Vouloir faire toujours mieux, accepter de plus en plus de tâches au travail, ne jamais refuser de rendre service... Le fait de ne pas savoir poser de limites peut entrainer la sensation d’être débordé.e. En bout de ligne, les conséquences peuvent être l’épuisement, que ce soit au niveau professionnel ou personnel.

Comment définir l'emprise quand on parle des relations au sens large ? L'emprise empêche-t-elle de partir ? Peut-on repérer ce mécanisme bien précis de l'emprise ? 

• Ismahan Soukeyna Diop, docteure en psychologie clinique à l'université Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal.

 

Retrouvez l'émission en intégralité iciSavoir se poser des limites pour mieux vivre