Sårbar & Superstark
Download on the App Store

Sårbar & Superstark episodes

  • 113. Ett av de starkaste möten jag upplevt - Riitta Wikström

    Idag är en stor dag! För första, men absolut inte sista, gången gästas podden av en av er mina poddkompisar - Riitta Wikström!

    Vi har lärt känna varandra på Instagram. I våra meddelanden till varandra har jag mött hennes generositet, engagemang och klokskap. Efter att vi oväntat möttes på gatan kände jag - hon ska vara gäst i podden! Vilket möte det blev och vilken livshistoria hon delar med oss.


    När Riitta var 20 år tog hennes pappa livet av både Riittas mamma och sig själv. Kvar lämnades Riitta och hennes lillebror.


    I ett omtumlande, modigt, ärligt och hoppfullt samtal pratar vi om att omfamna sig själv och äga sin historia. Om bearbetning och läkning, och om vikten av att prata om det svåra för att ge vidare. Ni vill inte missa detta avsnitt.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Riitta Wikström


    Producent: Louise Skoglund

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 min
  • 112. Skapa möjligheter - Binette Seck

    Jag älskar oväntade och spännande möten med människor! Exakt det uppstod när jag och Binette Seck sprang på varandra för ett tag sedan. Jag blev otroligt förtjust i henne och idag gästar hon dagens poddavsnitt!


    Binettes kall är att knäcka koden kring problem i samhället och istället vända dem till möjligheter. Hennes titel är att ”Demokratisera tillgången till kunskapen inom Tech”. Binette blev 2021 utnämnd till Årets IT-kvinna av CGI och Universum.

    Vi lever i en ny tid och världen är fylld av teknik men vad händer med människan? Binette vill att den nästkommande generationen ska nå framtidens kompetens.


    Vi pratar om hopp, förebilder och mångfald. Men också om att våga tro på ett bättre liv, följa sina drömmar och skapa möjligheter.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Binette Seck


    Producent: Louise Skoglund

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  • 111. Vara sann mot sig själv - Mathias Holmgren

    Som ni vet poddkompisar har jag varit nykter i 25 år. Precis som jag har dagens gäst valt att gå den nyktra vägen. Mathias Holmgren - artisten, sångaren, kostrådgivaren, personal shoppern och föreläsaren.


    Mathias delar generöst och ärligt med sig om sitt beroende och tillfrisknande. Om vikten av att be om hjälpa och att äga sin historia. Han är en otroligt fin och modig person som vågar visa sig sårbar och därmed finner styrka. 


    Ett spännande möte där vi pratar om egenvärde, självförtroende, inre trygghet och att kapitulera, hissa vit flagg och börja vara sann mot sig själv.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Mathias Holmgren


    Producent: Louise Skoglund

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  • 110. Lägg skammen där den hör hemma - Frida Farrell

    Ett oskyldigt offer tar allt för ofta på sig skuld och skam för det hemska deras förövare utsatt dem för. I dagens avsnitt möter jag modiga - producenten, skådespelerskan och överlevaren Frida Farrell. 

    I tidig 20-årsålder blev Frida inlåst, drogad och såld till flera män. Idag har Frida släppt filmen ”Apartment 407” som är baserad på hennes egna erfarenheter. I filmen spelar hon dessutom sig själv.

    Med hopp, skratt och värme pratar vi om att våga dela med sig, hitta en inre kraft och att lägga skammen där den hör hemma.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Frida Farrell


    Producent: Louise Skoglund

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min
  • 109. Betalat ett högt pris - Madeleine Vall

    Min fascinerande vän Madeleine Vall är elitidrottare, stuntkvinna, skådis och livvakt… Superstark och sårbar på en och samma gång. I dagens avsnitt delar hon enormt generös med sig. Om priset hon fått betala för den karriär och liv hon valt. Vi pratar bland annat om drömjobb, stress, rädslor, lycka, vad som sker när reservtankar är tom, elitstyrkans hemligheter, om att leva parallella liv och vilseleda framtiden. Mycket, Ni vill inte missa detta


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Madeleine Vall

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  • 108. Att baka sig frisk - Camilla Hamid

    Veckans gäst är min nyfunna magiska vän Camilla Hamid. Förutom att vara kokboksförfattare är hennes passion och arbete att baka på Youtube och TV. Vi pratar om drömmar, drivkrafter, styrkor och utmaningar. Om att sticka ut, ta plats och hantera rasism. Om mod och sårbarhet, om talang och vikten av värderingar. Hon är rolig, smart och enormt generös. Hon delar med sig mycket klokskap och särskilt hoppfullt kring tillfrisknandet ifrån ätstörningar. Och så pratar vi en del om hur det är att arbeta med sin partner vilket vi båda gör.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Camilla Hamid


    Producent: Benjamin Andrée

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  • 107. När verkligheten överträffar dikten - Pingis Hadenius

