生活中的心理學博士電台

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生活中的心理學博士電台 episodes

  • 【EP023】沒有靈魂的人,還剩下什麼?


    前面有提到,東西方社會雖然對於靈魂何去何存有不同的看法,但有一個共通的點,就是都不認為靈魂在肉體死去之後,就不存在了。只是,會不會這樣的說法,只是為了讓人們可以好過一點,不會擔心自己死去之後,就真的和這個世界沒有關係了呢?

    在甚麼幾乎都可以長久保存的現在,似乎這樣的焦慮感也沒必要了,我們是不是也該重新檢視我們對於靈魂的看法呢?

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    9 min
  • 【EP022】真正喜歡的人事物,存在嗎?


    會不會,真愛的存在,只是一種過於浪漫的想像,或是一種讓不肖業者可以斂財的說法呢?

    以前的人們,很少是自由戀愛的,但你說他們跟現代的夫妻相比,真的比較不相愛嗎?不盡然。當然,到底什麼叫作相愛,也是一個可以爭辯、討論的議題。

    如果,我們都練習在每一個愛的過程中,認真去感受、體驗,或許我們有機會可以逐步找到自己真正愛的是什麼。若愛的對象是一個物或事情,你可以輕易轉換自己的喜好。

    但是,若這個愛的對象是一個人的時候,你想的恐怕要更多一點。畢竟,你可以覺得自己沒那麼愛一個人了,但對方不一定是這樣認為的,那若你只看重自己的那個部分,是不是有點太自私了呢?

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    7 min
  • 【EP021】你是正義魔人嗎?


    同理每個行為背後的動機

    如果你不是和另一個人貼身相處,那麼你基本上都只看到了他部分的樣貌。既然如此,在你要評論一個人之前,都該提醒自己,他之所以會這麼做,可能是有一些其他的原因。

    就像日前在B站上有一位罹癌的年輕女生,因為拍了一些看起來不像癌末病人會拍的影片,結果惹了一身腥,很多人還說她在裝病。但,這位女生覺得她只是想要分享自己的心情,給其他人特別是癌症患者一些鼓舞,不要覺得罹患癌症,自己的人生就結束了,就要病懨懨的。

    去年年底,這個女生真的因為癌症病故,我不知道那些先前數落她的魔人們,做何感想…

    有些人或許故意做壞事,但我們沒有必要預設每個人都是如此,寧願相信每個惡都有背後的不得已,對這些惡多一些包容,也是對自己的包容

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    7 min
  • 【EP020】從《靈魂急轉彎》思考怎麼當個好的導師


    你該找怎麼樣的導師?

    這其實是假議題,因為你應該要先問你自己,你是怎麼樣的一個人。幾年前BBC拍了一個實境節目中式教育,讓幾個中國的中學老師,在英國的中學用中式的教育方式來教學。幾個月之後,接受中式教育的學生,考試有比較好的表現,而且有一些學生也愛上了這樣的學習方式。

    所以,真的沒有一個方式是絕對好,或是絕對不好的。

    只是,這件事情往往是一個循環的,你一開始被引導的經驗,會對於你的個性造成影響,進而影響你未來喜歡怎麼樣的引導。所以,在一個人最開始的那段時間,真的是非常重要的,主要照護者以及幼兒園老師,對孩子的影響,真的是終身的!

    若你有機會扮演孩子啟蒙導師的角色,好好想想你希望他可以長成甚麼樣子,然後扮演好這個角色吧!千萬不要因為自己一時的衝動、大意,造成難以彌補的傷害。

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    8 min
  • 【EP019】玩遊戲讓你更幸福嗎?


