時報文化

🎧「從財商R.I.C.H出發，走向複利人生。」
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這一集，我們不談暴富，也不談複雜操作，而是回到一個更根本的問題：理財，真的需要這麼費力嗎？
透過作者提出的 R.I.C.H 財商模型，節目帶你重新整理對金錢的思維，理解為什麼「越忙著理財，反而越容易出錯」，以及真正該做的，其實是把時間交給複利。從定期定額、ETF、長期在場的重要性，到投資中最致命的人性陷阱，這一集會陪你慢慢拆解。
最終，理財不只是帳戶數字的增長，而是一種讓人生更安穩、更有選擇權的生活方式。把自己當成一家公司經營，為未來種下一棵能陪你走很久的財富樹。
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每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。

📘《財商：不費力才會贏》
時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8p2v34
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🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，
快來聆聽本週上架的新書介紹，
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《財商：不費力才會贏》——吳淡如
從思維、收入到資本運用，建立可長期運作的理財結構，讓財務累積不再焦慮，而是一步步換回時間、選擇與生活餘裕。

《AI革命將改變市場經濟：人工智慧下的新資本主義經濟邏輯》——李湛侃
以經濟學解析 AI 對資本主義的衝擊與誘惑，思考預測取代市場後的風險、權力集中與人類決策能力的流失。

《小錢變大錢，存出千萬退休金》——孫鳳群
從年金改革與通膨風險切入，結合複利試算與實務投資策略，協助建立可長期支撐退休生活的穩健資產配置思維。

《說到賣得動：把專業說成生意的商業表達力》——竺宥璋
協助創業者與專業工作者，把專業轉化為可被理解、信任與選擇的高價值表達，系統化提升成交與長期合作的可能。

《讓生活不再空轉的自我管理術：落實六大心法、建構自律系統，輕鬆實現理想人生！》——車純純
為自我管理初學者建立清楚框架，整合時間、精力與目標，從短期執行到長期規劃，協助找回生活主導權與前進方向。

《策略長在生活裡：從日常生活到商業戰場，策略長原來這樣生活、這樣思考、這樣產出打動人心的策略》——施淑芳
從生活與人性出發，重新理解策略的本質。這本書帶領讀者跳脫公式與模組，學會在不確定中思考、在溝通中形成共識，找回策略真正影響人心的力量。
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🎧「唐朝飲食文化的驅魅之作，沖散美食知識的迷霧，修正今人想像的誤解，邀請您品嚐一桌原汁原味的大唐飯局。」
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你以為的唐朝，可能是一場被浪漫化的誤會。
這一集，我們搭上「餐桌上的時光機」，從一場場唐代飯局出發，重新認識那個既繁華又現實的大唐。從「喜單忌雙」的點菜規矩、男女能不能同桌吃飯、到為何「以左為尊」，餐桌禮儀其實藏著權力、階級與性別的真實樣貌。
我們也會走進唐人的杯中世界：加鹽、加薑的茶湯，低酒精卻能論斗喝的發酵酒，還有詩裡浪漫的「綠蟻酒」，背後其實是微生物的作用。
更熱鬧的，還有宴席上的歌舞、酒令與即席賦詩——吃飯從來不只是吃飯，而是一場社交與文化的總動員，透過飲食這個最貼近生活的入口，撥開歷史濾鏡，看見一個更立體、更真實，也更有滋味的唐朝。
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每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。

📘《請入座！大唐飯局，上菜了》
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《貓咪最大照顧寶典：漫畫圖解貓奴必學養護知識》——李小孩兒, 有毛UMao團隊
用漫畫梳理養貓關鍵知識，從健康照護到行為理解，一次解答新手與資深飼主的日常困擾，建立更安心、長久的人貓生活節奏。

