心裡有軌

By 法鼓山Education

心裡有軌 episodes

February 12, 2022 【聖嚴法師自在語│EP028】國語版／立場不同，判斷標準也會不同，若執著自己的立場就會產生紛爭。

俗語說：「公說公有理，婆說婆有理。」我們常常為因為各自立場的不同，心中的那把尺的度量也不同。

所以，你認為的公平，不一定就是他認為的公平。於是，爭端就這樣產生了。

在這一集的節目中，聖嚴法師用一個老父親給四個孩子分配財產的故事，告訴我們「因為主觀和客觀的標準不同，而主觀不一定是標準的，所以也沒有絕對的客觀，可見世上並沒有真正的公平。」

聲音／高郁華

※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/EZlOZp

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February 08, 2022 【禪，不纏｜EP028】是誰發明打坐要盤腿的？

古早人席地而坐的日常，已是年代久遠的神話；

現代人偶爾上日料館、吃茶閒話，方有趺坐地墊的機會。

從前的從前，因為沒有椅子這種傢俱，所以正坐在地。

現在，有高的、矮的、軟的、硬的各種椅子，

怎麼還是有人喜歡盤腿坐地上。

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.為什麼打坐要盤腿？它有什麼特別的用意呢？

※禪修釋疑：演揚法師

※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！

※想要更了解禪修，或是在禪修中有任何問題，歡迎來信告訴我們。

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February 05, 2022 【聖嚴法師自在語│EP027】台語版／當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。

【聖嚴法師自在語│EP27】台語版／當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。

和別人爭吵後，你如何平復自己的心情？

是大吃一頓、大聲臭罵幾句，還是靜靜的讓情緒慢慢的消失？

然後，你可能會說：我已經不生氣了。但，某個人不小心又提起那件事，你的心又會悄悄的被撓動。

你，是真的不生氣了嗎？

在這一集節目裡，聖嚴法師說要消融自己，才能真的不生氣。要如何消融自己呢？且聽聽聖嚴法師用什麼樣的小故事來為我們解答。

聲音／陳品文

※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/5uCw8N

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February 05, 2022 【聖嚴法師自在語│EP027】國語版／當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。

和別人爭吵後，你如何平復自己的心情？

是大吃一頓、大聲臭罵幾句，還是靜靜的讓情緒慢慢的消失？

然後，你可能會說：我已經不生氣了。但，某個人不小心又提起那件事，你的心又會悄悄的被撓動。

你，是真的不生氣了嗎？

在這一集節目裡，聖嚴法師說要消融自己，才能真的不生氣。要如何消融自己呢？且聽聽聖嚴法師用什麼樣的小故事來為我們解答。

聲音／高郁華

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February 03, 2022 【吾聊有聊｜EP014】元宇宙大爆發，我在另外一個世界裡

【吾聊有聊｜EP14】元宇宙大爆發，我在另外一個世界裡

主持人：咪咪

受訪人：演禪法師

科技發展可能帶來好的影響，也可能同時帶來隱憂，如何在真實和虛擬的世界裡優游自在，你準備好了嗎?

1. 什麼是「元宇宙」？走在元宇宙的前奏曲，人類行為將如何改變？

2. 往返在虛擬和真實之間體會不同的人生，我們這個身體還在不在?人和大自然，人和人的互動會變得如何?

3. 真實世界中已充斥各種似是而非的外道，正法的傳播是否因此更難了？

4.心如工畫師，一切唯心造…在元宇宙的世界裡，更將充滿無常和變化性，此時的我們該具備甚麼樣的能力，才能夠在不同的虛空找到更好的自己？

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February 01, 2022 【禪，不纏｜EP027】心靜，身體真的就會涼呀涼呀涼？

人家常說：心靜自然涼。

怎麼一打坐卻愈坐愈熱？

不是說禪修打坐是靜心修行，

應該感覺清涼才是，

怎麼像身陷火宅不清涼。

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.夏天打坐，開了風扇、冷氣，還是覺得身體快燒起來，有什麼辦法可以改善這種情況呢？

※禪修釋疑：演揚法師

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January 29, 2022 【聖嚴法師自在語│EP026】國語版／智慧，是在任何狀況下，心平氣和地把自己歸零，處理一切事。

許多時候，我們總是為了追求「公平」，而使得自己陷入情緒的困境裡。

也有的時候，我們會為了既定的結果，而緊抓住負面的情緒久久不放。

在這一集節目裡，聖嚴法師用一位坦然接受不公平待遇的人的故事，告訴我們「有智慧的人，知道世間一切現象的發生，都有其原因，若能以事前的努力及事後的補救來加以改善，當然極好，萬一已經成了定局，那就放開胸懷來承擔接受吧！」

聲音／高郁華

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January 29, 2022 【聖嚴法師自在語│EP026】台語版／智慧，是在任何狀況下，心平氣和地把自己歸零，處理一切事。

許多時候，我們總是為了追求「公平」，而使得自己陷入情緒的困境裡。

也有的時候，我們會為了既定的結果，而緊抓住負面的情緒久久不放。

在這一集節目裡，聖嚴法師用一位坦然接受不公平待遇的人的故事，告訴我們「有智慧的人，知道世間一切現象的發生，都有其原因，若能以事前的努力及事後的補救來加以改善，當然極好，萬一已經成了定局，那就放開胸懷來承擔接受吧！」

聲音／陳品文

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January 25, 2022 【禪，不纏｜EP026】老王賣瓜，瓜好，自賣怎能不自誇？！

好想學禪修打坐。

放眼望去，寺院、禪修中心四處林立，

各式各樣的禪修活動琳瑯滿目。

怎麼挑、如何選，真真正正傷腦筋。

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.法鼓山的禪修方法和其他地方的有什麼不同？究竟要到那裡去學禪修打坐比較好？

※禪修釋疑：演揚法師

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January 22, 2022 【聖嚴法師自在語│EP025】國語版／操心就有事，放下便無事。

人常說，父母為子女操心是必然的。身為父母，因為愛孩子，總想給孩子最好的保護。然而，親子之間的衝突也往往因此而產生。

在這一集節目中，聖嚴法師透過一個孩子的婚姻大事的故事，告訴我們「天下父母即使再疼惜自己的孩子，還是放手讓他獨力奮鬥，因為人生路要靠自己走出路來，孩子才會有自尊跟自信，這樣的人生才會有意義。」

提供給身為父母的您參考。

聲音／高郁華

※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/T1jUs2

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