Сам себе нутрициолог

By mya.nutritionHealth & Fitness Nutrition Arts Food

Сам себе нутрициолог episodes

December 14, 2025 #85 Готовая еда: офис, столовые, доставки | Как питаться?
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop
Пишите мне, куда ещё приехать:
https://t.me/myanutrition/1526

Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

Групповое сопровождение:
https://myanutrition.ru/group

Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693

Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
http://myanutrition.ru/links

Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

28 min
December 09, 2025 Подкаст выходит в оффлайн⚡встречаемся вживую
Купить билет на воркшоп в Санкт-Петербурге:
http://myanutrition.ru/workshop
Билетов мало, не откладывайте покупку. 19 декабря (пт) в 19:00

Указать, из какого вы города:
https://t.me/myanutrition/1526
Голосуйте, и я приеду к вам!
2 min
December 07, 2025 #84 Как быть здоровым, питаясь «на бегу» ⁉️ какие продукты выбирать
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop

Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
http://myanutrition.ru/links

Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

22 min
November 30, 2025 #83 Правила питания в кафе и ресторанах | как выбирать
Вступить в лист ожидания в КЛУБ: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

Подкаст для коллег (Яндекс музыка):
http://music.yandex.ru/album/39352629

Подкаст на других площадках:
https://podcast.ru/1855545693

Все другие ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links

Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=sharing

Или пишите [email protected]
22 min
November 23, 2025 #82 ТОП 10 продуктов, когда нет сил готовить | конструктор тарелки
Занять место в группе за 1900р:
https://myanutrition.ru/group

Подкаст для коллег:
https://t.me/mya_mentoring

Тг канал с рецептами из выпуска:
https://t.me/myanutrition

Все ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links

Обняла вас!
30 min
November 16, 2025 #81 Как питаться нормально, когда нет сил и времени⁉️ как я всё успеваю?
Занять место в группе за 1900р:
https://myanutrition.ru/group

Запись на открытый урок 22 ноября:
https://t.me/myanutrition/1333

Все ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links

Обняла вас!
21 min
October 26, 2025 #80 Не нужно питаться идеально | про маленькие шаги
Вступить в лист ожидания в клуб:
https://t.me/+JQ8vL9mV-yw5ZjQy
(вся информация будет здесь)
Лекции и сборники, которые я для вас подготовила:
https://t.me/MyaStore_Bot

Все полезные ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links

Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября):
https://myanutrition.ru/group

#нутрициолог #похудеть

20 min
October 19, 2025 #79 Как наладить питание самостоятельно? Нет возможности работать с нутрициологом
Лекции и сборники, которые я для вас подготовила:
https://t.me/MyaStore_Bot

Все полезные ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links

Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября):
https://myanutrition.ru/group

#нутрициолог #похудеть

18 min
October 12, 2025 #78 Питание и ПМС. Когда хочется объесться сладким и фастфудом
всё, что Вам нужно, здесь: http://myanutrition.ru/links
22 min
October 05, 2025 #77 Про диеты и марафоны
⚡️ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ: ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА. Новая группа 22 ноября, пробная неделя за 1900р
https://myanutrition.ru/group

⚡️Telegram-канал, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition

🥐Ментроство коллег-нутрициологов
http://myanutrition.ru/mentorstvo

💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides

#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

19 min

About Сам себе нутрициолог

From the publisher's feed

В этом подкасте говорим о питании и пищевом поведении. Как перестать переедать, выстроить здоровые отношения с едой и создать свою систему питания без диет, мифов и жёстких правил. Подкаст №1 в категории «Здоровье» в Яндекс Музыке.