Upside Strength Podcast

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  • [FR] Nico Vandel sur la Basse Intensité, Spartan Race et le Profilage || #281

    SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmaster

    INVITÉ: Nicolas est membre du staff de l’Équipe de France de Combiné Nordique depuis 2013. Après avoir été responsable technique de 2014 à 2018 du groupe A (circuit coupe du Monde, championnats du Monde, JO de 2014 et 2018), il est en charge de la préparation physique du groupe Relève depuis 2018 (championnats du Monde Junior, circuits internationaux secondaires). Il accompagne également des sportifs amateurs avec sa structure Agile Training.

    LIENS:

    ► IG: https://www.instagram.com/agile.training/

    ► https://agile-training.club/

    INFO PODCAST:

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    1 hr 38 min
  • [EN] Richard Laidlow on Swim Training, Coaching Your Kids & triathlon || #280

    GUEST:

    Richard Laidlow is a Triathlon Coach.

    EPISODE LINKS:

    ► IG: https://www.instagram.com/richard_laidlow/

    ►Site: https://sancture-sportifs.com/

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    1 hr 26 min
  • [EN] Lynne Faires on Finding Balance in Motherhood, Life & Nature || #279

    GUEST:

    Lynne Faires is a Holistic Nutritionist by trade and a serial entrepreneur.

    EPISODE LINKS:

    ► Site: https://www.lynnefaires.com/

    ► Nutrition Course: https://healthcoachcertificates.com/

    ► HNH Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-holistic-nutrition-hub-podcast/id1353605300

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    1 hr 8 min
  • [FR] Tristan Pawlak sur la Philosophie d’Entraînement, le Triathlon & la Physiologie || #278

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    INVITÉ:

    Tristan est un athlète et coach de triathlon. Il anime également la chaine Youtube IronUMan.

    LIENS:

    ► IG: https://www.instagram.com/tristanpwlk/

    ► Youtube: https://www.youtube.com/@ironuman

    INFO PODCAST:

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    1 hr 30 min
  • [FR] Charly Aourir, Coaches: Comment Gagner en Visibilité et en Efficacité || #277
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    INVITÉ:

    Charly Aourir (@Charly_EVT), créateur de contenu fitness et nutrition, et récemment auteur du livre « Méconnaissable en 60 jours ». Ma mission : délivrer des astuces pratiques pour aider mon audience à se remettre en forme, et se sentir mieux au quotidien !

    LIENS:

    ► https://www.charlyaourir.com 

    ► https://www.instagram.com/Charly_EVT

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    44 min
  • [EN] Mark McLaughlin on Youth Athlete Development & Low Intensity Training || #276

    GUEST:

    Founder of Performance Training Center. Mark attended college at the College of Sante’Fe in New Mexico. He is a native Oregonian currently living in Portland with his wife Deb and dog Remy. Mark currently works as a coach in the Lake Oswego School district overseeing training programing and implementation at the high school level.

    EPISODE LINKS:

    ► www.ptconline.co

    ► https://twitter.com/Results_Period

    ► https://instagram.com/markptc

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    1 hr 3 min
  • [FR] Q&R #20 (Partie 2/2) - Endurance Fondamentale (Zone 2), Planification CrossFit & Lactate


    Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7

    NOUVEAU: Programme BikeErg ENDURE
    https://www.upsidestrengthacademy.com

    Séminaires + Profilages en 2023 (Réserve ta Place!): https://upsidestrength.com/fr/evenements/

    ---
    QUI EST SEAN?
    Sean est un coach de la performance spécialisé dans le profilage physiologique pour athlètes de CrossFit et de Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche à la discipline.
    --
    FORMATIONS ET PROGRAMMES EN LIGNE:

    ► GRATUIT ErgMaster - Dompte tes Ergos comme les Pros: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmaster

    ► Programme BikeErg POWER: https://www.upsidestrengthacademy.com/bikeerg-power

    ► Comment Établir ton Profile Individuel d'Intensité: https://www.upsidestrengthacademy.com/profile-individuel-intensite-ergo

    ► Comprendre les Seuils Physiologiques et les Zones d'Entrainement: https://www.upsidestrengthacademy.com/seuils-et-zones

    ► Introduction à l'Entraînement Respiratoire avec le Breathe Way Better:
    https://www.upsidestrengthacademy.com/entrainement-respiratoire-bwb

    ► Le Système Respiratoire dans la Performance Sportive - https://www.upsidestrengthacademy.com/systeme-respiratoire

    ► L'Oxygène dans la Performance Sportive (Séminaire): https://www.upsidestrengthacademy.com/seminaire-oxygene-performance

    BOUTIQUE UPSIDE STRENGTH:
    https://upsidestrength.myspreadshop.ch/

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    CONNECT:
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    ►

    1 hr 4 min
  • [FR] Q&R #20 (Partie 1/2) - Endurance Fondamentale (Zone 2), Planification CrossFit & Lactate


    Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7

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    QUI EST SEAN?
    Sean est un coach de la performance spécialisé dans le profilage physiologique pour athlètes de CrossFit et de Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche à la discipline.
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    FORMATIONS ET PROGRAMMES EN LIGNE:

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    1 hr 3 min
  • [EN] Brock Hoel on Training as a Professional Triathlete || #275

    GUEST:

    Brock is a professional triathlete.


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    1 hr 14 min
  • [FR] Kevin Ferreira sur Prioriser sa Passion pour le Coaching || #274

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    INVITÉ:

    Kevin est un préparateur physique et formateur de coaches basé à Genève, en Suisse

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    1 hr 1 min

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