Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her:  www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). 

Mie har veldig vondt fordi hun har fått avslag etter å ha søkt på en jobb. Hun kom til audition, men ikke lenger. Etterpå har hun hatt mest lyst til å flytte til et sted langt borte og finne seg noe annet å gjøre. Mie og Caspar undersøker den enorme smerten vi kommer i kontakt med når vi blir så grundig satt på plass, og alle de tingene vi kan finne på for å slippe unna smerten.

Rikke forteller Caspar om hva som skjer med henne når hennes små sønner krangler og slåss. Er alle disse små og store konfliktene til noe av verdi for oss? Er det sant at det er farlig at små barn slåss? Og skal vi bare fortsette å prøve å få dem til å oppføre seg ordentlig og være snille med hverandre, eller finnes det noe alternativ? Har vi i det hele tatt noe valg før vi griper inn og rydder opp? Hvordan er det å være et barn som stadig får bekreftet å være offer for en sterkere overgriper, og hvordan er det å være et barn som er den som stadig gjør overgrep mot en som er mindre og svakere? 

Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

Silje sendte til oss: «Ofte scanner jeg omgivelsene etter potensielle muligheter for at noe/noen skal gjøre meg sliten. Jeg forsøker å tilpasse virkeligheten slik at den blir minst mulig slitsom for meg. Ofte går det utover mann og barn da jeg opplever at de gjør meg mest slitne. Jeg trekker meg unna mannen min for at han ikke skal påføre meg noe slitsomt. Jeg prøver også å passe på at ikke han blir sliten fordi det vil bli mer slitsomt for meg. For eksempel ved å «dempe» barna eller la han sove. Jeg kan være brå og kjeftete på barna for å stoppe potensielle situasjoner/dramaer som kan bli slitsomme for meg. Likevel føler jeg meg så sliten hele tiden.»

Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her:  www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). 

Dagens gjest, en fastlege, forteller om uroens plass og virkning i hennes arbeid som fastlege. Det er en urovekkende virkelighet der inne, både for lege og pasient. Det er fort gjort for fastlegen å ende som en utslitt problemløser med lite tilfredse pasienter.

Det å bli betatt, tiltrukket, forelsket kan også sees på som en strategi for å slippe å møte ubehaget som er akkurat nå. Hege forteller modig om hvordan hun har møtt dette sammen med Helge, og hvordan hun har brukt disse følelsene til å gjøre noe nytt. Noe som har ført henne nærmere friheten og kjærligheten i livet sitt.

Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her:  www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). 

Arbeidslivet er en del av selve livet. En stor del. Mange av oss opplever arbeidslivet som greit, og selv om vi egentlig har større ambisjoner for livet enn å ha det greit, stopper vi ofte der, usikre på hvordan vi skal få mer ut av det. For noen, sånne som oss, er det jo ikke bare arbeidslivet som oppleves som «greit», det gjelder mer enn tiden mellom 8 og 16. Det er jo en mulighet å resignere, og det er en mulighet å slåss for å få alt du ønsker deg. På UROskolen er det å ha et «greit» liv en mulighet til å undersøke det som hindrer deg i å utfolde deg i verden, det som ligger i veien for å bli skikkelig tilfreds med det livet du har. Det er alltid med deg og kalles for uro.

Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

Hvordan er det å spille inn podcast når det er vanskelig å snakke?

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her:  www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). 

Vibeke snakker med Helge om frykten for avvisning. Igjen. Det har gått noen år siden Vibeke kom til Helge med sterk uro knyttet til det å bli forlatt og ensomhet. Hvordan er det i dag? Har noe forandret seg? Er uroen borte? Og kan dette være den samme uroen som oppstår i de begge fordi Billie, Vibekes 9 måneder gamle "urogave" tråkker på egenhånd rundt i studio under opptak?