    Ett fullspäckat avsnitt med min spännande vän, entreprenören och ekonomistan Pingis Hadenius. Hon delar generöst med sig om klokskap, lärdomar och misstag. Vi samtalar om hur det var för henne att driva bolag med Isabella Löwengrip under tiden hon mådde som sämst. Om vikten av att ta ansvar för sin ekonomi, särskilt som kvinna. Om att oväntat bli mamma sent i livet och vad det gett henne. Och så lär hon mig vad CBD är och om att börsnotera bolag. Ni vill inte missa detta.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Pingis Hadenius


    Producent: Benjamin Andrée



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  • 106. Honungsfällan - Daniel Paris

    Vi ska akta oss för att hamna i Honungsfällan säger min härliga, modiga och kloka vän Daniel Paris. Vi pratar om livets lotteri, om att vara en modern aktivist, om att livet måste drabba oss. Om värderingar och näthat. Om att samla mod nog att våga klä sig i kjol, klänning och klackar. Om att använda sin plattform till att göra skillnad. Om skillnaden mellan att vara personlig och privat. Och om vikten av att vara stolt och njuta av den vi är och det vi gör.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Daniel Paris


    Producent: Benjamin Andrée

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    58 min
  • 105. En annorlunda andra chans - Annica Liljeblad

    Jag älskar att möta människor som vågar, som ser möjligheter hellre än hinder. I veckans avsnitt gästas jag av magiska Annica Liljeblad som sadlade om till skådespelare efter att hon fyllt 50-år. Hur gjorde hon? Vilka är hennes drivkrafter? Vad hade hon för fördelar av att vara den äldsta på utbildningen? Det blev ett ärligt samtal om skattkistan som heter livet.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäst: Annica Liljeblad


    Producent: Benjamin Andrée



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  • 104. Den terapeutiska sängkammardöden - Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

    Vi biter tag i två lyssnarfrågor när Yvonne och Benjamin återigen är på plats i detta avsnitt av podden. En fråga om ”att ha sina vänner i fred”, om att se till att inte dö terapidöden i sängkammaren, om attraktion istället för marknadsföring och att ens partner inte kan vara allt. Och vad menar egentligen Mia med ”tänk traktor”? Och sedan frågan ”Hur får jag mina föräldrar att gå och prata med någon?”, om ambition vs. manipulation. Dessutom så har Benjamin precis debuterat som författare och boken HELIX är nu ute i handeln. Hur känns det? Han ställer frågan ”Kommer jag gå in i väggen nu?”, om känslan att fly från något direkt in i nästa. Mia och Yvonne har båda skaffat bostäder i Spanien. Renoveringen håller på att ta knäcken på Yvonne och Mia krisar över ”soffan i hennes liv”. In bums och lyssna.


    Av och med Mia Törnblom


    Gäster: Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée


    Producerat av Benjamin Andrée

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 min

About Sårbar & Superstark

From the publisher's feed

Sårbar & Superstark är tillbaka!


En podd om livet, precis som det är. Efter fyra år har vi väckt nytt liv i vår podd Sårbar & Superstark.


Vi är nördigt intresserade av…

More shows like Sårbar & Superstark

History of Westeros - A Song of Ice and Fire | Game of Thrones | HOTD | AKOTSK by History of Westeros

History of Westeros - A Song of Ice and Fire | Game of Thrones | HOTD | AKOTSK

1,233 Listeners

Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

40 Listeners

Another Mother Runner by Feisty Media

Another Mother Runner

1,330 Listeners

Babbage from The Economist by The Economist

Babbage from The Economist

583 Listeners

Wahlgren & Wistam by Wahlgren & Wistam

Wahlgren & Wistam

84 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

97 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

The Square Ball: Leeds United Podcast by The Square Ball

The Square Ball: Leeds United Podcast

260 Listeners

The Anfield Index Podcast by AnfieldIndex.com

The Anfield Index Podcast

112 Listeners

THE ADAM BUXTON PODCAST by ADAM BUXTON

THE ADAM BUXTON PODCAST

1,120 Listeners

Uncomfortable Conversations with Josh Szeps by Josh Szeps

Uncomfortable Conversations with Josh Szeps

829 Listeners

The Politics Show by The New Statesman

The Politics Show

124 Listeners

The ArsenalVision Podcast - Arsenal FC by ArsenalVision Podcast LLC

The ArsenalVision Podcast - Arsenal FC

1,019 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Rule The Roost - A Tottenham Hotspur Podcast by Jack Hussey

Rule The Roost - A Tottenham Hotspur Podcast

109 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Bathinas skilda möten by Bathina Philipsson

Bathinas skilda möten

6 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

23 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

INTE DIN MORSA by Ann Söderlund & Sanna Lundell

INTE DIN MORSA

14 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

3 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

12 Listeners

Gynning & Berg by Podme

Gynning & Berg

7 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

5 Listeners