    玩遊戲或許跟提升一個人的幸福感有關係。但是,在這個研究中,我們沒有辦法做因果的推論,也沒有辦法確認玩遊戲的時間長短是最關鍵的因素。所以,不可以下這樣的標題說:玩電玩越久 幸福感越大。這個研究的論文題目 Video game play is positively correlated with well-being,只是說玩電玩和幸福感之間有正相關。不過,多數民眾看到這樣標題,還是會解讀說玩電玩是導致幸福感提升的原因,唉…

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    7 min
  • 【EP018】找到熱情所在,只能給你事業上的成功


    或許自己就不是一個只追求事業成功的人,會故意醜化那些只追逐事業成功的人。然而,事業上的可取代性真的很高,除非你真的絕頂傑出,否則很容易就找到一個人可以取代你的位置。生活就不是這樣了,你身為一個母親的兒子、一個孩子的父親,哪天你離開了,他們都不能隨便找個人,就可以填補你的位置。

    我相信不少人會覺得,我在可以衝刺事業的時候,就該好好衝刺,其他事情還有時間。我不否認自己可能也曾經這樣想過,但是在有了家庭之後,這樣的念頭馬上就消失了,因為我知道太多事情,都是錯過就錯過了。

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    9 min
  • 【EP017】你要簡單一點的,還是難一點的?


    前些日子,帶孩子去買參考書,老闆問說,你要簡單一點的,還是難一點的?這讓我有點猶豫,選簡單的,怕孩子會太安逸;選難的,又怕孩子會有挫折感。

    其實不只買參考書,我們的生活中不斷面對這樣的選擇,很多人因為怕自己被淘汰,所以不敢選那個比較簡單、安逸的選項。有些人則是不顧一切後果,做自己喜歡的事情。

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    7 min
  • 【EP016】做對的事情,就該固執一點


    雖然表演本身算是普通,但是當村長(也就是老闆)上場後,氣場就完全不一樣了。村長很直接告訴大家,他對這個地方、晚會的期待,他就是希望透過這個地方,讓當地的原住民可以繼續在這個地方生活,畢竟這本來就是他們生活的地方。

    村長安排小朋友表演也是有用意的,因為這些孩子多數是家裡需要幫忙的孩子,雖然給的錢不多,但對補貼家用有一些幫助,此外也讓他有機會來管管這些孩子。這種大愛,真的不是每個人都能做到的,而村長很努力在做,對每個孩子的來歷、狀況如數家珍,對孩子來說,他可能更像一位父親,而不是雇主。

    從孩子們的眼神中,可以看出來有些孩子懂了,有些孩子是有點埋怨,覺得自己為什麼要出現在這裡的。看到那些懂了的孩子,其實是很感動的,我想他們也非常感念村長的固執與堅持。

    雖然有些人可能覺得村長利用了族人,但他把孩子表演的費用給父母的做法,一方面讓父母有錢花,另一方面讓父母把孩子交出來,其實是雙贏。畢竟,在一些不完善的家庭中,孩子能夠吸取的養份有限,還不如跟大家一起練習表演的獲得。

    除了表演的收入之外,村長還為此成立了一個基金會,他也很明白告訴大家,晚會的小費有一半會直接給孩子們,另一半則是進到這個基金會,讓他們可以永續做一些事情。

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  • 【EP015】理所當然背後的荒謬

    • 你有想過為什麼紅綠燈的秒數是這樣設置的嗎?
    • 你有想過結帳櫃台要設置幾個嗎?
    • 你有想過為什麼有些公車站的站距很近,有些又很遠嗎?


    這些問題,你可能都沒有想過,特別是當這些問題沒有造成你的困擾的時候。

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    6 min
  • 【EP014】什麼才是「正常」?


    日前一直被「正常人」影集的預告推波,後來成功入坑,覺得這確實是一個很有意思的故事,其實光是名稱本身就非常吸引人。就搭著這劇,帶大家想想甚麼是所謂正常的伴侶關係吧!

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這是一個討論心理學與生活的節目,會帶大家思考一些生活中的大小事,以及心理學可以怎麼被套用。因為我喜歡看電影、看劇,也會透過這個節目來跟大家聊聊我的心得。

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