Ratgeber

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By Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Society & Culture
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Ratgeber episodes

  • Vorsicht beim Kauf von einheimischen Sträuchern
    Im März können Sträucher und Stauden gesetzt werden. Doch Vorsicht: Beim Kauf von einheimischen Sträuchern ist die Gefahr einer Verwechslung mit fremden, nah verwandten Arten, gross. 
    Der Gemeine Liguster (Ligustrum vulgare) ist ein beliebter, einheimischer Strauch. Sehr ähnlich ist ihm der Ovalblättrige Liguster (Ligustrum ovalifolium). Er stammt aus Japan und Südkorea. Den Gemeinen Liguster verdrängt er immer mehr. 
    Die Gewöhnliche Traubenkirsche (Prunus padus) ist einheimisch. Sehr ähnlich ist ihr die Herbst-Traubenkirsche (Prunus serotina). Sie stammt aus dem östlichen Nordamerika, ist ein Neophyt und verdrängt bereits einheimische Sträucher in ihrem Habitat.
    Hartriegel (Cornus sanguinea) ist einheimisch und schnell zu verwechseln mit dem Seidigen Hornstrauch (Cornus sericea) aus Nordamerika. Dieser gehört bereits zu den invasiven Neophyten.
    8 min
  • Wissen Sie, was Kung Fu ist?
    Bei Kung Fu denkt man automatisch an Bruce Lee, den chinesisch-amerikanischen Schauspieler, der in den 1970er-Jahren mit seinen Kung Fu-Filmen berühmt wurde. Kung Fu als Kampfsport zu bezeichnen, das ist Hollywood. Kung Fu heisst nämlich Meisterschaft. Man kann also Kung Fu in allem Möglichen haben.
    Elena Camesi Janke ist studierte Sinologin, also Chinawissenschaftlerin und unterrichtet auch chinesische Kampfsportarten. Richtig wäre es als, wenn man sagen würde, man habe Kung Fu in einer bestimmten Kampfsportart, zum Beispiel im Wing Chun, die Bruce Lee besonders gut beherrschte. 
    Er hatte als Kung Fu aber auch einen eigenen Kampfsportstil entwickelt.
    4 min
  • Korrekt und sicher mit dem E-Trotti unterwegs
    Ob in der Stadt und auf dem Land: Elektro-Trottinetts – auch E-Scooter genannt – sind heute auf unseren Strassen allgegenwärtig. Doch noch lange nicht jedes E-Trotti ist sicher. Und: Noch lange nicht jedes E-Trotti ist auch erlaubt.
    Die kleinen Trottinetts mit Elektromotor kosten zwischen 270 und 1200 Franken und werden gerne genutzt, um die letzten Kilometer vom Bahnhof ins Büro oder an die Uni schnell und bequem zurückzulegen. Dabei müssen aber einige Regeln eingehalten werden.
    Diese Ausstattung ist bei E-Trottinetts rechtlich vorgeschrieben
    * Glocke
    * Separate Vorder- und Hinterbremsen
    * Vorder- und Rücklicht
    * Maximale Geschwindigkeit: 20 km/h
    * Maximale Motorleistung: 500 Watt
    Achtung: Diverse Modelle, die in der Schweiz verkauft werden, entsprechen diesen Vorgaben nicht. Mit diesen E-Scooters darf man nur auf Privatgelände fahren. Möchte man sie auf öffentlichen Strassen nutzen, müssen sie entsprechend nachgerüstet werden.
    Verkehrsregeln für E-Trottis
    * E-Scooter sind den Velos gleichgestellt. Das heisst, sie müssen auf der Strasse oder auf den Radweg fahren. Trottoir und Fussgängerzone sind tabu.
    * Eine Nummer muss nicht angebracht werden.
    * E-Trotti-Fahrerinnen und -Fahrer müssen mindestens 16 Jahre alt sein. Wer die Töffliprüfung hat (Kategorie M), kann schon ab 14 Jahren damit fahren.
    * Ein Helm ist nicht obligatorisch. Allerdings wird dringend empfohlen, einen Kopfschutz zu tragen.
    * E-Trottis dürfen auf dem Trottoir abgestellt werden, sofern für die Fussgänger ein Durchgang von 1,5 Metern bleibt.