《學美之心：你的美感，AI學不會》——于國華
從感官練習到生命回望，帶領讀者在日常中重建審美能力，把生活經驗轉化為創造力，找回屬於自己的美感節奏。

《請入座！大唐飯局，上菜了》——李開周
從鼻飲酒到荔枝保鮮，解密唐人餐桌上的奇聞與誤解，帶讀者回到真實的盛唐飲食現場，看見歷史如何藏在一口食物裡。

《原來，名畫應該這樣看：隱藏在藝術背後的細節、巧思與驚奇》——呂宸
透過細節解讀與圖像驗證，帶領讀者理解名畫背後的歷史、技法與象徵意義，建立清楚而不艱澀的藝術觀看能力，真正看懂經典作品想說的故事。

《抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己》——羅格．布雷格曼
從歷史案例與行為研究出發，說明改變世界不靠英雄特質，而是行動的累積，幫助讀者跨出第一步，將價值與抱負真正落實於現實之中。

《茅山道士下山：一手抓鬼，一手看風水》——郭定陸
以真實法壇案件拆解靈異、財運與情感糾葛，多個靈異現場故事帶讀者理解信仰背後的人心機制，減少恐懼，在現實中做出更清明的選擇。
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🎧「從今天起，為生活而工作，不再為工作而活。」
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本集邀請時報企劃晟庭，帶我們認識「倦怠管理師」眼中的職場痛點。
書中解析三種倦怠類型：過勞型、社交型與無聊型，並揭示倦怠常隱藏在報復性熬夜、強迫性購物或食慾改變等行為背後，針對這些困境，節目分享了五大解藥：包含心態調整、個人關懷、時間管理、設定界限與壓力管理。 透過「覺察金三角形」，學習如何應對職場「耗能鬼」並保護有限的精力。
請記得，我們是為了生活而工作，不是為了工作而活。 當環境無法改變，離開並非失敗，而是把自己救回來的勇敢選擇。 讓我們一起找回被偷走的人生。
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📘《我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生》
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《惡魔浮生錄》——芭芭拉．金索沃

以狄更斯經典為藍本，重寫當代貧窮與藥癮問題，讓小說成為理解制度、階級與創傷如何代代延續的入口。

《日花閃爍：台語的美麗詞彙&一百首詩》——温若喬

用詩重新認識台語的美感與深度，從日常風景、情感與時間出發，讓閱讀成為理解語言與生活的一種方式。

《科學怪人》——瑪麗．雪萊

瑪麗．雪萊十九歲構思的小說，被譽為史上50本偉大科幻小說，深入探討孤獨、責任與社會邊緣的悲歌。

《吹上奇譚4：米莫莎》——吉本芭娜娜

一段發生在小鎮的女性陪伴故事，從母女創傷、意外懷孕與日常生活出發，描寫人在受限命運中，如何慢慢找到繼續前行的理由。

《雲泥浮生》——常照倫

以都更爭議為核心，描寫律師、媒體與平民對抗財團與體制的過程，在權力壓迫下思考正義、責任與個人選擇。

《麗池大飯店的調酒師》——菲利普．科蘭

德軍佔領下的麗池大飯店，調酒師守護秘密，善惡與忠誠交錯。奢華表象下，每個決定都影響命運，呈現戰爭中的人性考驗與生存智慧。

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🎧「轉職是打造職涯巔峰的敲門磚。」
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這一集Podcast帶你重新看待轉職，不只是換工作，而是一場自我重啟。
從釐清內心真正想要的出發點，到盤點自己的天賦與資源，學會打造精準履歷、策略性調整選擇，每一步都讓工作成為「救自己的力量」；我們也聊到年齡不是限制，婚姻與生活挑戰下如何保持選擇權，透過這段過程，你可以重新掌握人生方向，找回使命感與幸福感。
無論你正在思考轉職，或對現有生活感到迷惘，這集都像一個溫柔又實用的指南，陪你換個活法，打造真正值得的人生。
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📘《面對絕境，你必須自救，72種轉職對策，讓你換個活法》
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《有件事在悄悄變好》——bibi園長
記錄生活中那些「覺得要完蛋了」的瞬間，用可愛又溫柔的圖文陪伴低潮。34 篇全彩漫畫，接住疲憊、迷惘與不完美，讓人會心一笑，也安心呼吸。
 
