Это уникальная психологическая точка — естественный рубеж для подведения итогов. 

Но как сделать это не через призму «успех/провал», а с заботой о себе и пониманием?

Это подкаст для тех, кто хочет завершить год не с чувством вины за несделанное, а с чувством благодарности и ясности. Чтобы войти в новый — налегке, с пониманием себя и своих желаний.

Забрать рабочую тетрадь по подведению итогов -  https://t.me/psihologyplus

В этом выпуске расскажу о классическом психологическом эксперименте.

Мой ТГ - https://t.me/psihologyplus

Это значит быть достаточно целым, чтобы грустить, когда грустно, и злиться, когда несправедливо. Достаточно гибким, чтобы гнуться, но не ломаться. Достаточно живым, чтобы чувствовать боль и радость, не убегая ни от одной из них.

Поговорим сегодня о столпах этого самого психологического здоровья!

Чтобы быть здоровыми уже точно во всех смыслах этого слова!

Спонсор выпуска, FORMA — девелопер пространств для жизни, создающий жилые и коммерческие проекты с акцентом на авторскую архитектуру.

https://clck.ru/3QdCbL

Реклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691

Поздравляю — вы прокрастинируете!

Новый выпуск подкаста  Психология+  — про то, ПОЧЕМУ наш мозг саботирует нас и КАК его уговорить работать.

В этом выпуске:

2 главные причины прокрастинации (спойлер: это не лень!).

Простые техники, чтобы начать действовать  и ПОБЕЖДАТЬ!  

Спонсор выпуска, FORMA — девелопер пространств для жизни, создающий жилые и коммерческие проекты с акцентом на авторскую архитектуру.

https://clck.ru/3QZcvB

Реклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691

Сначала — вы самое гениальное и прекрасное существо на свете. Потом — охлаждение, а после — ледяное молчание, сменяющееся новым витком страсти...

Знакомо? Поздравляю, вы попали в нарциссический цикл.      

Сегодня разбираем  механизм нарциссического цикла — психологическую ловушку, из которой так сложно выбраться.

Но, надежда есть!

Все в ваших руках!

Спонсор выпуска, FORMA — девелопер пространств для жизни, создающий жилые и коммерческие проекты с акцентом на авторскую архитектуру. 

 https://clck.ru/3QVmxs

Реклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691

«Не лезь — упадешь»

«Делай так, как я сказала»...

Конечно, родители произносят эти слова из лучших побуждений, из любви и заботы. Но есть проблема… Такая забота часто душит и превращается в тотальный контроль, который должен снизить тревогу родителей за ребёнка. Он превращается в гиперопеку (или гиперпротекцию).

В новом выпуске подкаста говорим о гиперопеке — самой коварной ошибке воспитания.

Этот выпуск — возможность сделать шаг к более здоровым и счастливым отношениям с самыми важными людьми, с нашими детьми.

Партнёр этого выпуска — Золотое Яблоко, где можно приобрести аромат (и не только), который напрямую влияет на наши эмоции и задаёт настроение на весь день.

А по промокоду СТАРТ вы получаете скидку до 20% на первый онлайн-заказ. Спешите оформить заказ, промокод действует до 30 ноября: https://goldapple.onelink.me/jLXC/8riuu4i3

* Есть бренды ограничения

Реклама. Рекламодатель ООО "Екатеринбург Яблоко". ИНН 6670381056. Erid: 2VtzqwqNMTX.

А гайд "Какой тип любви у вас?" ищите в моем тг-канале - https://t.me/psihologyplus