    Kauftipps
    Machen Sie vor dem Kauf unbedingt eine Probefahrt und achten Sie dabei auf folgende Punkte:
    * Komme ich gut mit dem Gerät zurecht?
    * Ist das Kurvenfahren angenehm? Oder streift etwas am Boden?
    * Funktionieren die Bremsen?
    * Ruckelt der Scooter beim Gas geben?
    * Stimmt die Grösse und ist das Trotti geeignet für mein Gewicht?
    Achten Sie ausserdem auf folgende Kriterien:
    * Erfüllt das E-Trottinett die gesetzlichen Vorschriften?
    * Eignet sich die Reichweite für meine Bedürfnisse?
    * Ist die Ladedauer geeignet für meine Bedürfnisse?
    * Kann ich den Akku herausnehmen und separat laden?
    * Kann man das E-Trotti zusammenklappen (wichtig, wenn man es mit den ÖV transportieren möchte).
    Braucht man für E-Trottinetts eine separate Versicherung?
    Die Privat-Haftpflichtversicherung kommt auf, wenn Dritte durch meine Schuld zu Schaden kommen oder verletzt werden. Wer keine solche hat, sollte sich eine zulegen. Sie ist eine der wichtigsten Versicherungen, die jeder haben sollte.
    Werde ich verletzt, bezahlt meine Unfallversicherung. Bin ich nicht angestellt oder arbeite weniger als acht Stunden pro Monat, kommt die Unfallversicherung der Krankenkasse dafür auf.
    6 min
  • Wie begegne ich einem Blindenhund?
    Der Blindenhund – oder Blindenführhund, wie es in der Fachsprache auch heisst – hat eine verantwortungsvolle Aufgabe: Er führt blinde und sehbehinderte Menschen durch den Alltag und den Strassenverkehr. Bei seiner Aufgabe sollte der Hund nicht durch andere Hunde und Menschen gestört werden.
    Labrador Retriever, Schäferhund, Grosspudel, Airedale Terrier, Riesenschnauzer oder Bergamasker eignen sich besonders gut als Blindenhunde. Die Schulterhöhe eines Blindenhundes sollte nicht weniger als 50 und nicht höher als 70 cm sein. Das Gewicht über 20 Kilogramm.
    Wesen ist wichtig
    Der Hund darf nicht schreckhaft oder ängstlich sein. Er muss in heiklen Situationen Wesensstärke zeigen. An stark frequentierten Orten wie zum Beispiel Fussgängerzonen, Bahnhöfen, Einkaufzentren oder in öffentlichen Räumen sollte er sich nicht ablenken lassen oder gar die Nerven verlieren.
    Andere Hunde und Menschen
    Ein Blindenhund darf nicht durch Füttern, Streicheln oder Ansprechen abgelenkt werden. Den eigenen Hund an die Leine nehmen und das Blindenhund Team zügig umgehen. Im Freilauf ohne Leine dürfen die Blindenhunde mit anderen Hunden spielen.
    6 min
  • Einkaufszettel merken - leicht gemacht
    Machen Sie das auch ab und zu? Der Einkaufszettel bleibt zu Hause und sie üben, sich den Einkaufszettel zu merken? Damit das gelingt, braucht es nur eine Geschichte, eine Route oder einen Weg, sagt Barbara Studer, Neurowissenschaftlerin an der Universität Bern und CEO von Hirncoach.
    Wie geht das? Sie müssen sich einfach ein Erzählmuster merken. Nehmen wir an, auf Ihrer Einkaufsliste stehen: Mehl, Eier, Joghurt, Toilettenpapier, Körperlotion, Knäckebrot, Waschmittel und Spaghetti.
    * Geschichte: Es war einmal. Nein, so beginnt Ihre Geschichte nicht. Erzählen Sie eine möglichst skurrile Geschichte mit den Sachen, die Sie einkaufen wollen. Wie das klingt? Eine solche erzählt Ihnen Barbara Studer von der Uni Bern sonst im Podcast. Denn: Jeder hat ein gutes Gedächtnis, man muss es nur trainieren, sagt Barbara Studer.
