Sårbar & Superstark

Poddkompisar, äntligen är Yvonne tillbaka!

Vi pratar om att följa sina drömmar för att hitta sin egen väg i livet. Vi svarar på era modiga och generösa frågor om att inte anpassa sig efter andras förväntningar. Och om att våga testa och tillåta sig att göra misstag. Det är när vi vågar som möjligheter skapas och som vi får erfarenheter och utvecklas.

Vi grottar också ner oss i vad man kan göra för att stärka sin självkänsla. Och i hur man hantera ett dåligt samvete för att vilja ha egentid som förälder. 

Som vanligt bjuds det på en blandning av våra erfarenheter, klokskap, allvar och gapskratt när magiska Yvonne gästar podden. Häng med!

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Yvonne Brokvist

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag har många vänner med ovanliga och spännande jobb. Dagens gäst är en av dem - astrologen Maggan Hedin!

Vi pratar om Maggans yrke som astrolog. Hur blev Maggan astrolog och hur såg vägen dit ut? Vad är det vanligaste som människor söker sig till Maggan för? Hur hanterar hon det när hon blir ifrågasatt för sitt yrke? Hur tacklar hon vänner och familj som inte tror på astrologi? Hur använder sig Maggan av astrologi i sitt eget liv? 

Vi grottar ner oss i astrologi. Passar ett stjärntecken bättre ihop med något annat? Hur fungerar horoskopen i tidningar? Vad är astrologi? Vad är Maggans tips för att lära sig mer om horoskop? 

Många frågor med många spännande svar. Häng med på ett härlig och ärligt avsnitt fyllt av gapskratt!

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Maggan Hedin

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är nog det finaste avsnitt som jag och Christina Stielli spelat in. Ett otroligt ärligt, generöst och ödmjukt samtal med gapskratt, tårar och bjussiga anekdoter.

Vi pratar om rädsla, viktiga relationer, vikten av att älta svåra situationer och att tillåta sig själv att få ut det jobbiga ur kroppen. Om att det inte finns någon jämförelse i smärta och att vi kan begränsas av märkliga saker. Och vad innebär det att livet är som en toarulle?

Vi pratar också om att våga sig på kärlek. Om förälskelse som inte blev som man önskat och om modet att våga lämna för att inte tappa bort sig själv. Christina delar med sig av en händelse som fick henne att gå från sårbar till superstark. 

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Christina Stielli

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas jag av min otroligt inspirerande vän Aron Anderson - äventyraren och nu mera också Let´s Dance-Aron!

Han delar med sig av sin gripande historia och den stora omställningen i vardagen. Och om den fantastiske Pia som fanns i hans liv och vad idrott betydd för honom. Men också om utmaningar och fördomar han möter och hur han bemöter dem. Vi landar i Arons vilja att visa på möjligheter - även fast man har annorlunda förutsättningar.

Vi pratar självklart även om Let´s Dance och Arons medverkan där - ett av alla hans äventyr. Vi får också följa med på fler berättelser från hans otrolig äventyr. Vad kommer hans äventyrslystenhet och driv från? 

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Aron Anderson

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka pratar vi om konsekvenserna av att säga upp bekantskapen med en släkting. Hur ska man tänka och vid sammankomster såsom bröllop och begravningar? 

Vi pratar även om relationsutmaningar som när ens partner lider av beroendeproblematik. Vad kan vi göra för att inte tappa bort oss själva?

Och så landar vi i vikten av att våga ha tråkigt och att det finns något mycket vackert i den grå tråkiga vardagen.

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Yvonne Brokvist

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas podden av min fantastiska vän Storycoachen Katrin Sandberg som ger många bra tips och råd!

Vi bär alla på en livsberättelse. Katrin guidar personer att hitta sin inre glöd och mening genom sin historia, för att visa hur vi kan leva och leda oss gladstarka med närvaro. Katrin har bland annat skapat Guldkompassen som är ett förhållningssätt för att navigera och förstå vem du är och vart du är på väg. 

Vad kan man upptäcka i sin egen livsberättelse? Hur förmedlar man en historia? Vad innebär gladstark? Och varför är det viktigt?

Vi pratar om konsten att beröra genom sin historia och om att ta sina tankar och känslor från huvudet ner i hjärtat. Det är då berättelsen blir sann. 

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Katrin Sandberg

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna onsdag nördar vi in oss in en fråga om irritation. Varför stör vi oss på andra? Är det för att de är dumma eller kan vi lära oss något om oss själva? Varför påverkas vissa och andra inte? Vad menas med hotat och att se sin egen del?

Det blir en djupdykning i vårt favorit ämne - MT metoden.

Ju mer vi förstår, desto lättare kan vi leda oss själva. Och genom att lära känna oss själva så förstår vi andra.

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Yvonne Brokvist

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag har längtat, ni har längtat - Riitta Wikström är tillbaka i podden!

Vi tar vid från förra avsnittet med Riitta där hon berättade sin enormt starka historia. En historia om att hennes pappa tog livet av både Riittas mamma och sig själv. Och i denna tragedi lämnades Riitta och hennes lillebror kvar.

Hur hanterar och pratar man med barnen som blir kvar? Hur möter vi på bästa sätt barn som upplevt våld i nära relationer? Vi pratar om skuld och skam, om vikten av att prata och att låta barnet känna det den känner. 

Ett otroligt ärligt, modigt och hoppfullt samtal som ni inte vill missa!

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Riitta Wikström

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddkompisar, vi är tillbaka. Stort tack för det fina engagemang som ni visat för dessa onsdagsavsnitt! Det betyder så mycket för oss.

Vi fortsätter svara på era frågor som denna vecka bland annat handlar om; Hur gör man när en vill ha barn och den andra inte? Hur gör man för att lära känna och knyta an till nya bekanta? Vad är viktigt i en vänskapsrelation? I en kärleksrelation? Och inte minst i relationen till oss själva?

Ställ gärna dina frågor i DM:s på mina sociala medier, där heter jag @miatornblom. Eller så mailar du till [email protected].

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Yvonne Brokvist

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologen Lisa Clefberg är tillbaka i podden. Vi vill hjälpa till med det vi kan och tar idag upp hur man pratar om svåra saker med barn.

Vi lever i en tid som är oviss och oberäknelig på olika sätt. Hur pratar man med barn om dessa svåra saker? Hur hanterar man det som förälder eller närstående till barn? Hur gör man om man själv fastnat i katastroftankar?

Vi pratar om vikten av att prata, dela med sig och reflektera. Om att hitta en gemenskap och bearbeta svåra saker tillsammans. Om att barn skiljer sig från varandra och att syskon kan behöva olika sätt att hantera och förhålla sig till saker. 

Men också om att man måste få ta en paus och andrum ibland när livet är oberäkneligt. Och om att det är viktigt att dela med sig när man gjort fel - ingen människa är perfekt och alla gör misstag. Det viktiga är att äga misstaget och ställa till rätta.

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Lisa Clefberg

Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.