这对情侣的女主是时而散步024期的嘉宾闪闪，去年9月她分享了一篇自己的【招亲贴】，今年七夕，她带着伴侣来聊一下这半年的奇特经历与各自眼中的理想亲密关系。

女生：考虑到需要找伴侣，那先写一个【招亲贴】，梳理自己，吸引对方……
男生：号称「不网恋，不异地恋」但是在一次次的沟通中改变想法……

当适合的人出现在眼前，作为两个独立稳定的个体，我们都表现出了自己真实的样子，也喜欢对方真实的样子。

称飞书是「创造型伴侣恋爱神器」，用飞书文档梳理第一次关于「表白」的时刻，用「每天和你开会」表达我对你的喜欢，用OKR确认网恋奔现第一次见面，这一对有趣的CP，让我在录制/剪辑的过程中，一直笑出眼泪，温暖感动，甜到发酸哈哈哈。

嘉宾简介

闪闪，走在创业路上，想成为理性又温暖的创业者，助更多伙伴像「经营企业一样 经营人生」
博客：https://sunnyhuang.net
人生探索进展见知识星球：https://t.zsxq.com/04Vrzji2B

春生（陈先生），一个工程师，想成为浪漫极客，创造小而美产品

shownotes
06:00 现任伴侣是闪闪通过【征婚贴】找到的吗？
08:00 【招亲贴】发出去之后，发生了什么？
12:00 重构闪闪博客，「这个人又不是我老公，万一他写了博客以后出问题，我找谁修呢？」
14:00 从春生的个人小传里去了解他的故事，给行为分析代课了……
15:00 「浪漫的极客」，读过一个人的故事，就会爱上一个人
16:00 找到一份适合的关系，首先要明白自己是谁，同时对方也要明白自己是谁。
17:00 大五人格的测试结果非常同频
19:50 「每天凌晨四五点醒来，想他想的睡不着，可是我近期的业务又很关键，没有空想他，该怎么办呢？」
20:45 用飞书约了视频会议，讨论一下「太想你，以至于影响工作的困扰」
23:20 闪闪的理想恋爱状态：每日例会
26:00 春生：「闪闪和我讨论了这么多之后，表示并没有想确认关系？！」
27:30 我喜欢你=我愿意每天和你开会
28:30 还没有确认关系之前，就对齐了「以后要生二胎」的目标
33:00 「我可能看到了她压抑着的情绪」
35:00 可能是对于「自律」的刻板印象，才发现和自己想象的不一样，「她认识的蔬菜竟然比我多。」
47:20 我们是如何一步一步确认彼此的？嗯，那我们建个表格吧～
53:15 「两个人生活，比一个人生活快乐？我觉得很难吧，直到遇见春生……」
55:50 我们都在做真实的自己，也都喜欢真实的对方。
01:01:01 一般人emo的时候自我怀疑，闪闪emo的时候，兴奋，看到了自己变好的机会
01:16:00 网恋奔现第一次约会，春生列了约会的OKR和项目风险预案

因为痛苦需要出口，所以表达需要媒介；

因为在音频中获得支持陪伴，所以想要传递声音的力量。

很长一段时间，我都有严重的焦虑失眠，脑中的声音从不停歇，不只是我的，还有他人的，甚至我站在人群中，会被那些嘈杂吞噬。

我尝试各种工具自救，倾诉/对话/跑步/瑜伽/散步/阅读/在平静壮阔的自然里什么都不做，只是看着……

而播客，尤其是安静治愈的长播客节目，给了我极大的陪伴与安慰，让我的思绪在那一场场对话中/独白里被抚平，让我的情绪在共鸣中被看见，也支撑我度过很多艰难时刻。文字有些沉重，是我真实经历。

于是有了这一段独白，从被杂念环绕，到逐渐看见自己。

不要带着遗憾去生活，哪怕是个破坏性的结果，都可能比现在要好，愿我们生猛活着，生猛爱。

一切皆可写，一个月在flomo上写了9万字，开始了一场“即兴”的探索之路。
文字、对话是形式，即兴而起是行动。
允许自己做不好，允许自己人去虚度，允许自己去犯错，在一次次行动和反馈中，充满好奇滴地开始了一段即兴的无限游戏。
即兴读诗会，即兴茶话会，即兴整理术……即兴的奥义是“有任何想法，马上快速验证”，用80％的时间静待和反刍，在游离中寻找灵感，用20％的时间获得快速反馈和验证。

