

Programmation musicale : 

► Modjo - Lady (Hear me tonight)

► Faada Freddy – So amazing