吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

By 愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師Health & Fitness Mental Health

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace episodes

February 14, 2022 Ep.127. 虎年心春：尋尋覓覓那個老天為你準備好的人，有可能嗎？

Ep127.

虎年心春：尋尋覓覓那個老天為你準備好的人，有可能嗎？

你說找到跟你一樣的人，機率究竟有多高？跟你一樣準備好的人，究竟有沒有可能？其實關係最重要的，不是完全和諧，而是從失和到修復的過程

★推薦線上線下同步課程★

02/16～03/09 週三晚

【互動手腕課・衝突管理】線上/線下同步工作坊

【課程主軸】

一、剖析個人的衝突風格，找出對關係有害的特質

二、解密伴侶的爭吵類型，讓你用對方法建立好溝通的橋樑

三、破解8大情侶爭吵的議題，老問題不再重複吵

四、教你進退得宜，保持最親密的關係界線，讓你成為高端互動手腕達人

報名連結：https://www.iiispace.com/registerevent/20220209/

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28 min
February 12, 2022 Ep.126. 虎年心春：童年傷痛如何讓你的人生急轉直下？

Ep126.

虎年心春：童年傷痛如何讓你的人生急轉直下？

你總以為那件發生過的童年往事已經過去了沒事了，但事實是那些隱藏的後座力整在你生活的每個重要且關鍵的時刻發生。

★推薦線上線下同步課程★

家庭安全感：療癒父母傷痛，解鎖原生家庭課題

日期與時間：3/25.4/1.4/8.4/15 每週五晚上7:00-9:30 共計十小時

報名連結：https://www.iiispace.com/registerevent/20220325/

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February 02, 2022 Ep.125. 來點療癒：完美主義到底好不好？追求完美有什麼不對？

Ep.125. 來點療癒

完美主義到底好不好？追求完美有什麼不對？

★推薦課程★

安全感2.0系列課：https://www.iiispace.com/secure2-0/

《傷痛修復的自癒處方箋》線上線下同步工作坊

人際安全感3/16-4/6 每週三晚上

愛情安全感4/13-5/4 每週三晚上

失戀安全感5/11-6/1每週三晚上

家庭安全感3/25-4/15每週五晚上

告別失親傷痛6/8-6/29每週三晚上

成為內在父母5/6-5/27每週五晚上

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Song: Atch - Journey

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January 31, 2022 Ep.124. 來點療癒：三角戀、異國戀、格差戀，總是陷入禁忌的愛、不能見光的愛？

Ep124.

三角戀、異國戀、格差戀，總是陷入禁忌的愛、不能見光的愛？

在我們實務工作中，各種常見且痛苦指數高的愛情，快來聽聽心理解析吧～

★推薦課程★

愛情商學院全系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/

>>>互動手腕課・衝突管理<<<

面對關係裡的「又來了」，如何有效情感增溫

02/16～03/09每週三晚 1900-2130 共10小時

>>>感情投報課・財務管理<<<

擺脫愛情貧民戶，高效累積情感資產

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Song: Atch - Journey

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23 min
January 29, 2022 Ep.123. 來點療癒：為什麼說了這麼久的分手，卻還是分不開？

Ep123. 來點療癒

為什麼說了這麼久的分手，卻還是分不開？

★推薦課程★

❤愛情商學院❤

互動手腕課・衝突管理

面對關係裡的「又來了」，如何有效情感增溫

02/16～03/09每週三晚 1900-2130 共10小時

感情投報課・財務管理

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Song: Atch - Journey

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January 26, 2022 Ep.122. 來點療癒：總是深夜鹽酥雞？面對報復性進食，如何幫助自己放下UberEats/Foodpanda

Ep122. 來點療癒

總是深夜鹽酥雞？面對報復性進食，如何幫助自己放下UberEats/Foodpanda

2020年不能出國後，我訂閱了Netflix開啟深夜鹽酥雞模式，結果胖了三公斤，後來覺得這樣下去不成人形，因此重新調整自己也立刻戒斷深夜炸物的生活。

到底情緒性進食與報復性進食是怎樣的生活經驗，怎樣的自我狀態，讓人無法控制自己的行為，究竟是身體想吃？情緒想吃？腦袋想吃？

一起來聽聽可以怎麼放開你的手機吧！

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January 24, 2022 Ep.121. 來點療癒：新的一年，把愛自己放入新年規劃！

Ep121. 來點療癒

新的一年，把愛自己放入新年規劃！

★推薦課程★

心想事成工作坊

透過心理學的系統性探索，移除恐懼與懷疑，達成你的夢想

「桃花：完勝愛情」

「財富：金錢豐盛」

「事業：步步高升」

課程連結：https://www.iiispace.com/dreamworkshop/

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January 22, 2022 Ep.120. 來點療癒：蕾宏之戰第二季，你可有聽到心碎成千千萬萬片的聲音？

Ep120. 來點療癒

蕾宏之戰第二季，你可有聽到心碎成千千萬萬片的聲音？

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January 19, 2022 Ep.119. 來點療癒：何苦呢？愛到想不開的悲傷與卑微，該如何調整？（與台北自殺防治中心合作）

Ep119. 來點療癒

何苦呢？愛到想不開的悲傷與卑微，該如何調整？

本集內容與台北自殺防治中心共同製播

呼籲大家透過「覺察、詢問、傾聽、求援」4步驟，成為親友跟自己的自殺防治守門人！

如果有心理壓力或情緒困擾，可撥打1925安心專線（依舊愛我），提供24小時免付費心理諮詢服務。

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January 15, 2022 Ep.118. 來點療癒：沒有人能懂我的痛苦！小心你在受害者的自戀狀態

Ep118. 來點療癒

沒有人能懂我的痛苦！小心你在受害者的自戀狀態

1.我還是一樣有情緒反應這樣正常嗎？

2.成長究竟會達到什麼樣的狀態？

★推薦課程★

心想事成工作坊

透過心理學的系統性探索，移除恐懼與懷疑，達成你的夢想

「桃花：完勝愛情」

「財富：金錢豐盛」

「事業：步步高升」

課程連結：https://www.iiispace.com/dreamworkshop/

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