Téma: informačný pretlak, manažovanie prijímania informácii. Niekto, kým by som chcela byť. Prečo sa stále bojíš? Emocionálna špongia. Strach byť sama sebou. Telefón v ruke a roztrieštená pozornosť. Rána v tichu.      

INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 

TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 

Odporúčane počúvanie: Feel Good -  https://open.spotify.com/episode/0E5gxAoNX8VDpwwf16S3iJ?si=yhDteJh5TyuORcpkrK-r6A 

Objavte antiperspiranty dezodoranty DOVE  https://www.dove.com/sk/deodorants.html 

ZAPO BEZ REKLAMY! Iba do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY! Na TOLDO  https://toldo.app/ 

NEXT: Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na  www.zapotour.sk  

Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV

Produkcia by ZAPO @zapoofficial

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: Vizualizacia 

Komplikovaný vzťah sebalasky. Nečisté záujmy. Myseľ sa odvďačí. Pripravený vyhrávať. Cyklus, ktorý nemá koniec. 

HOSŤ: Martin Lajprik  https://www.martinlajprik.sk 

INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 

TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386  

Čerstvé potraviny s doručením až k vám domov  https://wolt.com/en/discovery/svk_woltmarket_all 

Prémiové doplnky výživy - https://carniumbotanicals.sk/ 

Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na  www.zapotour.sk  

ZAPO podcasty môžeš počúvať aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber 😉  https://www.youtube.com/@ZAPOTV 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: Vzťahy
Skúsenosti z Prahy. Bol som podvedený, tak som podviedol. Na skutočný svet nie je čas.
HOSŤ: Tomáš a Michal
https://www.instagram.com/dlouhysiroky_podcast/
INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 

NEXT? GARMIN SIE BITTE (JAGAVÁ EPIZÓDA ft. Šam Sejkspír)  https://open.spotify.com/episode/3QONF0uUZoVFoGYNxdRGkp?si=yLt9XlVRQSuHfNtt78H86g

Plyn aj elektrina v jednej aplikácií  Moje SPP  Pri prepise elektriny do SPP získate finančný bonus do 40€.

Produkty starostlivo vytvorené pre vaše zdravie a pohodu  https://carniumbotanicals.sk/ 

Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na  www.zapotour.sk  

Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV

Produkcia by ZAPO @zapoofficial

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: Meditácia

Blažené stavy mediátacie. Tvárou tvár utrpeniu. Rozptyľujeme sa od nespokojnosti. Vyberaj si svoje myšlienky. Nečistota mysle. Na všetko prídeš sám.

HOSŤ: Martin Lajprlík  https://www.martinlajprik.sk/ 

Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch: 
https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch 
INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 

Túto epizódu ti prináša SodaStream. Vymeň svoj starý výrobník sódy za nový SodaStream. A to so zľavou 25€! Viac info na  sodastream.sk 

Oslávte s nami 5 rokov ZAPO na Follow festivale na Donovaloch! Od 20. do 23. júna nás nájdete v areáli festivalu, v Ploomzóne  https://followfestival.sk/  

Produkty starostlivo vytvorené pre vaše zdravie a pohodu  https://carniumbotanicals.sk/ 

Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV

Produkcia by ZAPO @zapoofficial

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sloboda v hraniciach. Kedy je správne sa vystavovať stresu a kedy si ubližujeme.  Viera v sám seba. Disciplína ako forma sebalásky. Zrkadlo našej duše. 

HOSŤ: Radovan Kyrinovič  https://radovankyrinovic.sk/  https://poziadajopomoc.answear.sk/ 

Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch: 
https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch 
INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ 
TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386 

Túto epizódu ti tento týždeň prináša GOTHAL  https://gothal.sk/  - skvelý dovolenkový rezort pre deti aj dospelých. Rodina podcastov ZAPO odporúča GOTHAL

Produkty starostlivo vytvorené pre vaše zdravie a pohodu  https://carniumbotanicals.sk/ 

Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na  www.zapotour.sk  

Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV

Produkcia by ZAPO @zapoofficial

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: Prekonávanie prekážok, vizualizáciaNevedel som spať, tak som si predstavoval ako chodím. Je veľa vecí čo neviem urobiť, ale vždy sa moja dcéra o mňa byde môcť oprieť. HOSŤ: Bekim  https://www.instagram.com/bekimko/

Podujatie: Swipe right na rea...

Téma: problém s otehotnením, reprodukčné problémy...otázka, na ktorú neexistuje odpoveď. Rady od kamarátok, ktoré žiadna žena nechce počuť. A vedeli ste, že sa kvôli tomu veľa párov rozíde a dokonca niektoré skončia v momente, keď sa to už konečne po...

Téma: Intuícia vs strach

Nepoznám ženu, ktorá nemala denníček. Sama sebe zrkadlom. V pohybe chodia veci. Kľúč k sebe samému.

BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota 

INSTAGRAM: https://www.ins...

Téma: vzťah s matkami, opakujúce sa vzorce v rôznych životných situáciach.

Nikoho nepotrebujem, všetko zvlánem sama. Keď je hnev na mieste. Emócia kriku. Moju mamu nezmením. Sama sebe byť bezpečným priestor.

HOSŤ: Eva Vavráková  https://www.evavavrak...

Téma: Pochybnosti o sebe, čím všetkým musí byť. 

Za všetkým je strach. Bolia nás vlastné pochybnosti. Čo ak budem škaredá? Nemôžem byť iná ako nedokonalá. Myšlienky ako vedľajší produkt evolúcie. Náš mozog je mašina na spochybnenie. 

HOSŤ: Aleš Bedna...