心裡有軌

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心裡有軌 episodes

  • 【禪,不纏|EP034】臥室可以打坐嗎?


    單身租屋一族,選個小小套房感覺很溫馨;


    只是挪不出空間來打坐,心裡很苦惱。


    身為大家庭的一員,整幢透天都是我的家;

    只是打坐ing,老是有人來叫吃飯、喝水、看電視。



    你的心中是不是也有這樣的疑問:


    Q.在臥室裡打坐會不會有不好的影響?或者是說有規定那些地方不能打坐的?


    Q.打坐一半被打斷,對身體會不會有不好的影響?



    ※禪修釋疑:演一法師



    ※《禪,不纏》單元每週二上架,讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧!


    ※想要更了解禪修,或是在禪修中有任何問題,歡迎來信告訴我們。


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    13 min
  • 【聖嚴法師自在語│EP033】國語版/忙而不亂,累而不疲。


    身在快速而忙碌的社會,我們老是覺得24小時根本不夠用。無論是上班工作,還是在家做家務,總是被時間追著跑,十分繁忙;一旦鬆懈下來卻又疲累不堪。



    在這一集節目中,聖嚴法師以一位在家弟子的做事方法為例子,告訴我們忙中也能有序。法師也教我們用方法就能夠「忙而不亂,累而不疲。」


    聲音/高郁華


    ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦!歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/SlNGSV

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    4 min
  • 【聖嚴法師自在語│EP033】台語版/忙而不亂,累而不疲。


    身在快速而忙碌的社會,我們老是覺得24小時根本不夠用。無論是上班工作,還是在家做家務,總是被時間追著跑,十分繁忙;一旦鬆懈下來卻又疲累不堪。



    在這一集節目中,聖嚴法師以一位在家弟子的做事方法為例子,告訴我們忙中也能有序。法師也教我們用方法就能夠「忙而不亂,累而不疲。」


    聲音/陳品文


    ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/t8Zpak

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    5 min
  • 【吾聊有聊│EP017】哈佛法師談「自由意識」


    1.社群中還有「自我」的存在嗎?從佛法的角度如何看待「自由意志」?


    2.寺院生活的隨眾和羊群效應有何不同?會不會因此失去自我?

    3.如何過著群體生活,還依舊能保有自己的獨特性?

    4.「自由意識」與「消融自我」的修?是否有所違背?練習的方法?


    主持人:蔡旻霓(咪咪)

    受訪人:常諗法師

    釋常諗

    專長興趣:佛教女性、宗教與性別、當代佛教、禪修、性別研究、全球化與後殖民主義、科技與社會

    最高學歷:美國紐約市立大學社會學博士與性別研究學程

    目前任職:法鼓山禪堂執事法師、法鼓文理學院兼任助理教授

    經 歷:哈佛大學神學院世界宗教研究中心訪問學者、哈佛大學神學院女性與宗教研究學程研究員及客座教授、中華佛研所助理研究員、紐約市立大學講師、紐約市立大學講師紐約市立大學講師委員、美國福特基金會中國性別研究專案執行祕書、2012年代表前往義國參加該團體主辦的「第五屆佛教與天主教座談會」、2019年代表參加聯合國Civil Society Conference

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    47 min
  • 【禪,不纏|EP033】打坐還得要設鬧鐘?!


    煩煩煩,愈坐心愈煩。


    數呼吸,數到心亂、呼吸也跟著來搗蛋。


    有人說,早上是打坐的最佳時機。

    怎奈你的黑夜是我的白天。



    你的心中是不是也有這樣的疑問:


    Q.打坐的時候念頭老是非常的不好,怎麼用方法都壓抑不下來。是不是要先暫停一陣子不要打坐會比較好呢?


    Q.打坐需要固定時間嗎?在什麼時候打坐比較好?



    ※禪修釋疑:演一法師



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    14 min
  • 【聖嚴法師自在語│EP032】國語版/面對許多的情況,只管用智慧處理事,以慈悲對待人,而不擔心自己的利害得失,就不會有煩惱了。


    在我們的生活中,經常充滿了各式各樣的選擇題,從午餐吃什麼到終身大事都是。然而,每個人面對抉擇的態度有人是乾脆俐落,有人卻是有選擇障礙。



    在這一集節目裡,聖嚴法師透過一個人必須在家族與個人事業之間做出抉擇的故事,來告訴我們如何做選擇,而且一旦決定了就不要再擔心得與失,這樣一來,煩惱也就不存在了。


    聲音/高郁華


    ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦!歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/n2HXE4

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    6 min
  • 【聖嚴法師自在語│EP032】台語版/面對許多的情況,只管用智慧處理事,以慈悲對待人,而不擔心自己的利害得失,就不會有煩惱了。


    【聖嚴法師自在語│EP32】台語版/面對許多的情況,只管用智慧處理事,以慈悲對待人,而不擔心自己的利害得失,就不會有煩惱了。



    在我們的生活中,經常充滿了各式各樣的選擇題,從午餐吃什麼到終身大事都是。然而,每個人面對抉擇的態度有人是乾脆俐落,有人卻是有選擇障礙。


    在這一集節目裡,聖嚴法師透過一個人必須在家族與個人事業之間做出抉擇的故事,來告訴我們如何做選擇,而且一旦決定了就不要再擔心得與失,這樣一來,煩惱也就不存在了。


    聲音/陳品文


    ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/4kf3UF

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    6 min
  • 【禪,不纏|EP032】禪修,是學習「放下」的智慧!


    身體不舒服,不想上醫院、害伯看醫生。


    真想不打針、不吃藥,也能驅百病、得大健康。


    網路上有人說,說是禪修打坐可以治病?!

    真的?假的?


    你的心中是不是也有這樣的疑問:

    Q.網路上傳聞打坐能治病,是真的嗎?


    ※禪修釋疑:演揚法師


    ※《禪,不纏》單元每週二上架,讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧!


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    23 min
  • 【聖嚴法師自在語│EP031】台語版/成功的三部曲是: 隨順因緣、把握因緣、創造因緣。


    凡人生活在這個世界上,做任何事情總是希望能夠成功。除了努力朝著目標前進之外,擁有正確的心態也是很重要的。



    在這一集節目裡,故事中的青年努力追求成功的目標,卻沒有堅定的心,隨著周遭環境的變化見風轉舵,一味地怨天尤人。因此,聖嚴法師教我們在這個多變的環境裡,要把握住大原則,隨順因緣,創造機會,一步步向成功靠近。


    聲音/陳品文


    ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版

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    5 min
  • 【聖嚴法師自在語│EP031】國語版/成功的三部曲是: 隨順因緣、把握因緣、創造因緣。


    凡人生活在這個世界上,做任何事情總是希望能夠成功。除了努力朝著目標前進之外,擁有正確的心態也是很重要的。



    在這一集節目裡,故事中的青年努力追求成功的目標,卻沒有堅定的心,隨著周遭環境的變化見風轉舵,一味地怨天尤人。因此,聖嚴法師教我們在這個多變的環境裡,要把握住大原則,隨順因緣,創造機會,一步步向成功靠近。



    聲音/高郁華



    ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦!歡迎同步收聽台語版https://sndn.link/DDM/YNIqpv

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    4 min

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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。

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