Сам себе нутрициолог

By mya.nutritionHealth & Fitness Nutrition Arts Food

Сам себе нутрициолог episodes

September 28, 2025 #76 Из чего наша еда? про составы | с Ольгой Косниковой
На что смотреть в составе продукта? Каких Е-шек пугаться, а к чему относиться спокойно? Рассказала мне об этом Ольга Косникова, пищевой технолог, автор блога @chemistry_by_olga, автор книги "Страшная химия: Еда с Е-шками.
👉🏻телеграм:
https://t.me/chemistrybyolga
👉🏻Ютуб https://youtube.com/@chemistry_by_olga

🤍Создатель ПОДКАСТА: Юлия Минченко
✨поработать со мной: http://myanutrition.ru/#uslugi

⚡️Telegram-канал — практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО
http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
.
47 min
September 25, 2025 3 ошибки каждого нутрициолога, диетолога, тренера
👉🏻 В моем бесплатном подкасте для коллег такие выпуски выходят каждый четверг. Подпишись и слушай: https://t.me/mya_mentoring

✅ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ В МЕНТОРСТВО, чтобы начать вести клиентов и зарабатывать: http://myanutrition.ru/mentorstvo

15 min
September 21, 2025 #75 Как применять Chat GPT в своём питании | рекомендации нутрициолога
💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ GPT В ПРОФЕССИИ https://t.me/mya_mentoring/18

⚡️Telegram-канал, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids

🥐Обучение коллег-нутрициологов
http://myanutrition.ru/mentorstvo

💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring

⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

20 min
September 14, 2025#74 Ем мало по калориям, но НЕ ХУДЕЮ. Метаболизм, подсчёт калорий
чтобы похудеть без диет и начать путь к здоровым отношениям с едой, жду тебя в групповое сопровождение.
8 ОНЛАЙН СЕССИЙ, ЧАТ, 13 900р
Я буду каждый день записывать такой подкаст с подсказками и помощью для каждой участницы
⚡️последняя группа этой осенью. Бронь⬇️⬇️⬇️
https://myanutrition.ru/group

💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
.
27 min
September 07, 2025 #73 Заедаю УСТАЛОСТЬ, расслабляюсь едой | таблетка от вечернего жора
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:
https://myanutrition.ru/group
уровень 2.0 http://myanutrition.ru/group2

⚡️Telegram-канал — запись на бесплатную консультацию, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids

🥐Обучение коллег-нутрициологов
http://myanutrition.ru/mentorstvo

💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring

⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
.
36 min
September 05, 2025 #72 Сложности в питании, которые вас ТОЖЕ беспокоят | страх худеть всю жизнь
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОПИШИТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ для самостоятельной работы из эпизода, они в моем тг: https://t.me/myanutrition/1090

✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:
https://myanutrition.ru/group
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО
http://myanutrition.ru/mentorstvo

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
22 min
August 31, 2025 #71 Питание и материнство | про набор веса после родов и сладкое втихаря, усталость
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids

В этом ПОДКАСТЕ поддержка и практические инструменты мамам: про образ тела, набор веса после родов, сладкое втихаря и "заедание материнства"
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:
https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО
http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ
Статистика, условия и контакты:
https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062

(пишите на [email protected])

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
31 min
August 24, 2025 #70 Похудею, тогда и заживём: пошаговый план, как снижать избегание тела
Это даже не подкаст получился! Это практический аудио урок с упражнениями: как перестать избегать тело и начать жить. С поддержкой, принятием и огромной любовью❤️
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:

✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:
https://myanutrition.ru/group

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО
http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ
Статистика, условия и контакты:
https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062

(пишите на [email protected])

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
36 min
August 20, 2025 Подкаст для нутрициологов | обращение к коллегам
➡️подпишись на ПОДКАСТ ДЛЯ КОЛЛЕГ: https://t.me/mya_mentoring
Канал с подкастами, мыслями и вопросами на размышление для нутрициологов, которые хотят развиваться в профессии — с опорой на науку и помощь людям.
➡️ МЕНТОРСТВО:
http://myanutrition.ru/mentorstvo
Уже во время наших занятий будете вести клиента и сможете полностью выстроить работу на себя.
➡️ Задать вопрос лично мне:
https://t.me/+79313609758

3 min
August 17, 2025 #69 Взвешивания и проверки тела в зеркале | про ГИПЕРКОНТРОЛЬ как ядро РПП и НПП
ГИПЕРКОНТРОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ТЕЛОМ И ЕДОЙ💔 Как наше тело становится для нас проектом, который всё время хочется контролировать? Что с этим делать? Про взвешивания, проверки себя в зеркале и нарушения пищевого поведения
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:

✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:
https://myanutrition.ru/group

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО
http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ
Статистика, условия и контакты:
https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

(пишите на [email protected])

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
34 min

About Сам себе нутрициолог

From the publisher's feed

В этом подкасте говорим о питании и пищевом поведении. Как перестать переедать, выстроить здоровые отношения с едой и создать свою систему питания без диет, мифов и жёстких правил. Подкаст №1 в категории «Здоровье» в Яндекс Музыке.