心裡有軌

By 法鼓山Education

心裡有軌 episodes

April 30, 2022 【聖嚴法師自在語│EP039】台語版／成功的關鍵在於能不能放下得失心，把握當下，努力以赴。

在過去科舉的時代裡，有一句話說「萬般皆下品，唯有讀書高」。然而，在今日的社會，讀書真的是唯一的成功之路嗎？

在這一集節目裡，聖嚴法師以兩位參加大學入學考試的年輕人，在分別選擇升學與就業之後，開創出各自的成功人生為例，告訴我們「成功的關鍵並不在於學位的高低，而在於你能不能放下得失心，把握當下，努力以赴」。

聲音／陳品文

※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/PHfKMH

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5 min
April 30, 2022 【聖嚴法師自在語│EP039】國語版／成功的關鍵在於能不能放下得失心，把握當下，努力以赴。

在過去科舉的時代裡，有一句話說「萬般皆下品，唯有讀書高」。然而，在今日的社會，讀書真的是唯一的成功之路嗎？

在這一集節目裡，聖嚴法師以兩位參加大學入學考試的年輕人，在分別選擇升學與就業之後，開創出各自的成功人生為例，告訴我們「成功的關鍵並不在於學位的高低，而在於你能不能放下得失心，把握當下，努力以赴」。

聲音／高郁華

※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/hBVEKR

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5 min
April 28, 2022 【吾聊有聊│EP020】綠色奇蹟-植物的秘密生命

蒔花種草的過程為什麼很令⼈療癒，植物有哪些我們不知道的神秘力量?

1.種植花花草草的關鍵因素？要怎麼挑選適合的植物呢？植物也有生命，那吃菜為何不是殺生？

2.用心觀察植物的生命，無情眾生也在和有情眾生說法…

3.法鼓山上，一年四季都好美…

主持人：蔡旻霓(咪咪)

受訪人：演道法師

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35 min
April 26, 2022 【禪，不纏｜EP039】禪修，這樣坐的好處真正多！

兩腿交疊盤起來、雙手相握、拇指相扣。

咦！打坐的姿勢怎麼看都是個圓。

老骨硬梆梆，怎奈得住久坐不動；

我七十、她八十，阿公阿嬤禪修打坐行不行？

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.為什麼打坐除了要盤腿，還要把手疊在一起、大姆指還要扣在一起呢？那如果手不疊在一起，可以嗎？

Q.禪修有年齡的限制嗎？年紀大的人可以打坐嗎？

※禪修釋疑：演廣法師

※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！

※想要更了解禪修，或是在禪修中有任何問題，歡迎來信告訴我們。

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14 min
April 23, 2022 【聖嚴法師自在語│EP038】國語版／「放下」是事情過了，就不再牽掛，不再影響到自己。

在我們的日常中，偶爾會有煩惱產生。煩惱來自於各種成因，有一種煩惱是當我們自己的觀念與別人的觀念不同，而引起衝突，造成心裡的不愉快。

在這一集節目中，聖嚴法師藉一個讓座的故事來告訴我們，

在面對任何人、事、物所產生的衝突時，只要處理一切我們能處理的，處理之後就不必再說，因為「能夠忘掉是最好的，大家都沒有負擔；如果不忘掉，就是沒有智慧心，把包袱背在自己身上，老是想著『這是我的成就、這是我的功勞、這是我的功德』，最後變成了自己的負擔」。

聲音／高郁華

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April 23, 2022 【聖嚴法師自在語│EP038】台語版／「放下」是事情過了，就不再牽掛，不再影響到自己。

在我們的日常中，偶爾會有煩惱產生。煩惱來自於各種成因，有一種煩惱是當我們自己的觀念與別人的觀念不同，而引起衝突，造成心裡的不愉快。

在這一集節目中，聖嚴法師藉一個讓座的故事來告訴我們，

在面對任何人、事、物所產生的衝突時，只要處理一切我們能處理的，處理之後就不必再說，因為「能夠忘掉是最好的，大家都沒有負擔；如果不忘掉，就是沒有智慧心，把包袱背在自己身上，老是想著『這是我的成就、這是我的功勞、這是我的功德』，最後變成了自己的負擔」。

聲音／陳品文

※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/6xPurE

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6 min
April 19, 2022 【禪，不纏｜EP038】工欲善其事，必先利其器！

運動員上場總要有他合宜的裝備，才能創造出好成績；

我們來禪修打坐似乎也得要有一套工具，方能好好用功精進。

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.在家裡練習打坐，需要準備那些東西？如果沒有蒲團和方墊可以用其他東西替代嗎？

※禪修釋疑：演廣法師

※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！

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12 min
April 16, 2022 【聖嚴法師自在語│EP037】台語版／父母必須多瞭解子女，從旁輔導、勉勵，和他商量、引導，而非責罵。

孩子，是經過學習、成長才會成為大人的。因為好奇，所以想要探知，但大人以為孩子在調皮；以為已經自己長成大人，所以想要用自己的想法，但大人認為孩子在叛逆。

你用什麼方式來教育自己的孩子呢？在這一集節目裡，聖嚴法師用牛拉車的故事，告訴我們「敬人者人恆敬之，愛人者人恆愛之」的道理。教育孩子也是一樣，「鼓勵要比責罵、侮辱或輕視要好得多」。

聲音／陳品文

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April 16, 2022 【聖嚴法師自在語│EP037】國語版／父母必須多瞭解子女，從旁輔導、勉勵，和他商量、引導，而非責罵。

孩子，是經過學習、成長才會成為大人的。因為好奇，所以想要探知，但大人以為孩子在調皮；以為已經自己長成大人，所以想要用自己的想法，但大人認為孩子在叛逆。

你用什麼方式來教育自己的孩子呢？在這一集節目裡，聖嚴法師用牛拉車的故事，告訴我們「敬人者人恆敬之，愛人者人恆愛之」的道理。教育孩子也是一樣，「鼓勵要比責罵、侮辱或輕視要好得多」。

聲音／高郁華

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April 14, 2022 【吾聊有聊│EP019】如何面對人生情字這條路-親情、友情、愛情、道情

每個人的人生際遇皆不同，究竟是命中注定，還是自己的選擇?如果生命是無常的，又該如何選擇，生命才會更有意義?

1回顧人⽣”情”字這條路—友情.愛情.親情.道情…

2.關於出家這條路~是偶然?還是必然?究竟是甚麼樣的因緣或來自甚麼力量才能促成。

3.何謂情執，有情執不好嗎?如何能練習放下?

主持人：蔡旻霓(咪咪)

受訪人：演道法師

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