In dieser Folge geht es um die fast magischen Vorteile von gesunder Stressbewältigung.

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

Shownotes:

Öffentliches 2-Tages-Seminar "Die Magie gesunder Stressbewältigung" am 27. / 28.10. in Berlin -> alles weiteren Infos plus Anmeldung unter www.drachenberg.de/magie

Achtung : Ich gebe sonst nur Seminare für meine Unternehmenskunden, daher werden die 150 Plätze schnell weg sein. Deshalb unter www.drachenberg.de/Magie Plätze sichern

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Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe... ...um die Stresskompetenz deiner Mitarbeiter zu erhöhen und dadurch langfristig Leistungfähigkeit und Gesundheit sicherzustellen? Schreib mir gern eine Mail an: [email protected] mit den Betreff: "Workshop" für mehr Informationen Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kannst du hier kostenlos runterladen : >>>Klick hier oder geh auf http://www.drachenberg.de/checkliste

Du willst wissen, wie viel Geld dir deine Krankenkassen geben würde, wenn du mein Online-Programm absolvieren würdest?

Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] mit deiner Krankenkassen als Betreff.

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In dieser Folge erzählt Dir Julian seine Nummer 1 Erkenntnis aus seinem Urlaub in Jamaika.

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

Shownotes:

Die Magie Gesunder Stressbewältigung 2 Tagesseminar in Berlin 27./28. Oktober Tickets gibt es ab dem 17.September zu kaufen

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Ich teile meine konkrete 100 Tages-Challenge mit dir. Außerdem paar Erkenntnisse, die mir in der letzten Woche gekommen sind :-)

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

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Ich nehme dich mit in meine 100 Tage-Challenge und die Idee dahinter. Lass dich inspirieren und motivieren :-)

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

Shownotes:

Meine 3x3 Dimensionen von meinem Wert "Qualität"

1. Beziehung --> Familie, Freunde, Liebe

2. Arbeit --> Ziele, Fokus, Produkt

3. Energie --> Sport, Ernährung, Erholung

Mein "TrackMy-Day"-System: www.drachenberg.de/stresslevel

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In dieser Folge erzählt dir Julian, wie er in seinem Jamaika-Urlaub fast ums Leben gekommen ist und was er daraus gelernt hat...

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

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Diese Reihenfolge hat sich in der Praxis für den gesunden Umgang mit Problemen bewährt :-)

Viel Spaß beim Hören Dein Jacob

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Shownotes:

Interesse, deine Mitarbeiter fit im Umgang mit Stress zu machen ?

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Shownotes:

Folge "Lachen ist der größte Feind des Stresses": https://www.drachenberg.de/folge-123/

Folge "Zurück zu den Wurzeln": https://www.drachenberg.de/folge-118/

Interesse deine Mitarbeit fit im Umgang mit Stress zu machen ?

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Wie schaffen wir Sachen, von denen wir glauben, dass sie für uns nicht machbar bzw. sogar unmöglich sind?

Ich hatte am letzten Wochenende ein sehr großes AHA-Erlebnis und daher liegt mir diese Podcastfolge sehr am Herzen :-)

Viel Spaß beim Hören Dein Jacob

Shownotes:

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Julian zeigt dir seine besten Strategien, die er selber vor Workshops oder Vorträgen benutzt, um entspannt die Bühne zu rocken ;)

Viel Spaß beim Hören Dein Jacob

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