种下兴趣，浇灌行动，长出未来。

如果你也
因为迷茫不知道去哪里？
因为完美主义数次拖延？
因为没有找到最省力的方式撬动自己？
那这一期，来找找灵感，看看星星是怎么做的。

因为你必须有足够长的虚无的时间，让你消耗掉所有生活的借口，没有任何东西可以思考，只能思考自己本身的时候，你才会思考自己。

我不想把自己很有限的经验包装成什么东西去分享给别人，我想把自己任何想法抛出来的时候，邀请朋友一起共创。

我想着把这种有寄托的持续的思考和启发，这种觉察，带给更多人，因为我自己就是一个受益者。

在共创的过程中，一起打磨和试验，然后发现了和预期的不同，在这里发现自己的优势。

真正可持续的东西，一定是能回到自己身上的。利己才能持续利他。

每次即兴而起的时候，总能带来力量，在即兴的预设之下，只要开始，就必要有结果。

嘉宾介绍

星星，常驻上海，写作教练，译有《古典风格——21世纪写作指南》，个人公众号「即兴玩家（impro-player）」，运营有「即兴青年」社群。

��以上，是我的专职业余身份，短暂的职业生涯摸索过非遗、咨询和环保等与本专业（英语）无关的行业和岗位。

期间裸辞两次，第一次学会写作，重拾了自信，第二次学会即兴，发展了个性。人生轨迹的重大变化均因辞职而非工作而起，未来将继续偏离，以探索不工作的生活为阶段性人生试验和目标。

日常喜欢看剧、看展、写书法、发起沙龙对话、发起即兴游戏，想和我玩的伙伴欢迎来耍。

内容简介

毕业后选择创业，因为外向性格比内向机会更多，开始「破胆」，厚着脸皮找能接触到的牛人线下，又因为异地恋被迫「精力管理」，凌晨四点半起床，从精神恍惚到信心爆棚……
 
「30岁之后交不到真朋友」「同龄人困境同龄人无解」因为这两句话，调整人生策略，先参与各类社群作为杠杆，漫无目的结识小伙伴，再通过时间自然筛选谁是真朋友。朋友如酒，历久弥香，五年陈、十年陈、二十年陈。
 
 加杠杆被「反噬」，2019年陆续6位小伙伴辞世，陷入抑郁，重新思考人生与死亡，到寺庙给主持当助手，组织小伙伴一起内观，在探索不同领域中重新梳理人生……
 
最早和三寿同学发邀请，在对话展开的当下，故事就开始充满了「爽文逆袭」的设定，在这样看似天赋异禀的路上，也有可以提炼分享的方法论，感谢三寿的真挚分享，会让我回听，故事本身有趣且有启发，及，期待一下场啊～

嘉宾介绍
大家好，我是 三寿 ~ （微信: dikuyao）
在一家央企从事招投标，外派重庆。本科电子信息，毕业后负责企业信息化，创过业，喜欢瞎折腾。
爱好各地逛博物馆（100+）、寺庙、古迹，每年差不多有 3-6 个月进行城市游学。
最近三次主题游学：
- 苏东坡贬谪溯源，儋州-惠州-眉山线；
- 宋元明清中国多元文化区域中心：鼓浪屿-泉州-福州-宁波-上海线；
- 华北古建考察：正定-山西线。

公益组织、创新教育、开源文化、各种宗教都是日常爱好话题，信仰偏道家。每年会组织小伙伴团建，最近三次：武夷山伤寒药局针灸、风水学习、四川大邑开化寺内观，疫情缓解后武当山约了道长学习剑法，初步沟通为太乙纯阳剑。

平时尝试各种软件优化工作流，有研讨小组定期线下斗法。目前全面拥抱 Web3，研究方向 DAO 、L2。期待和各地小伙伴交流，用信任过滤信息，打破信息茧房~

如果你对以上内容感兴趣，欢迎收听

欢迎订阅「时而散步」目前在喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/QQ音乐等平台。

把困难还给孩子，把人生主动权交给孩子自己。

智力启蒙不是知识堆积，而是思维方式的启蒙。

育儿方法论千百篇，回归亲子教育主要变量。

重要的道理没有那么多，反复说，多角度讲，直到观点变成观念，从书上到生活中。

在和汪爸刀刀的微博文章里，常有这样简单凝练的文字，把我在日常育儿中那些情绪团描述出来，常让我有豁然开朗之感。

我和嘉宾是截然不同的风格，我经常抓住那些细腻微小的瞬间，也会困惑于这样的情绪中，而刀刀的文字和语言，能带我切换一个完全不同的视角和高度，有些在生活中反复横跳的纠结，换个角度，就不是问题了。

这也回到做播客的初心，想要暂停一下，在一对一的谈话中，听到更多有深入思考的独特视角～虽然这次的对谈是隔空的。

嘉宾介绍：汪爸刀刀（微博同名）育儿博主
如果你喜欢时而散步，欢迎订阅/转发/收藏。

为什么要聊罗伊诉韦德案”被推翻？远方的呼声，和“我”有什么关系？

我在一个线上疗愈社群结识了苹果，约好一起做IFS的主题学习，开始了一段时间的沟通，在这个过程中，萌生了做一期播客的想法，苹果想要对外公开分享一下自己的抑郁症的确诊和治疗的历程，希望自己的真实经历可以给到需要的人一些鼓励。

