睡眠先生的活力學 episodes:

• June 15, 2023你需要的是休息而不是放棄|書選好夢02

  書名：你需要的是休息而不是放棄

  作者：蔡佳璇、葉品希

  出版社：親子天下

  https://bit.ly/3x0Hezi

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主講：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

  ...more

  

  ---

• June 07, 2023如何改變甚至控制夢境呢？|好眠補給站07

  現代人的睡眠修復課｜提升工作效能與生活品質

  填問卷獲 #400元折價卷：https://www.surveycake.com/s/AwWyB

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主講：蔡宇哲 博士

  ...more

  

  ---

• May 31, 2023認真的你有好好休息嗎？|書選好夢01

  書名：認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力

  作者：吳家碩、蘇益賢、黃天豪

  出版社：心靈工坊

  https://bit.ly/42fioYY

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主講：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

  ...more

  

  ---

• May 22, 2023聽友QA：鬧鐘叫不醒，晚睡會不會減少深層睡眠

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主講：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

  ...more

  

  ---

• April 27, 2023臨在：專注當下，內心平靜《踏實感的練習》|與你一起閱讀02

  推薦閱讀《踏實感的練習》

  https://bit.ly/41ZWGbI

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主講：蔡宇哲 博士

  ...more

  

  ---

• April 20, 2023為什麼會說夢話跟夢遊？|好眠補給站06

  推薦收聽：睡不好可能會釀成大禍，離奇的睡眠犯罪事件

  apple podcast收聽：

  https://apple.co/3Acqm9p

  其他平台請搜尋名稱

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主講：蔡宇哲 博士

  ...more

  

  ---

• April 13, 2023睡眠知覺錯誤與矛盾意象法|好夢當舖05下

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主題：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

  ...more

  

  ---

• April 05, 2023家人關心換全面性好眠|好夢當舖05上

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主題：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

  ...more

  

  ---

• March 13, 2023臨床心理師的解夢角度|好夢當舖04下

  👂本集重點

  晚上睡覺時常常會作夢，這樣是好還是不好呢？

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主題：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

  ...more

  

  ---

• March 06, 2023創意多夢換來自我賦能|好夢當舖04上

  👂本集重點

  晚上睡覺時常常會作夢，這樣是好還是不好呢？

  若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

  👇臉書社團

  https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

  👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

  http://bit.ly/3GL9iw2

  主題：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

  ...more

  

  ---