Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут не только распознавать свои чувства, но и адаптироваться к изменениям в эмоциональном состоянии других. Они легко устанавливают контакт, умеют проявлять эмпатию и поддерживать здоровую атмосферу в общении. и добавлю, что эмоциональный интеллект не ограничивается только социальными взаимодействиями — он также влияет на принятие решений, стрессоустойчивость и общее качество жизни.

Чек лист по развитию эмоционального интеллекта в моем тг канале (в одном из закрепов) - https://t.me/psihologyplus

Стоимость месяца в клубе 990 р.

Упражнения, практики, большие эфиры, приглашенные спикеры.

Полная презентация здесь - https://t.me/psihologyplus/2429

Ссылка на вступление - https://t.me/psihologyplusbot

Реклама. Краснов Сергей Викторович. ИНН 166011317996

erid 2Vfnxy5AQg9

Мы ждем их, мы боимся их, мы их недолюбливаем....

Они могут касаться работы, отношений, места жительства или даже внутреннего мира.

И именно изменения могут стать нашим бустом для роста и развития.

В этом выпуске поговорим о том, почему изменения вызывают у нас тревогу и как научиться воспринимать их как возможность для позитивных преобразований.

Партнер выпуска - Золотое яблоко (https://goldapple.onelink.me/jLXC/ygeyh6cv)

А по моему промокоду PSYHO вы получаете скидку 10% на покупку от 5000 рублей.

Спешите успеть, скидка действует до 11.11

*Есть бренды ограничения

Реклама. Рекламодатель ООО "Екатеринбург Яблоко". ИНН 6670381056. erid:2Vtzqw7yEmk

О них расскажу в этом выпуске подкаста а гайд по каждой из этих стадий и вопросы для самопроверки, у меня в канале - https://t.me/psihologyplus

Как можно чувствовать себя одиноким среди тысяч людей?

Однако именно в шуме и суете большого города многие из нас сталкиваются с этим чувством.

Одиночество в городе — это не просто отсутствие близких, это также ощущение изоляции, которое может возникнуть даже в толпе.

Мы можем проходить мимо сотен лиц, но настоящей связи и понимания часто не хватает.

Социальные сети, хотя и создают иллюзию общения, не всегда способны заменить живое взаимодействие.

Что же делать? Ответ в этом выпуске подкаста!

Клеб "Психология+" - https://t.me/psihologyplusbot