SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

By Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi AuerswaldMedicine Health & Fitness

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass episodes

May 29, 2023#384 Gold Nuggets aus der Welt des PT - Interview mit Eddy Maier Teil 1
Eddy Maier ist Personal Trainer aus Leidenschaft und erklärt im Interview mit Maxi was die größten Hürden bezüglich Training und Ernährung sind.
Mehr über Eddy erfährst Du hier:
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Sein Instagram Account
Sein Online-Programm
Mehr zum Thema Body Positivity, erfährst Du in unser gleichnamigen Podcastfolge: Direkt zur Folge
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23 min
May 26, 2023 #383 Omega-3-Fettsäuren - Die Grundlage für Deine Immunabwehr und Entzündungslinderung - Interview mit Martin Krowicki
Omega-3-Fettsäuren sollten ein grundlegender Teil einer gesunden Ernährung sein, die auch Dein Immunsystem stärkt. Die beiden Martins erklären wieso Omega-3 hier so potent ist.
Hier geht`s zum Immunabwehrkongress: >> Direkt zum Immunabwehr-Kongress <<
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12 min
May 24, 2023 #382 Was wir aus 3 Jahren Covid-19 gelernt haben - Interview mit Dr. Jens Freese
Was haben wir aus der Pandemie der letzten Jahre gelernt? Martin Auerswald ist im Interview mit Dr. Jens Freese der erklärt, welche Diskussion während Corona nie geführt wurde.
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12 min
May 22, 2023 #381 Wim Hof der Iceman über Kälte, Atmung und Gesundheit - Ausschnitt aus dem Immunabwehr Kongress
Im folgenden Interviewausschnitt erlebst Du den Iceman Wim Hof im Gespräch mit Martin Auerswald. Das Interview ist Teil des Immunabwehr-Kongresses der gerade stattfindet.
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13 min
May 19, 2023 #380 Schmerzen am Fuß? Wie ein Fersensporn entsteht und was Du dagegen tun kannst
Hast Du Schmerzen am Fuß, eine Plantarfaszienentzündung oder wurde bereits ein Fersensporn bei Dir festgestellt? Dann ist das die richtige Folge für Dich. Erfahre wie der Fersensporn entsteht und was Du selbst gegen ihn tun kannst.
Mehr zum Thema Fersensporn erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/fersensporn-loswerden/
Du brauchst direkt Hilfe? Dann melde Dich hier zur Sporttherapie an: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/sporttherapie/
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19 min
May 17, 2023 #379 Wie archaische Energieräume Dein Leben beeinflussen - Mit Maxi Auerswald
Archaische Energieräume wirken in allen Deiner Beziehungen und je nachdem was Du bisher in Deinen engsten Beziehungen erlebt hast, können sich diese Energien auf Dein gesamtes Leben auswirken.
Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis.
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28 min
May 15, 2023 #378 Wie Licht Deine Gesundheit beeinflusst - Lichtmanagement im Tagesverlauf mit Daniel Sentker
Wie wirkt sich der blaue Lichtanteil auf unsere Gesundheit aus und warum macht es Sinn, Blaulicht gezielt zu blocken, um den Schlaf zu fördern?
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Zum Nachlesen in unserem Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/blaulichtfilter/
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44 min
May 12, 2023 #377 Best of 3 von 3 - Zell-Reset - Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
Wir ziehen ein Zwischenfazit und lassen Dir die 3 besten Folgen des bisherigen Jahres 2023 zu Ohren kommen. Auf Platz 1: Zell-Reset - Das Buch der beiden Martins.
>>Hier gehts zum Buch<<
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39 min
May 10, 2023 #376 Best of 2 von 3 - Die häufigsten Nährstoffdefizite und wie Du sie beseitigst
Wir ziehen ein Zwischenfazit und lassen Dir die 3 besten Folgen des bisherigen Jahres 2023 zu Ohren kommen. Auf Platz 2: Nährstoffdefizite und wie Du sie beseitigst.
Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis.
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32 min
May 08, 2023 #375 Best of 1 von 3 - Heilfasten - ein Selbstexperiment
Wir ziehen ein Zwischenfazit und lassen Dir die 3 besten Folgen des bisherigen Jahres 2023 zu Ohren kommen. Auf Platz 3: Das Heilfasten.
Die wichtigsten Informationen zum Fasten findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/tipps-zum-fasten/
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54 min