吳若權 權式重點

📌【正確食用維他命B.C.D】

上班族工作繁忙、壓力神大，總覺得自己隨時「虛累累」，時不時就不舒服想請假。有 61.3% 的上班族會選擇攝取保健品維持健康，到底要怎麼買才符合你自己呢？

這次這次「權式重點」邀請到知名暖氣藥師蘇柏名來分享：如何正確食用維他命B.C.D？

重點包括：
1.B群除了提振精神，還有什麼好處？
2.維他命C不會治療感冒，那為什麼大家都說感冒要補充C？！
3.曬太陽可以補充維他命D，為什麼大家還會缺D？

歡迎上網搜尋 孜孜線上聽《保健食品百百款，暖氣藥師蘇柏名教你這樣吃才正確！》
https://www.bcccourse.com/online/CoursePage.aspx?cid=20250113503


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📌【熟齡要好命，大家各憑本事！】

這次「權式重點」邀請到
0050樂活大叔施昇輝老師，
來分享如何擺脫年齡包袱，
無論幾歲都能享受每一個人生第一次。

同時也歸納出
熟齡樂活的幸福交友秘訣：

1.盡情享受；但求隨緣
2.學會放下；不要執著
3.態度謹慎；心胸開放

延伸閱讀《樂活大叔的幸福本事：施昇輝的第三人生進階提案》

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📌【學會真正的談判，才能讓彼此雙贏】

談判，並非論輸贏、比高下，
而是在創造共同的價值。

只要把餅做大，就不必爭個你死我活！

這次「權式重點」
邀請哈佛商業評論副總主筆張彥文，
來分享如何學會真正的談判，
從商業到日常，都能準確溝通。


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📌【尊重，必須建立在理解之上！】

做事盡本分；做人要謹慎。
職場應對就像煮水餃，
尊重與信任是最重要的關鍵！

而且——
尊重，必須建立在理解之上！

雖然主管營造高壓的環境，
可以令員工快速成長，
但若懂得適時收斂情緒，
對員工表達尊重，並珍惜員工才能，
創造共好的成果。


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📌【要先放手，才能享受富足豐盈的人生】

萬物皆是能量；必須讓能量流動！
致富之道，是幫助別人得到他們想要的東西。
只要你懂得祝福他人；並用心送出適當的禮物！
你就會獲得最豐盈的財富。

最終你會發現：
給予的最高藝術是，原諒！

想知道練習原諒的3種方式嗎？
歡迎收聽【權式重點】完整內容。

內容選自《贏家心態》方智出版


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 📌【破除老化迷思，變老並不可怕】

有時候會覺得自己、或長輩老了嗎？
如何判斷是正常老化、或大腦加速退化？

這次「權式重點」若權邀請黃揚名教授
與你分享以下3個重點：
 
1.老人容易被詐騙？
2.老人該繼續開車？
3.老人學得比較慢？

希望能讓大家更加認識變老這件事，
用正確的心態面對變老，
迎向美好的人生下半場。


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📌【快快開始，慢慢做】

匆忙行事，容易產生壓力，而且讓人生病。
很多時候，慢慢來的效果甚至更好，
緩慢的步調甚至有助於自我療癒。

有一則故事，非洲人說：
「我們走得實在太快了。
現在我們的身體雖然到了，
但我們還得等靈魂也一起跟上才行。」 

我們都需要平靜，才能傾聽自己內心的聲音，
才能好好思考、反省，以及計畫。

這次「權式重點」若權與你分享，
時間管理的最高機密：掌握72小時原則。

內容摘錄自《贏家心態》方智出版



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📌【讓自己喘口氣，紓解情緒壓力】

這次若權「權式重點」節目，邀請心靈角落的YOYO老師，來分享如何面對人生停滯期！YOYO老師認為：

迷茫是每個人都會經歷的階段，這並非弱點或失敗的象徵，它是成長過程中的一部分，提醒我們重新審視生活的方向和價值觀，所以人生有迷茫是很棒的，這代表你要往下一個階段前進了。
就像是瓶頸，但你可以想像是沙漏，你都是在累積能量，瓶頸一定會帶來壓力，但當你能遇到壓力時，你應該要明白，那是受到祝福的，不是每一個人都有資格受到你現在的壓力，而重點是你要怎麼面對壓力和處理，心態才是重點。


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📌【善用閒置資產，可以賺大錢。】

無聊，也可以偉大？

這次「權式重點」邀請暢銷作家郝旭烈，
職場上的自我成長，提出建議，包括：
1.做有興趣/可賺錢的工作？如何找到並選擇有興趣的工作？
2.要建立正確的成本概念：自己做飯會比較便宜？
3.從第一桶金10元，就開始創造被動收入？


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📌【在人生抉擇時刻，發掘自己內在的光】

這次這次「權式重點」，
邀請暢銷作家白瑜老師，
來聊聊她最近十年來內在在我的變化，
以及她是透過什麼方式找答案、做重大決策，
過程中碰到什麼特別的難題/瓶頸，
後來是如何克服的。

聽完這集節目，
希望你能學會自我對話，
進而成為自己的導師。

延伸閱讀：
《從星開始的16趟自我探索之旅》
作者： 白瑜 ；出版社：遠流

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