    * Körperroute: Stellen Sie sich vor, Sie treten mit den Füssen auf eine Packung Eier, zwischen den Beinen ist ein Sack Mehl eingeklemmt, der wegen der Körperlotion, mit der Sie sich eingeschmiert haben, herunterfällt und reisst. Sie sind mit Mehl bepudert, waschen sich mit dem Waschmittel, das rosa ist wie Erdbeerjoghurt. Dabei umschlingen sie riesige Spaghetti. Auch das eine seltsame Geschichte, zugegeben. Aber je phantasievoller, umso besser können Sie sich diese merken.
    * Arbeitsweg: Sie verlassen Ihre Wohnung, dort steht ein Sack Waschmittel. Sie rutschen darauf aus, ihre Kleider werden nass. Sie trocknen sich mit dem Toilettenpapier ab. Sie kommen am Briefkasten vorbei, dort ist ein Sack Mehl. Vorsicht, Sie haben die Eier zertreten, die am Boden lagen... usw.
    6 min
  • Nistkasten für die Blaumeise
    Jetzt ist es höchste Zeit Nistkästen für Vögel aufzuhängen. Zum Beispiel für die Blaumeisen. 
    Blaumeisen sind wichtig für jeden Garten, denn sie verfüttern ihren Jungen während des Frühlings Unmengen an Blattläusen und halten Blattlauspopulationen im Garten wirkungsvoll in Schach. Neue Nistkästen sollten bis Ende März aufgehängt werden. Für die kleinen Blaumeisen haben die aus Naturholz gefertigten Nistkästen ein Einflugloch von 26- 28mm Durchmesser.
    8 min
  • Rujing - In der Stille der Himmelssäule sitzen oder stehen
    Beim Rujing geht es darum, bei sich anzukommen und in die Stille zu gehen. Rujing heisst, dass man 45 Minuten lang steht. Man aber auch sitzen oder liegen. Die Arme sind dabei im Halbrund ausgestreckt, so dass man eben in der Himmelssäule sitzt.
    Man kann auch im Kreis stehen und als Gruppe eine grosse Himmelssäule bilden, sagt die Sinologin Elena Camesi Janke. 
    Rujing ist etwas für Leute, die zur Ruhe kommen möchten. Dabei machen die Teilnehmenden interessante Erfahrungen, sagt die Sinologin.
    6 min
  • So bestimmen Sie den Wert Ihrer alten Münzen
    Haben Sie auch noch altes Münz zuhause? Vielleicht sogar aus Silber? Oder haben Sie mal eine Sammlermünze geschenkt bekommen? Dann haben Sie sich allenfalls auch schon gefragt, was diese Geldstücke wert sein könnten. Mit diesen Tipps finden Sie es heraus.
    Umlaufgeld: Keine heimlichen Schätze im Portemonnaie
    So schön es auch wäre: Die Wahrscheinlichkeit, dass wir im Portemonnaie nach dem Einkauf plötzlich eine wertvolle Münze finden, ist sehr klein. Die Münzen, die aktuell im Umlauf sind, haben den Wert, der draufsteht. Die Nationalbank hat besondere Stücke längst aussortiert.
    Schweizer Silbermünzen: Der Silberwert ist massgebend
    Bis 1971 waren unsere Halb-, Ein- und Zweifränkler sowie der Fünfliber aus Silber. Viele Leute haben sie nicht eingetauscht, in der Hoffnung, dass sie einmal einen gewissen Wert haben werden. Für solche Schweizer Silbermünzen bekommt man zwar mehr, reich wird man allerdings nicht. Es kommt auf den Silberkurs an. Und so gibt es für einen Silber-Fünfliber vielleicht etwa sechs Franken. Ausser man besitzt ein besonderes Stück, eine Fehlprägung zum Beispiel. Dann bekommt man einiges mehr.
