Du erfährst in diesem Interview:

✨ was Co-Abhängigkeit (oder emotionale Abhängigkeit) ist

✨ wie wir Co-Abhängig werden

✨ wie wir uns aus toxischen Beziehungen lösen können

✨ warum das innere Kind eine essentielle Rolle dabei spielt

✨ und wieso eine gesunde Beziehung auch dann möglich ist, wenn du vorher lange in ungesunden Beziehungsmustern festgesteckt hast

In dieser Folge erfährst du:

✨ welche 6 Gewohnheiten mein Leben komplett verändert haben

✨ mit welchen einfachen Tools du dir eine glückliche Innenwelt erschaffen kannst

✨ warum du dringend etwas in deinem Leben ändern solltest, wenn du nicht glücklich bist

✨ wie sich dein Leben positiv verändern kann, wenn du nicht mehr aus Selbsthass sondern aus Selbstliebe etwas änderst

In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum Herausforderungen zum Leben gehören und wie du mit ihnen umgehen kannst

✨ Wie du aufhören kannst, gegen dich selbst zu kämpfen

✨ Wie du deine Lebensfreude & deinen Selbstwert durch Selbstfürsorge steigern kannst

Ich merke jedes Mal, nachdem ich diese wundervolle Meditation gemacht habe, wie meine innere Welt friedlich wird und ich diese innere Ruhe mit in den Tag nehme.

**Meine Geheimnisse für ein glückliches Leben:**

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Ich spreche mit dir in dieser Podcast-Folge darüber, was die 5 Sprachen der Liebe sind, wieso du deine und die deines Partners unbedingt herausfinden solltest und wie dieses neue Wissen dafür sorgen kann, dass deine Beziehung einen neuen Frühling erlebt.

Diese Meditation hilft dir dabei, deine Eifersucht an der Wurzel aufzulösen und ein tieferes Gefühl von Selbstliebe zu entwickeln.

Woher Eifersucht kommt und was du konkret machen kannst, wenn du eifersüchtig bist (oder einen eifersüchtigen Partner hast), erfährst du in dieser Podcastfolge.

In der heutigen Folge teile ich einige meiner Lieblings-Affirmationen mit dir.

Sie sollen dich dabei unterstützen, dich selber mehr zu lieben, zu erkennen, wie wertvoll du bist und dein inneres Selbstgespräch in ein posities zu verwandeln.