UNDERSTANDABLE

Reverse Dieting bezeichnet den Versuch nach einem Gewichtsverlust wieder langsam zu den alten Nahrungs- und Kalorienmengen zurückzufinden. In der heutigen Podcast-Folge gebe ich dir aus gegebenem Anlass drei Tipps mit auf den Weg, wie du die Reverse Diet richtig angehen kannst.

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Das Coronavirus macht gerade erst die Runde und sorgt derzeit für eine Menge Hysterie. Als in China die ersten Fälle dieses neuartigen Virusstammes diagnostiziert wurden, sorgte das für Angst und Panik. Berechtigt?

In der heutigen Podcast-Folge erkläre ich dir was du über das Coronavirus wissen musst. Außerdem nenne ich dir Möglichkeiten, wie du dich schützen kannst.

Artikel vom RKI zum Coronavirus: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/M/MERS_Coronavirus/MERS-CoV.html
Podcast-Folge zur Desinfektion: https://robertsiegers.com/haende-desinfizieren/

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Nur wer seine Zeit gesund lebt, der kann seine Freiheit auch wirklich genießen. Durch die Digitalisierung eröffnen sich dem Menschen mehr Chancen als je zuvor. In der heutigen Folge erfährst du, dass Freiheit ein wichtiger Vermögenswert ist und wie du durch 2 Tipps zu mehr Freiheit kommst.

Zu Freddi und Daniel: www.fitzuhause.net

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Nachdem ich vor einer Woche mit meinem Bekannten Nick darüber philosophiert hatte, was der Erfolg aller Gebiete wie Gesundheit, Fitness, Ernährung, Beruf, Finanzen gemeinsam hatte, kam ich zu einem interessanten Schluss.
Es gibt nur eine einzige Sache, die du über Gesundheit, Erfolg etc. wissen musst. Diese bespreche ich in der heutigen Podcast-Folge.

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Tattoos sind für viele ein Ausdruck der Persönlichkeit. Doch die Persönlichkeit unterliegt einer lebenslangen Veränderung. Nix is fix! Doch was geschieht mit den Lieblingstattoos, wenn sie nicht mehr zur Persönlichkeit passen?

Zu Petras Website: https://www.tattooentfernung-wien.at/tattooentfernung/
Zu Petras Instagram: https://www.instagram.com/dr.petrahirtler/

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