    Silber oder nicht? Machen Sie den Test
    Silbermünzen erkennen Sie an drei Merkmalen:
    1. Jahrgang: Die Münzen tragen den Jahrgang 1967 oder älter. Beim Fünffrankenstück ist ach der Jahrgang 1969 aus Silber.
    2. Gewicht: Silbermünzen sind schwerer, allerdings nicht viel. Legen Sie die Münzen zum Vergleich auf eine Waage.
    3. Klang: Lässt man eine Silbermünze auf den Tisch fallen, klingt sie viel heller als heutiges Bargeld.
    Silbermünzen eintauschen: Besser nicht auf der Bank
    Wenn Sie die Silbermünzen verkaufen möchten, gehen Sie am besten zu einem Numismatiker, einem Münzhändler. Ein «Kassensturz»-Test hat nämlich gezeigt: Viele Banken bezahlen für Silbermünz gerade einmal den Nennwert – für einen Fünfliber gäbe es also fünf Franken – trotz Silbergehalt. Mehr dazu siehe Link unten.
    Sie können den Wert Ihres Silbergeldes auch erst einmal selbst nachschlagen. Im Schweizer Münzen- und Banknotenkatalog, erhältlich für zehn Franken in der Buchhaltung. Oder Sie kaufen eine Ausgabe der Numispost – das Magazin der Numismatiker. Dort sind jeweils alle Jahrgänge und Werte aufgeführt.
    Goldvreneli
    Das Goldvreneli gehört zu den sogenannten Anlagemünzen. Wie zum Beispiel auch der Wiener Philharmoniker. Bei Ihnen ist der aktuelle Goldwert massgebend. Für ein 20-Franken-Vreneli gibt es im Moment um die 330 Franken. Vrenelis können bei der Bank eingetauscht werden.
    Sammlermünzen – nicht putzen!
    Wie bei allen speziellen Münzen spielt auch hier der Zustand eine Rolle. Deshalb gilt: Münzen nie putzen! Macht man es falsch, können Sie an massiv an Wert verlieren. Ein weiteres Kriterium sind Angebot und Nachfrage. Beliebt bei Sammlern sind Abarten oder Fehlprägungen – weil es sie so selten gibt. So gibt es beispielsweise ein Fünffrankenstück aus dem Jahr 1886, das 500'000 Franken kosten. Weil der Prägestempel dermassen schlecht war und nach einigen wenigen Münzen ersetzt wurde.
    Wenn Sie den Wert Ihrer Sammlermünzen herausfinden möchten, tun Sie das am besten mit Profis – mit Numismatiker. Wichtig hier:
    * Die Münzen nicht putzen! Tut man es falsch, können Sie massiv an Wert verlieren. Das gilt übrigens allgemein für alte Münzen.
    * Holen Sie immer mehrere Meinungen ein.
    * Gehen Sie nur zu vertrauenswürdigen Münzhändlern. Mögliche Adressen finden Sie in den Links unten.
    Sondermünzen und Münz-Sets
    Informationen dazu finden Sie unten.
    7 min
  • Hund und Katze beim Zahnarzt - Behandlung
    Zahnerkrankungen sind auch für Tiere schmerzhaft. Zudem können sie, wenn sie unbehandelt bleiben, gesundheitliche Schäden verursachen. 
    Heute können in der Tier-Zahnheilkunde unter anderem folgende Behandlungen angeboten werden:
    * Entfernung von Zahnstein und Plaque
    * Wurzelbehandlungen (Zahnextraktion)
    * Digitales Zahnröntgen
    * Zahnkorrekturen
    Diese Behandlungen finden meist unter Vollnarkose statt.
    6 min
  • Wie schädlich sind Kopfhörer für unser Gehör?
    Im Zug, beim Sport oder sogar zuhause – wir haben Kopfhörer überall im Ohr, und das oft zu laut. Cosima Riemenschnitter, HNO-Oberärztin am Unispital Zürich und in der Gehörprävention bei der Suva erklärt, wie man einen Gehörschaden verhindert und welche Kopfhörer besser sind als andere.
    Laut einer neuen internationalen Studie hören weltweit rund ein Viertel der Menschen regelmässig so laut Musik, sodass sie einen Gehörschaden riskieren.
    Aber ab wann ist der Pegel zu laut? Und gibt es dabei Unterschiede zwischen verschiedenen Arten von Kopfhörern?
    Cosima Riemenschnitter, HNO-Oberärztin am Unispital Zürich und in der Gehörprävention bei der Suva erklärt, wann das Gehör Schaden nimmt, welches die besten Kopfhörer sind und warum bei Gehörtrainings in den Ohren nichts passiert.
    6 min

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Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen.

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