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Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
Nachts Kino im Kopf, morgens Blackout? Schlafexperte Michael Schredl erklärt, wie wir uns besser an Träume erinnern, was wir aus ihnen lernen können und wie wir sie beeinflussen.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Buch: Träume besser verstehen
Podcast: Traumkiste
Michael Schredl: zi-mannheim.de
Smarter leben: Wie wir gut schlafen und morgens besser aus dem Bett kommen
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By DER SPIEGEL
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