这只大黑狗被放出来的仓促，我们还没有及时做好防备，结束录制后，我们双方都陷入了短暂的emo，幸好没有陷进去，于是约好再聊一起，而聊的主题却不是计划内，OK，那就接受这个主题吧。

关于抑郁症的那一期，还是会剪辑出来，后面会放出来。

本期内容分成两个部分：罗伊诉韦德案；以及我（一个不能代表别的男性的男性）对女权主义认同的观点。（苹果这样描述）

防杠声明：个体经历的私人体验「我和政治的关系」，如果你感兴趣，我们就聊聊听听，如果你不喜欢，赶快关掉，去享受自己的人生。

嘉宾介绍
苹果，一个普普通通、自尊不稳定的男人（真实性别存疑），输出的观点和经历不能代表任何性别、身份与阶级，甚至也不能代表以前的苹果和将来的苹果，目前最认同的身份可能是CPTSD亲历者。

如果你喜欢本期节目，欢迎转发/订阅/收藏～

如果你喜欢嘉宾苹果，请在留言告诉我们～

喜欢植物的人，如何和植物相处？被友友拍摄的植物照片吸引，发起这次连麦，在友友安静治愈的声音中，一窥种植人与植物之间关系。

今年春天，在疫情下，反而更频繁的外出：
同一条路，每天上下班时关注次第开放的樱花/梨花/海棠，从冒出骨朵儿到落英缤纷如雨。
同一个公园，一天之中不同时刻的光影，每隔一周树木和草地颜色的变化，树叶上伸展的姿态，树丛中啾啾的鸟鸣。

在我一次一次观察这些植物的时候，记住了它们的样子，那么它们是否也记得我们呢，作为园丁，友友在种植浇灌的时候，她的植物是否也在观察着她呢？于是有了本期标题。

在这一期，你会听到：
友友从直播间开始入坑园艺
「小开心合集」养植物的那些想要分享的瞬间
在种植植物的过程中，如何体会到「臣服」于自然的状态
「一键复活」的审视，那些需要磨合的植物，就是很有脾气
把植物拍好的一些小分享
养植物中那些特别狼狈的时刻
大自然中简单而精密的一切
那些被抵消了的焦虑时刻
「思考比了解更有意义，但比不上观察」
有趣冷知识，植物的生存技巧

相关书籍影视
- 书籍《树知道》[韩] 郑夏摄
- 书籍《怎样观察一棵树》[美] 南茜·罗斯·胡格（Nancy Ross Hugo） / [美] 罗伯特·卢埃林（Robert Llewellyn）

- 纪录片《植物的私生活》The Private Life of Plants (1995)

嘉宾：
友友，大言不惭的主播，欢迎大家去订阅大言不惭

本期话题聚焦新手女司机，如何上路建议，是专栏【另一间房】的第二期，听听大家的亲身经历～有干货有槽点有趣闻。

嘉宾：凋寒/兰兰/优里

主持：六一

本期连麦彭千郡，99年出生的姑娘，至今已经出版三本诗集，「失眠夜漫记」主理人。大概是「主持人」的身份下，六一说的最多的一期。

「写诗是我不得不做的事情……」

「……如果有一天我不写诗了，我会很开心」

我作为彭千郡的听众和读者，一直很好奇，她的母亲如何把她养育成人，而在她的眼中，这位「父权制的母亲」和我想象中：有不同，有相似。

我们从女儿/母亲的不同身份，谈论了一些对于人生/家庭的不同理解，感谢这样彼此的身份，感谢这次对话。

千郡说「我希望和六一姐保持很长久的友谊，想听听将来，你的女儿长大后，来聊聊，她眼中的母亲是什么样的。」

我想说，这期播客有点长，但是我几乎一刀未剪，是想留下此时的想法，想法和观念未必是深刻的，未必是「正确的」，但尽量真实，想法可能转瞬就变，也可能一直坚定，我希望多年后回听时，我们还能看到此时的彼此。

而对于听众朋友，如果我们对于自己的思考和讨论，能和你有一些共鸣，那我很开心。感谢大家～

本期封面：是播客中彭千郡提到的梦，那个《蓝色太阳》。

欢迎大家订阅「失眠夜漫记」。

团队扩大3倍后，浚宇开始对团队相处（管理）有新思考，本期聚焦于职场话题，和嘉宾讨论在职场中的自我成长。

作为一个敏感又崇尚自由主义的人，要如何面对和胜任「管人」这个角色，比起push别人，说服自己去「push」是合理的，可能更难。

所谓的管理，是支持和帮助。

团队不是团伙，更像是社群，带团队就是维护社群。

「管理」中最难的部分，是在他人身上看见自己，然后突破自己。

我在反馈中打开了盲区，看到了自己「不知道自己不知道」的部分。

如果你也对管理或协作感兴趣，欢迎收听。