《愛你現在的樣子》——神老師&神媽咪
一段相伴三十年的關係記錄，用溫柔圖文寫下愛如何在時間裡慢慢成形。不是轟烈，而是在風雨後，仍願意看見彼此、靠近彼此的模樣。
 
《村上私藏 大衛‧史東‧馬汀的美好世界》——村上春樹
從珍藏的爵士唱片封面開始談起，串起音樂、設計與記憶的散文書寫，188 張全彩唱片，讓視覺節奏與爵士樂聲在頁間同時展開。
 
《尋味：古早味裡的那些人、那些事》——黃婉玲
從一道道古早味出發，聆聽百年飲食的人情與記憶，料理不只是味道，更是家族、土地與文化交織而成的生活風景。
 
《藏在名畫裡的醫學史：從藝術作品窺探西方醫學的演進與傳承》——李明蒼
從經典名畫看見醫療現場的真實樣貌，病人的恐懼、醫者的嘗試，都被畫筆留下，藝術與醫學在此交會，訴說人類努力求生的歷史。
 
《臺灣和以色列：共同書寫想像力與信念的未來篇章》——梅隆．麥茲尼
從歷史、政治到科技與文化，深入解析臺灣與以色列如何以小博大，在動盪世界中建立民主與實力，勾勒兩國關係的過去、現在與未來。
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🎧「為什麼我們總是忽略路邊的風景，甚至焦慮到睡不著？當意識被慣性與情緒牽著走，你可能就失去了人生的主導權。」
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這一集，我們一起停下來，看看自己是否早已習慣用「自動導航模式」過生活，每天通勤、工作、回訊息，事情都完成了，卻慢慢與感受、與自己失去連結。
節目從日常的恍神與疲憊談起，帶你認識「正念」真正的意思——不是清空大腦，而是不帶評判地覺察當下；透過派對揮手、猴子與香蕉等故事，理解情緒其實來自我們賦予事件的意義，也學會當真的放不下時，先溫柔地「放著」，最後以《人生五章》描繪改變的路徑，陪你練習按下暫停鍵，重新拿回選擇的自由，成為自己人生的編劇。
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📘《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》
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《用DeepSeek 打造自動化賺錢系統：AI創業‧一人公司就能致富》——魚堂主、阿貓
自媒體流程全面AI化：從選題、文案、腳本撰寫到客服應對皆可自動化，操作簡單、步驟清晰，即使是初學者也能快速上手、完成變現。
 
《做財富的朋友：巴菲特慢慢變富的投資智慧》——呂曉彤
深度剖析巴菲特歷年致股東信，揭示「買股票就是買公司」的核心哲學，教你如何在波動市場中看清本質、減少犯錯，建立一套不賠錢的長線獲利邏輯。
 
《AI會取代人類智慧嗎？：人工智慧與人類智慧的雙重謎團》——丹尼爾．安德勒
剖析 AI 運作本質，強調其為解決問題的工具而非人類競爭者，從哲學角度釐清智慧迷思，引領讀者理解 AI 應有的發展邊界。
 
《轉職攻略》——彭孟嫻
告別盲目跳槽！避開憤怒申請與職稱陷阱，透過能力整合法精準定位，解決年齡焦慮與收入斷層，讓每一次轉身，都更接近長期想要的生活狀態。
 
《專注力修復：刻意放空的專注式白日夢，讓你擺脫瞎忙╳激發創意╳找回能量》——克里斯．格里菲斯 、卡拉．梅德利科特
別再靠硬撐找專注力！透過科學實證的「專注式白日夢」，將日常放空轉化為創意，善用微休息找回思緒韌性，輕鬆應對資訊碎片化的焦慮。
 
《猶太人智慧全書：經商、處世、教育、口才的千年啟示》——連山
解析猶太民族傳承千年的智慧，完整呈現猶太人的實操邏輯。教你如何在商場把握時機、建立正確金錢觀，並透過獨立教育與心理博弈提升競爭力。
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